SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

izotonik carbo

  • izotonik/carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do bidona 30g carbo na 500ml (np. z Activlaba carbomax/ z uns carbon lub z olimpa carbonox) to wyjdzie na to samo? czy to są cukry o odmiennym łańcuchu i nienadają się na izotonika? Chodzi o zajęcia aerobowe ( bo mam 2x1h zajęć na rowerze) - na każdej godzinie pije po jednym isoactive , a po zajęciach Carbo + Wpc Dobra opcja? przy okresie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 7/16/2011 9:21:13 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] treningi areobowe. Jak w takim przypadku najlepiej ułożyć przyjmowanie w/w przeze mnie preparatów? Co jest lepszym rozwiązaniem bezpośrednio po treningu - carbo czy izotonik. Bezpośrednio przed snem spożywam natomiast Sojavit albo Provit. Przede wszystkim interesuje mnie jedno - czy po spożyciu bezpośrednio po treningu areobowym carbo - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 7/26/2006 12:33:31 PM Liczba szacunów: 0
  • carbo czy izotonik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementów przeznaczonych do sportów wytrzymałościowych. nie mogę się zdecydowac czy wybrać ponownie preparat typu carbo jak ostatnio carb bx czy może przrzucić się na izotonika np izo plus. Mój trening w zalezności od cyklu trwa 2 - 3 godzin ( czasem dużej ), ogólnie mało piję podczas niego nie z powodu braku napoju lecz ogólnie nieczuję [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 5/5/2005 9:59:37 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] warto zakupić kazeinę i spożywać ją przed snem. Nie potrzeba mi dodatkowego białka w diecie ale chciałbym się zapytać was o opłacalność zakupu tej odżywki np. jakbym chciał wykorzystać ją na redukcji. Drugie pytanie to warto pić przed treningiem i w czasie treningu węgle(carbo) czy lepiej izotonik. Przecież to są węgle i to są węgle. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6496 Data: 11/20/2011 11:36:46 AM Liczba szacunów: 0
  • Potrzebuję w ramach treningu areobowego (biegi) dostarczyć przed odpowiednią ilośc węglowodanów a po uzupełnić glikogen oraz elektrolity. W tm celu zamierzam: przed trenigiem albo spożyć Biogenix Carb Bx (chcę jednak rozpuscić 40 g nie w 250 ml (jak proponuje producent) ale w 500 ml (jaki to Waszym zdaniem będzie miało wpływ) albo spożyć Trec Carb [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 8/16/2006 8:30:43 AM Liczba szacunów: 0
  • carbo czy izotonik - budowa masy miesniowej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam na imię Adam ważę 73 kg i mam dylemat co spożywać podczas treningu fizycznego na masę. Izotonik czy carbo ? Dotychczas brałem activelab hot plus 3kg i jestem z niego zadowolony ale gdy wszedłem na węglowodany zaciekawił mnie także Olimp - CARBONOX - 1kg. Treningi trwają do 1 godziny, po treningu odpoczywam z 5 min i jem bombę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 12/13/2012 1:08:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Przerabianie Carbo BX'a na izotonik

