jak gif

jasne ze mozna ,zawsze cos mozna pokobinowac ,tylko pytanie ile chcesz zuci i jak nisko z tluszczem chcesz zejsc

nie ma to jak bomba Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2005-07-04 14:36:59

jestem zdania banana... po co ludzie kupuja skoro nie wiedza jak brac?! o gainerze i carbo banan juz ci wytlumaczyl kiedy a kreatyne 5g rano i 5g po treningu glutamina zbedna jesli robisz mase a jesli juz to wal z rana i na noc po 5g bcaa przed i po treningu 1g na 10kg masy ciala

eap ma nowy design i klepie jak dawniej kolego sooqlale bez enkiety sie nie obejdzie

jak pojecia nie ma to i po propie spuchnie i wszystko zleci

carbo tylko i wylacznie w godzinach okolo treningowych poniewaz sa to wegle proste i uzupelniaja energie na biezaco podczad treningu. Ja normalnie robie butle 1.5l pije przed, podczas i po treningu.. ogolnie jest wskazane jak jedziesz na mase

wal smiało, jak nie to przyslij mi, ja zniszczę

[...] 1-2x, 5x5 Hym... chyba faktycznie mówimy o tym samym. Ale trzeba zaznaczyć, że o ile zrozumieć mogę u autora tematu split partia 2x/tyg, o tyle 1x to według mnie pomyłka, jak myślisz? Avasso Oj Panowie bo zaraz sie pogryzecie bo kazdy ma inne poglady. Ale przecież dyskusja przebiega kulturalnie, więc nie ma mowy o gryzieniu. A od tego jest [...]

Panowie a jak metke polecicie bo myslałem nad razakiem i axio? i czy lepiej wziasc w 5mg. czy 10 mg.? dzieki za pomoć

[...] ogromna mase ale po cyklu takie spadki ze lepiej nie mowic depresja gwarantowanamoi kumple to brali i na cyklu nie powiem wygladali za***iscie ale po cyklu niestety tak jak wczesniej..to jest jego cholerny minus!a co do ceny to u mnie jest po 600zl 100 sztuk.. ogolnie ciezko dostac dobry anapolon duzo podrobek tego krazy.. "życie jest [...]

[...] do stosunkowo szybko rozkładanych na aminokwasy białek więc jest dobrym zapleczem antykatabolicznym w czasie wysiłku... I nie napisałem żebyś jadł serwatkę po treningu Tak jak mówię, rodzaj białka nie ma większego znaczenia - o ile ma ono komplet aminokwasów egzogenny. A ile masz jeść to zależy od dziennej ilości spożywanego białka w diecie

aha Ty chces zbrac to na odblok... to na 2 dzien po winku, ale ile i jak to Ci nie powiem bo jestem zwolennikiem clomidu

leon najmniejsze sa 750g a pytajacy to powinien pierwsze sie splementami zainteresowac a pozniej koksy dopiero. a jak ty nie wiesz o odzywkach to tym bardziej h... o koksowaniu bedziesz wedzial i o treningu. a dieta trening i uple to podstawa obok regeneracji

nie ma to jak pigsy na cyklu

adres uzupełniasz w profilu obiadu niezastąpi baton niema jak cyc+ryż

Siema. Też się właśnie nad tym zastanawialem:) ale w zasadzie niewiem po co jak i tak sypie zawsze ponad 1miarke ;)

Pytanie jak pytanie, rzeczywiście głupie xD No ale każdy ma prawo sie pytać tego nikt nie zabrania, tylko ze na przyszłość, od pojedynczych pytań jest temat: http://www.sfd.pl/TUTAJ_zadajemy_pojedyncze_pytania_-_czesc_druga.-t451289.html

Jak by nie mozna bylo pytac o cos takiego to temat by polecial, takze spoko looz zdr.

tu o to samo Aciuuu pytał, to cię naprowadzi na cel: http://www.sfd.pl/Cwicze_3_miesiace_i_co_teraz_Prosze_o_pomoc-t362610.html Tu georgu napisał artykuł który powinien odpowiedzieć na większość twoich pytań: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Jak ci mało: [...]

bierz caly...elegancki cykl,sam chccem taki sprobowac...bierz glownie nitroprogen w nocyi dawaj znac jak tam w trakcie lub po cyklu..elo