izolat białka

[...] SMAK MEGA - SLODZIUTKIE I PYSZNE. ROZPUSZCZALNOSC BIALKA - 60G W 210ML PLYNU - ZERO GRUDEK I ZERO PIANY !!! szczerze - zadne biako mi sie tak dobrze nie rozpuszczalo jak ten izolat z AllNutrition, sory ze tak krzycze ale emocje wziely gore %-) Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2015-11-19 19:37:14 Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu [...]

BakuBak, właśnie to jest to o czym mówiłem. Superfomula 100 zawiera na 100g proszku 90g białka, 1,5g weglow.i 1g tłuszczu. Czyli zawiera 90% białka. A z tych 90g 100% to białko serwatki (izolat). To bardzo dobra odżywka ale zawiera 90% białka, a nie 99,9%.=, jak niektórzy myślą. SONBATY

[...] nie zgadza w drugim laduje jakies 240kcal przez pierwszy okres szlo samo bialko teraz doszela potreningowka wiec wskoczylem na glukoza + zaje.biscie szybkie bialko (hydro + izolat) naprawde po wypiciu go (60g) szama idzie po 30-45min max i z taka iloscia jak mam wegli i bialka nie ma problemu. szama po treningu zaraz - primo - to nie najlepszy [...]

[...] za duzo prochu tak jak napisal rafal08109 - troche kombinacji/ulozenie pod siebie wczesniej nie stosowalem protokol Anacondy - ale tak jakby jego matke tj. Pre-Breakfast - izolat + 5g Leucine (A)0.2g of BCAAs per pound 45 minutes before workout (B)5-7g leucine 20 minutes before workout (C)25g whey isolate and 20-30g of a fast-absorbed carb 10 [...]

Izolat ma wieksze bv, co czyni go szybciej wchlanialnym, izolat ma tez wiecej bialka tzn wieksze stezenie, ale koncentrat wychodzi bardziej ekonomicznie i napewno lepiej kupic wiecej koncentratu niz mniej izolatu za t sama cene.

rower1 - to były tylko przykłady. nie koniecznie chemia. Banany jako uzupełnienie glikogenu też mogą być tak samo jak glukoza, fruktoza, dekstroza nawet miód powoduje zatrzymanie katabolizmu itp itd. Ale nie widzę sensu i nigdy nie widziałem żeby ktoś bezpośrednio po treningu jadł np: ryż z tuńczykiem. RemyLogan - zgadzam się z tymi bananami [...]

1.proste i jasne bo to mit - temat ten byl juz wiele razy rozwijany na tym forum - prosze poszukaj wiecej problem ten dotyczy produktow sojowych izolat soi jest zdecydowanie 'bezpieczniejszy' pod tym wzgledem wyniki badan znajduja sie na dowch krancach kolo 50% znajduje problem drugie ~50% nie znajduje - przypomne ze mowa o produktach [...]

[...] wspomagając budowę zdrowszego i silniejszego organizmu.) `1.2 EXUM MASS XXL zawiera cztery różne rodzaje białek, wszystkie najwyższej dostępnej jakości: koncentrat serwatki, izolat serwatki, hydrolizat serwatki oraz albuminy jajeczne. Nowoczesny skład preparatu został wzmocniony dodatkowymi 2 gramami BCAA, aby dodatkowo wspomóc przyrost mięśni. [...]

[...] kupuję białko marki SFD (i to nie jest kryptoreklama) bo dla mnie ma najlepszy stosunek ceny do jakości. I dużo dobrych smaków. Allnutrution też wypada bardzo dobrze i jest chwalone. Generalnie kontcentrat białka wystarczy (izolat niby lepszy ale dla nas to niewielka różnica a droższe) Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2016-05-10 16:49:58

Najlepszy izolat jak Cie stać , jak coś tańszego weż koncentrat też bedzie dobry, najpierw wybierz frakcje białka a pozniej konkretne białko . Z izolatów - trec isolate 100, sci tec izolate 100% tylko ma 8g wegli z tego 4g cukrów bodajrze/ ewentualnie ze sciteca iso great czy jakos tak on nie ma wegli ani fatu, z koncentratów whey 100 z treca albo [...]