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Przejrzałem jak się wydaje większość tematów dotyczących stosowania Bxa jako izotonika ale chciałbym uzyskać odpowiedź wprost, czy ma jakikolwiek sens stosowanie bardziej rozwodnionego BX jako substytut izotonika (np. gatorade) w trakcie treningu (sztuki walki) a następnie po treningu przyjęcie bardziej "intensywnego" roztworu już jako [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 11/15/2006 8:52:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Carbo= izotonik ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Po treningu na siłowni pije 50g carbo a wczoraj na treningu SW do 1,5 litra wody wsypałem też 50 g carbo, czy wtedy powstaje izotonik ? I czy po siłowni rozpuszczajac w 250 ml wody 50g carbo dobrze robie ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 5/26/2006 2:28:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Carbo a izotonik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszytskich, moglby mi ktos krotko opisac roznice miedzy carbo (weglowodany proste) a izotonikiem?:) Od jakiegos czasu pije izotonik i sie zastanawiam czy warto przeplacac bo jest 2 razy drozsze :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 4/22/2016 2:53:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Carbo -> izotonik???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zda coś takiego egzamin? Carbo rozpuszczone 35g na 500ml wody. Pite w czasie treningu jako izotonik. Carbo - Carbonox Olimp. Coś dodać, zmienić, sugestie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 11/4/2010 10:38:22 PM Liczba szacunów: 0
  • IZOTONIK BEZ CARBO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, tak jak w temacie. Szukam izotonika, który nie będzie miał w składzie węglowodanów. Jestem na redukcji, więc nie są mi one zbytnio potrzebne. Czy istnieje coś takiego ? Proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 4/8/2011 6:36:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Carbo czy Izotonik?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co lepiej na trening? Carbo czy Izotonik? Do tej pory piłem na treningu tylko Carbo. Podobno izotoniki są lepsze. Czekam na odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 9/4/2011 1:52:51 PM Liczba szacunów: 0
  • carbo vs izotonik?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc, bym chcial kupic jakis z tych produktow potrzebuje troche energi bo trenuje pilke nozna i chodze na silke i nie raz na mate i w czym wybierac w carbo czy w iozotonikach?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 9/26/2006 10:02:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Izotonik vs Carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co lepsze w czasie redukcji? Izotonik czy Carbo? Słyszałem wiele różnych opinii i nie wiem w końcu jak to jest.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2/20/2011 2:55:26 PM Liczba szacunów: 0
  • co wybrać? izotonik czy carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam co lepiej wybrać żeby pić po treningu SW i silowni? prosze o argumenty;) zastanawiam się na Carbo z olimpa a Iso plus też z olimpa

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 933 Data: 4/12/2010 8:44:05 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] odpowiedź insulinowa) + ww z owsianki podniosą poziom cukru. Generalnie chodzi o to żeby poziom cukru który w czasie treningu się obniża, a rano i tak jest niski(po to ten izotonik/carbo w niewielkiej ilości aby nie spadł zbyt nisko i nie stracić siły, a nie wiecej żeby nie skoczył za wysoko). Teraz trening + post nocny = niski poziom cukru = [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/11/2015 10:44:58 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Dieta: TRENING 1. Placki bananowe z polewą z FitWhey Whey Protein 100 Concentrate . 2. Indyk z ryżem, olejem lnianym, migdałami i warzywami. TRENING KOLARSKI - izotonik, carbo daktyle; bezpośrednio po carbo i FitWhey Whey Protein 100 Concentrate 3. Gofry z dżemem i polewą z FitWhey Whey Protein 100 Concentrate . 4. Indyk z ryżem, [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/20/2019 7:49:12 PM Liczba szacunów: 2
  • [...] i bananem. 2. Indyk z makaronem, warzywami i olejem ryżowym. 3. Parówki. 4. Płatki owsiane z serkiem wiejskim, Strawberry in Jelly i jabłkami. TRENING KOLARSKI - intra izotonik, carbo, banan, bułka z szynką; bezpośrednio po WPC z carbo. 5. Gofry z Choco Plum i dżemem. 6. Szej 6. Szejk lodowy z WPC ze śmietanką kokosową, kostką czekolady i [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/8/2019 8:33:04 PM Liczba szacunów: 2
  • [...] 100 Concentrate . 2. Indyk z makaronem i warzywami. 3. Indyk z makaronem, olejem lnianym i warzywami. 4. Tortille z indykiem i warzywami. TRENING KOLARSKI - intra banan, izotonik, carbo - 50g ww 5. Wafle z mrożonymi truskawkami, twarogiem i FitWhey Whey Protein 100 Concentrate . 6. Lody Beyers. Szejk lodowy z FitWhey Whey Protein 100 [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/30/2018 10:15:32 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] 3 tygodnie bieg firmowy. Dieta: 1. Tosty z serem i szynką. TRENING 2. Omlet z WPC i truskawkami. 3. Indyk z ryżem, olejem ryżowym i warzywami. TRENING KOLARSKI - intra izotonik, carbo, banan i daktyle. 4. Kasza manna z WPC, płatkami miodowymi i truskawkami. Lód Kit Kat. 5. Wafle ryżowe z blendowanym mrożonym bananem, twarogiem i SFD Whey [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/30/2019 7:46:18 PM Liczba szacunów: 4