jak gif

No to jak sekta to bedzie prze***ane

nie ma to jak porcja śmiechu przed snem

po treningu ww wysokim IG (banany moga byc jak nie masz wafli ) lub jakies antykataboliki (bcaa np.) teraz tak: -jezeli to jest trening na rzezbe - to w okolicach 45-60min spozywamy bialko wolnowchlanialne (~40g), lub jezeli jest to trening w godzinach rannych lub poludniowych to mozesz dorzucic troche ww o niskim ig - jezeli jest to trening na [...]

Zakup GAINERA kup takie jak wczesniej pislalem

Co do pryszczy to sie zgodze A co do brzucha to tak jak Szoho napisla Zmieniony przez - DrMartens w dniu 2004-07-26 13:44:06

Forma hmmm postaram sie wrzucić jakies foty za chwilke. Ogólnie przez te dwa lata cały czas przykładenie ćwiczę i w miarę dobrze jem - też zaraz wrzuce co i jak. Jestem chudy , że tak powiem ale coś tam jest

dla mnie dużo ryżu to 0,5 kg jak widzisz - podziały są różne.

Takie przeterminowanie to nieprzeterminowanie.Smacznego ale jak dostaniesz obstrukcji to pamiętaj,że inni też doradzali jeść

smerfikos mnie po przeterminowanym hmb czy kreatynie goniło jak siemasz

słuchaj ja pracuje po 10 - 11 godzin dziennie na budowie , ale co do areobów wychodze z załozenia ze trzeba odpękać swoje Nie ma ziewania ci powiem ... ja na swojej redukcji zgubilem 15 kg.... Za każdym razem jak bieglem zmęczony po robocie biegłem z mysla ze zmieniam coś ponadto tyle lat sie zapuszczałem czas to zmienic ... opłacilo sie

czyli tak jak mowilem klata+biceps

musiał bys zrobic poprawe nr pkd. musiał bys ty ją zapąłcic chyba ze chesz płacić zus 750zł i nikt ci supli w cenach hurtpowych nie da jak nie pokazesz gotowki

Heh, zresztą nie wiem jaki trener nawet za dobre pieniądze by poszedł na coś takiego, indywidualny trener jest dla zawodowego pięściarza, który jak każdy bokser zaczynał w klubie bokserskim w swoim mieście, czy okolicy.

ale pier....... radek W szoku jestem jak przeczytałem pytanie co mu da indywidualny trenig.Ze lepiej niech na sekcje się zapisze... Głupoty piszesz aż nie chce mi sie ciągnąć dalej tego wątku i pisać o pozytywach. A ile kosztuje że on nie ma pojęcia? W Warszawie choćby 30zł za h.

Nie rozumiem co tu niektórzy wypisują, to że jak ktoś ma indywidualne treningi to nie moze posparować z trenerem, a to niby dlaczego? no chyba że trener jest dziadzia i nie ma nawet siły łapek przytrzymać a lekki cios posłałby go do piachu

[...] miałyby zastosowanie tylko u ludzi stosujących bardzo długie cykle, czy jadących na HRT z racji jeszcze dłuższego metabolizowania takiego testa. Ciekawi mnie natomiast jak by się w tej sytuacji sprawdził propek. O ile dłuższe byłoby jego uwalnianie... red face. Nie widziałem takich badań. Crackersi przez cały rok mają git formę na żyłce, [...]

Widzę, że naprawdę masz problemy. Jeszcze raz. Jeżeli jest to scan to buteleczka musiała znaleźć się w pozycji leżącej w skanerze. Wiesz taki leżący skaner. Jak również wiesz przy skanowaniu przechodzi światło i przez to intensywne oświecenie płyn w fiolce jest jaśniejszy. Znajdz zdjęcie tego sterydu w necie zrobione tradycyjnym aparatem lub [...]

Jak chcesz brać mete na czzczo to pozdrów Swój żołądek odemnie Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe Rzeszów

uuu1 cm w bani na kreatynie hm...... cieżka sprawa przynajmniej jak dla mnie najwiecej miałem około 8 kg wiecej na ławce a co do rozmiarów to wiekszych zmian nie zaobserowałem poza nawodnieniem ....

Średni wzrost zaczyna się od 175 cm więc jak możesz nie być wysokim przy 185 cm?