nie mowie ze wszyscy ale poszukaj niektorych postow:) tymczasem za niewielka kase mozesz kupic dobry produkt zgodny jakosciowo npw olimpem tj jablczan czy hmb;) pzdro 600
Jestem właśnie w trakcie cyklu (3 tyg.) i jestem bardzo zadowolony z Reactora! Siła bardzo mi skoczyła do góry już po tych trzech tygodniach zaotowałem 10-15% wzrost powera (np. w wyciskaniu na ławeczce)!! Myśle, że warto zaopatrzyć się wten jabłczan, cena nie jest taka straszna.
[...] progresował ciężarowo i masowo im jesteś bardziej zaawansowany tym lepsza musi być miska i regeneracja bo to później odbija się na wynikach. Rozumiem. Czyli generalnie spożywanie BCAA na drugi dzień po treningu nie daje rezultatu i nie ma to sensu? Gadałem ze znajomym trenerem polecał mi jabłczan kreatyny że to mogłby pomóc jeśli reszta jest ok.
Witam od września będę rozpoczynał masę i postanowiłem, że już zacznę kompletować zestaw w tym kierunku. Zastanawiam się nad animal m stack + animal test wszystko x2. Wrzesień- grudzień. Następnie będzie redukcja styczeń-luty i marzec-maj masa (mono/jablczan+argi power+beta alanina) i redu do września. 1000zł chcę przeznaczyć na 1 cykl masowy [...]
2. 27 3. 75/176 - we wrzesniu nie wiem ile będzie 4. kilka lat z przerwami 5. masa 6. mono, jablczan, beta alanina, argi power 7. - 8.- 9. 60dni 10. dieta LC kcal wyjdzie w praniu ale około 4000 11. 1000zł 12. chcę coś mocnego w celu sprawdzenia działania (przyrostów i spadków) będzie to cykl jednorazowy kolejne w następnych latach to [...]
Kreatyna to kreatyna, stack, mono czy jabłczan mają taki sam schemat działania, jedynie dany organizm może różnie zareagować na różne formy. Stack np http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html
Witam od września będę rozpoczynał masę i postanowiłem, że już zacznę kompletować zestaw w tym kierunku. Zastanawiam się nad animal m stack + animal test wszystko x2. Wrzesień- grudzień. Następnie będzie redukcja styczeń-luty i marzec-maj masa (mono/jablczan+argi power+beta alanina) i redu do września. 1000zł chcę przeznaczyć na 1 cykl masowy [...]
ehhh juz mam jablczan treca wiec nie wymienie na kreatyne ;/ ale zamiast gainera kupie bialko :) serwatka wyrzucona juz do kosza po tym co przeczytalem . a czemu nie brac aminokwasow ?
jeśli byłbym w takiej sytuacji to raczej wolałbym dokupić jabłczan niż mono przynajmniej mógł bym potem obiektywnie i z pełnym przekonaniem określić/rozróżnić/poczuć/porównać różnice między formami o ile takie wystąpią jeśli ktoś nie ma ochoty na testy - w gruncie rzeczy jest to bez znaczenia
Generalnie radzę Ci robić dłuższe przerwy pomiędzy cyklami kreatynowymi - 4 do 6 tyg. Teraz na pewno już nie monohydrat, bo nie będziesz dobrze czuł cyklu. Jabłczan będzie dobry - jak najbardziej. Proponuję TCM Mega Caps Olimpa.
[...] na dzien zrobilem 3 tyg. przerwe po czym powtórzyłem cykl z ta sama kreatyna znowu przez 6 tygodni dawkując 10-15 g dziennie i za kilka dni skoncze ten drugi cykl...a moje pytanie jaka kreatyne wrzucic na 3 cykl. :) czy jabłczan da pozytywne rezultaty w moim przypadku?? p.s. odpowiedzcie równierz na wczesniejszy moj post :) pozdro dla prawilnych
czesc ja zjadłem monohydrat kreatyny jakieś 3 miechy temu skonczyłęm drugi cykl i teraz chciałem wziąć jakiś jabłczan zeby mi poszła masa jaki polecacie ?prosze o odpowiedz:)
Bcaa bardziej przydałoby się na redukcję. Szkoda kasy. Lepiej kup sobie jakieś białeczko. To samo Nitrobolon. Jedna pucha nie starczy ci na cykl. Na twoim miejscu kupiłbym zwykły monohydrat, ew. jabłczan (polecam cm3) i będzie gitara. A i troszkę siana zaoszczędzisz :) Chyba, że nie masz co robić z pieniędzmi :D
toom34 chodzi mi o zrzucenie troche kilogramow z brzucha (efka) bo duzo tego nie ma przy rozbudowie spojrz: test Saiba (inne suplementy itd) ale ja mam zamiar cos w ten desen zrobic :))) bede jadl efke + jablczan no i zma vit C itd + dodalbym cos jescze ale nie wiem co :)