mixy powinno się bić co tyle dni ile działa najkrótszy estr - oma to : fenyl,prop,izo,deka - wiec bijesz ja tak jak propa czyli ed/e2d. Bijąc rzadziej będziesz miał wahania teścia w organizmie co dla niektórych nie jest przyjemne - np. dla mnie.
mixy powinno się bić co tyle dni ile działa najkrótszy estr - oma to : fenyl,prop,izo,deka - wiec bijesz ja tak jak propa czyli ed/e2d. Bijąc rzadziej będziesz miał wahania teścia w organizmie co dla niektórych nie jest przyjemne - np. dla mnie. miałeś kiedykolwiek ome %-) 1-12 oma 250 e5d 18 DNI PO OSTATNIEJ omie clom stała dawka 50 mg na noc [...]
Test z izo to normalka w tym dziale. Tak wysoki wynik prl wskazuje na pewno w pierwszej kolejnosci na zla prace przysadki. Mam nadzieje, ze jestes przygotowan na fale hejtu, ktora Cie musi oblac. Bo po chooj przy takich choojowch wynikach w ogole pchales sie na dalsze rujnowanie swojej gospodarki hormonalnej???? Mozesz sie radzic na forum co do [...]
[...] składników zapewniających prawidłową regenerację włókien mięśniowych i przebieg procesów energetycznych. W czasie trwania zawodów, sportowcom należy podawać specjalne napoje izotoniczne, zabezpieczające organizm przed procesem hipoglikemii wysiłkowej. W wielobojach, oprócz preparatów odżywczych, zastosowanie znajdują także specjalne aktywatory [...]
Nie szla zadna meta Zioekt:) w treningu tez kombinuje, co prawda rozklad partii jest niezmienny, cwiczenia w 70% te same, jednak zmieniam tempa, dodaje spiecia izo, jakies fst7 wpadnie, inne metody jak np wyciskajaca lzy metoda 5-10-20 od Slodkiewicza i inne...
anubis84 BOSS SFD sie zgadzam albo witaminy MultiPle Sport Olimpa http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html oraz Izo Plusa w trakcie treningu http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Iso_Plus_Sport_Drink_Powder-opis26006.html
No strasznie do nie wygląda, ale ładnie też nie. Raczej izo odpada, nie mam aż na tyle dużego problemu. Troche syfów, a gorsze są przebarwienia po tych co byly kiedys i takie malutkie plamki pozostały. Zmieniony przez - p r z e m w dniu 2008-06-10 19:38:10
nie mam zmian skórnych, jestem po kuracji izo juz od 8/9miesiecy. Miałem robiony zabieg mikrodermabrazji, ale stwierdziłem że lepsze byłyby kwasy. Blizny są dosyć widoczne, najbardziej przeszkadzają mi na brodzie, który wygląda jak pomarszczona :p Jeśli możesz, podaj maila podeśle zdjęcia. Pzdr
Maldbarg podczas wysiłku możesz przygotować sobie izotnik zmieszany z bcaa, jeśli bedziesz chciał sięgnąć dalej nawet z olejem MCT. Póki co jednak izo plus z bcaa wystarczy. Ewentualnie potem możesz pomyśleć o creatine xplode. Z witamin jeśli treningi bedą cięższe przyda się uzupełnienie w postaci Vitamin Multiple SPort. Wytrzymałość ziwększysz [...]
Jesli poprawa wytrzymalosci to CLA z Olimpu rewelacyjnie poprawia wydolnosc do tego izo plusa polecam i duze dawki mineralow, Olimp i Trec maja dobre do tego flexit z nutrendu na stawy dobry tani suplement.
Ale o jakie leczenie wam chodzi? Tu sa moze 4 krostki a cala reszta to bliznowce ktore juz traktowalem kilka razy laserem wczesniej bylo 3X gorzej. O laserze wiem walne sobie napewno jeszcze juz zostala mi ostatnia sesja do zrobienia. A izo potrzeba ?
do dermatologa od razu, niech da Ci jakis antybiotyk na to a jak skonczysz wal izotek, bo tak to problem zniknie tylko na chwile, wiem po sobie, teraz jestem na izo od prawie 5 miesiecy i juz wyskakuja mi tylko takie pojedyncze male czasem, a miałem takich ropnych bordowych "bół" pelno, ze nie wychodzilem z domu pol wakacji i jeszcze troche [...]
Qazar Moglbys rozwinac mysl robic carbo w wersji izotonicznej? oznacza to po prostu rozpuscic carbo i pic zamiast izo xD czy kryje sie za tym jaksi glebszy sens?:D stary temat wiem ale dasz rade :P
wyliczyłem że moje zapotrzebowanie energetyczne wynosi 2800 kcal i od tego odjołem 500kcal, OK. CHOC PRZY 76KG MASZ AZ TAKIE ZAPOTRZEBOWANIE ? TAK PYTAM Z CIEKAWOSCI następnie rozbiłem to na białka 2g/kg OK tuszcze 2,2g/kg OK i węgle 0,4g/kg. OK WYCHODZI MI OK. 2200-2300KCAL WIEC WYDAJE MI SIE OK ILOSC WW ROWNIEZ OK, BIALKO I TLUSZCZE NA [...]
1. po reningu lepiej wyjdziesz dajac izo lub wpc bcaa bardziej nadaje sie przed lub w trakcie treningu 2.nie widze potrzeby jak celem jest redukcja 3. nie ma potrzeby, jedynie zma przed snem 4. w jakim celu CLA i w jakiej ilosci w ciagu doby jest spozywane? efektywna suplemnetacja zaczyna sie od okolo 3g