"z tych co podałeś to jak dla mnie Elitka lub Whey Maxx,ewentualnie ja mam sprawdzone Perfect Whey z Treca, jeżeli chodzi o kwestię białka po trenie to nie musi to być izolat, jak weźmiesz koncentrat to też będzie ok, druga sprawa to taka, że po trenie lepiej jest przyjąć węgle z białkiem na nie samo białko" zwykle robiłem tak że po [...]

[...] Digestibility Corrected Amino Acid Score). Wg. tej skali najwyższą oceną jest 1.0; W badaniach nad białkiem, w porównaniu do serwatki i białek jajecznych, SPI, czyli izolat soji, otrzymał najwyższą notę - 1.0; Należy też wspomnieć o tym, że dieta oparta o SPI zapobiega katabolizmowi mięśni szkieletowych dzięki hamowaniu proteolizy [...]

Dzisiaj Rest, trochę czuje się jak bym mnie tir przejechał ale może gorszy dzień po prostu :/ Micha standard; 1. Jajka, białka jaj, szynka, kleik 2-5. Kura, kleik, lodowa, Bbq lub ketchup z roleskiego 6. Skyr, izolat, masło orzechowe Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2021-09-20 18:15:36

[...] spalacz - osobiście proponuję "Thermo Speed" Olimp - duże ilości białka w diecie łatwiej będzie utrzymać stosując odżywkę białkową - najlepiej koncentrat białka serwatki - polecam OLIMP PURE WHEY 80 A jeśli stać Cię na 2 rodzaje białka, to dorzuć jeszcze izolat serwatki - polecam SUPLEMENTACJA: http://www.kulturystyka.pl/artykul307/

może nie jest niezbędna ale sie przyda. nie dostarczam wystarczajaco duzo z pozywienia. Chce uzyskac porade czy serwatka czy izolat. Podobno izolat jest wstępnie "strawiony" lepiej sie wchłania, zawiera wiecej białka......i nie ma zapomniałam. ale chodzi o jakieś cukry. Anoza

Makelroj, tu są takie suple: 1kg - NutriSport "whey protein isolate" w 100g - 86 gram bialka, 5.9 gram wegli(zalecane 40g z woda) 4 puszki X 900 gram Pro Power "whey protein" w 100g - 62 gram bialka, 17 gram wegli(zalecane 30g z mlekiem niskotluszczowym) Izolat i Whey Protein to nie to samo,bo w whey protein jest koncentrat o [...]

[...] ) i to naprawde jest smaczne Reasumując jezeli diete masz okej takie białko starczy ci na długi okres czasu. Pozatym waznym aspektem np przy kupowaniu drozszych białek izolatow czy kazein wapnia trzeba zwrocić uwage na BV izolat jak widaomo ma bardzo wysokie BV koło 159 więc jego zastosowanie moze byc np rano po przebudzniu i po siłowni [...]

Sezon masowy się rozpoczyna Z worem na plecach Mikołaj pogina W worze ogromnym ma dla nas prezenty Masowe odżywki i suplementy Kreatyne, glutamine i izolat Oby mikołaj OLIMP żył nam sto lat Tribusteron, Lecytyne, ZMA Olimp ma, jeśli będziesz grzeczny Tobie da 2a) arthroblock kolagen activ kolagen activ plus osteoblock msm forte glucosamine [...]

[...] troche wiecej laktozy jak i tłuszczu . Jednak na 100 g( w przypadku dobrego koncentratu) jest ich bardzo malo ok. 5 g , wiec na porcje tym bardziej. W przeciwienstwie do izolatu zawiera wiecej aktywnych subfrakcji unikalnych dla serwatki. Izolat zawiera ok 90% białka, minimalne ilosci laktozy i tluszczu. Taka wysoka koncentracje białka, oraz [...]

[...] 4x10p 8.lydka-wspiecia siedząc 5x25-15p Micha: 1. Omlet platki jaglane owsiane bialka jaj, 2 zoltka , wpc 2. Ryz kura 3. Ryz kura 4. Kasza manna płatki sniadaniowe banan izolat 5.makaron kura 6.3 jajka całe, kura, maslo orzechowe /SFD/2019/2/1/64fe4324918c4fc998aa5a9b39f2e5f2.jpg /SFD/2019/2/1/3c48aa84bebc4285be9c0a3a43e5213a.jpg [...]