Meso nie bralem ale jack3da tak. kiolejnosc byla taka WF pozniej Jack3d . mi sie na WF dobrze trenowalo ale po dluzszym czasie stosowania smak odrzucal mega.
ze spalaczy na koncową wycinke koniecznie coś z johą albo 1,3. atro-phex, meltdown, redline ultra hardcore, dren, lipo6 black albo mitotropin (nie ma johy, nie ma 1,3, ale jest przekonkretny). johe zawsze mozesz dorzucic solo- da sie kupic na pewnym znanym serwisie i w sex shopach przed treningiem: mesomorph, napalm, jack3d
[...] typu gainer czy bialko, by uzupelnic diete etc, tokup sobie booster przedtreningowy (polecam no-xplode albo No-shotgun) ewentualnie cos mocniejkszego typu Mesomorph lub jack3d (posiadaja geranium w swym skladdzie) Do tego kreatyne potreningowa (w tym przypadku polecam starego poczciwego storma, mix 6 form kreatyn, tani, ekonomiczny i [...]
w tym rzecz, że ja jestem bardzo odporny na stacki przed treningowe, nie stosowałem ich wielu, a jak stosuje wogóle nie pije energetyków. Może tak mam genetycznie. raczej ma ograniczone możliwości. Pytałem tylko o te najmocniejsze. Fakt faktem- albo jack3d za stówe albo znów nox na saszetki. a boję się, że przekombinuje co byście wybrali?
dziękuje za waszą pomoc, ale dalej mnie męczy wybór tej przedtreningówki. naczytałem się już sporo opinii o tych bardziej znanych typu saw, shock, xpand, jack3d, nitro, shogun itd. niektorzy pisza, ze ta dziala super, tamci ze tamta jest lepsza, a jeszcze inni, ze ta to juz wgl zaj**ista bla bla bla. boje sie wlasnie, ze ta ktora kupie, akurat na [...]
Potem Jack3d po miesiacu przerwy :) (juz też inny skład). Napalm z vitargo też daje rade. Po napalmie nawet, nawet wytrzymałość poszła do góry bo na redukcji akurat byłem.
Storma starczyło by i na dni z siłownią i rano do aero i to na oba cykle więc baz przesady z tą oszczędnością czyli tak w dzien silowni rano 5g mono przed treningiem jack3d po treningu storm w dzien SW/aero storm rano DNT mono rano Czy przed siłowym do tego jacka nie dać jeszcze mono? Zmieniony przez - grrubas w dniu 2011-08-29 11:23:44
tak jest ok nie dodawaj mono bo już masz wystarczająco kreatyny w tym dniu rano 5g + storm(5g) + ok.1g w jack3d - wiec masz ponad 10g - czyli wystarczajaco