jak nie

andyhug92 kup sobie lepiej jakas kreatyne bo jak na razie meta nie dla ciebie.

mieszkam w uk u nas nie ma takich rzeczy jak essent albo esseliv nawet strzykawki trzeba kupowac przez neta

jak kupie w polskiej aptece skoro mieszkam w uk??? na necie polaska pteka uk czy cus sprawdzalem i nie ma

wlasnie duzo czytam i nie ma takie przypadku jak ja;p hahah

Tylko jak dodałem tej oliwy . To bd miał 99 g Tłuszczy czy to nie za duzo ? ; >

Endoproteza głowy kości promieniowej. Staw po rehabilitacji, działa dobrze. Generalnie przez pewien czas nie mogę wykonywać praktycznej żadnej progresji jeśli chodzi o MC oraz żołnierskie stąd też pytanie jak można prócz ławki rzymskiej pobudzić lędźwie. Co do rzymskiego spróbuję na maszynie robić - co Wy na to?

Jak z gory patrzę to po prawej stronie, nie patrz cię e tak mocno wypukly bo ja mam taki brzuch...trochę Fatu tam siedzi nadal /SFD/Images/2015/7/14/5feb24e932c94eaba759f7a00a43fb9a.jpg /SFD/Images/2015/7/14/1c8a977c6fe24065b6c14268ff5928ea.jpg

nie mozesz wkleic wszystkiego? zatem poczekamy do srody jak wie wyrobisz

jak mieli bysmy sie zakazic to i tak bysmy sie zakazili. proste. mowicie zeby jajka spazyc - wyjmujac je z pudelka/lodwoki i tak bysmy sie zarazili. wirusa w meisie kurczaka ginie w temp 70 stopni- hollo to my nie myjemy kuraka? a woda ma 70 stopni przy myciu? - wątpie. sprawe moze rozwiazc zalozenie rekawiczek i wyzucenie ich po robocie , ale [...]

Bynajmniej na ten czas :) Pewnie wielu takich jak ja "laikow forumowych" ma z tym problem wiec czemu by nie. pozdro

staz juz ma teraz czas na saa dobrze mu radzisz, nie slucha niech marnuje kase moze z czasem sie przekona co i jak albo pocwiczy do wakacji i wroci do dawnych zajec

nie jest ich wprawdzie tylu ile mechaników Jednak zapewniam ciebie, ze jak się postarasz to znajdziesz. Ja tylko nie widzę sensu szukania na siłę chińczyka, bo polscy instruktorzy też reprezentują wysoki poziom.

Dokładnie te same ćwiczenia, z tymże było więcej serii i powtórzeń(był ewidentnie przeładowany). Siła w nogach dość mocno skoczyła, ale z reszty raczej średnio byłem zadowolony. Zastanawiam się też nad FBW, ale na siłowni raczej mnie wyśmiali jak o tym wspomniałem, sam już teraz nie wiem.

[...] na drązku, za dużo wyciągów. Na bica 2 ćwiczenia po 3-4 serie wystarczą, to najmniejsza partia. Na klate 3 ćwiczenia po 4 serie, pierwsze mozesz dać 5 serii. W tricu tak jak w bicu. Na barki za dużo, jedno wyciskanie 3-4 serie , unoszenie na boki i unoszenie na boki w opadzie tułowia po 3 serie. Na nogi wywaliłbym tą suwnice, uginanie 5 serii [...]

Nic nie napisałeś, jak ćwiczyłeś ile razy w tygodniu, jakie ćwiczenia, no kompletnie nic.

bcaa dziala bardziej na katabolizm i wpływa korzystnie na regeneracje.. a to ze miesnie miales "ubite" to wkreta bardziej albo zasługa czegoś innego, ale na pewno nie glutaminy %-) no ale tak jak mówisz.. nikt przeciez nie zabroni Ci brać tej glutaminy ;) pzdr

heyka136 wiesz rozpisac to nie problem ale powiedz jak efekty po poprzednich cyklach?

wbij i powiedz czy efekty sa typowe dla trenu krotki sen kaszel nocna termogeneza itd,dobrze jak czcionki uwyp widzialem nie wyp

Nie mam jak wkleic zdjec badań Prolaktyna 9.50 ng/ml 4.04-15.20 Estradiol 137,0 pg/ml 7,63-42,6 Testosteron >15,000 ng/ml 1,930 - 7,400 Plan taki ze wejde na tren E, i opcja taka zeby przed wejsciem podjesc bromo. Ile tego bromo ladowac? Zmieniony przez - metakreta w dniu 2014-02-18 12:55:24

Nie zastanawiaj się ile po tym przytyjesz tylko zabieraj się do jedzenia. Im szybciej te odżywki wsuniesz tym, jak się domyślasz, dasz organizmowi szansę na szybsze przyrosty. No i zaczynaj się już rozglądać za następnymi 2,5 kilogramami odżywek, bo bez ciągłości dostarczania odpowiednio wysokich dawek białka postępów nie będzie albo będą kiepskie.