Co do R20 to dla mnie bardziej się opłaca pół litra tego za 3,20 zł niż Red Bull w małej puszce za 5,20.Ostatnio testowałem na treningu to dał mi niezłego kopa.Jednak ja raz od czasu pije jakieś napoje izo..... i ene......
[...] mięcha, pogotować ryż i warzywa i mieć półprodukty gotowe do zrobienia. Po treningu standardowo banan i jakieś wafle ryżowe jem chociaż bywają takie chwile że wypicie izo jest ciężki %-) W weekendy staram się robić większy zapas jedzenia i to chyba dzięki temu jeszcze jakoś wygląda. Masowanie piszczelowego jest potwornie bolesne ale [...]
[...] rozpietki na maszynie siedzac 5x10 (60,80,90,105,105) Barki - wyciskanie sztangi w siadzie 4x10 (30,40,50,50) Triceps - sciaganie drazka wciagu 4x10 (30,40,40,40) Biceps - izo/ugiecia 7,5kg - 3 serie - uginanie z hantlami chwyt mlotkowy 4x10 (12.5,15,15,15) 2 obwody FBW z SEVEN - ok 17 minut Dieta - tak jakos dzisiaj sobie [...]
[...] na maszynie siedzac 4x10 (75,95,110,125) Triceps - wyciskanie wasko 4x10 (40,50,50,50) Barki - wyciskanie sztangi nad glowe w siadzie 4x10 (40,50,60,70) Biceps - ugiecia/izo 10kg 3 serie - uginanie z hantlami chwyt mlotkowy 3x10 (10,15,15) Dieta : Wpadl dodatkowo kawalek ciasta czekoladowego - taki na dwa "gryzy" wiec nie ma co [...]
[...] szans na tren. Jak tylko na powdorku troche rowerkiem pojezdzilem, pobigalem, poskakalem dla rozruszania, to plecki daly o sobie znac. Jutro niby wypada klata, tric, barki, przedramie, takze moze zrobie chociaz jakies izo, czy cos, co nie obciaza w zadnym stopniu kregoslupa i przy okazji jak mowil antos, sprawdze technike w cwiczeniach na barki.
[...] do rzeczy. O ile się nie myle (juz dawno nie siedze w temacie), differin to antybiotyk zewnętrzny. Dokładniej erytromycyna. Nie wiem czy dobrze zrozumiałem, ale ty bierzesz izotretinoine jednoczesnie uzywając antybiotyka zewnętrznego? Jesli tak to jest to bez sensu. Druga rzecz moze to pogłębic problem przebarwień. Jesli natomiast skończyłaś juz [...]
no buzia jest gładka ale widać czerwone plamy, nie wiem sam czy to trądzik czy przebarwienia czy blizny hgw;) na wszelki wypadek na własną rękę poszedłem do znajomej do apteki i kupiłem IZO na miecha jeszcze bo derma na urlopie;)
witam,skonczylem brac izo, sam o tym zdecydowalem bez dermy bo po prostu nie mam czasu do niej chodzic.Chcialem zapytac czy moge od razu isc do kosmetyczki na kwasy czy cos ??
powinno się przetestować antybiotyków ale jak masz 4 lata to powiedz mu że masz już dość jedzenia w kółko antybiotyków i niech ci przepisze IZO, jak nie zmień dermatologa.
A ten Benzancen z izo to jak robisz ze jest wydajniej poprostu jeden dzien tym smarujesz a drugi dzien tym?? Cepathil to jest krem na pryszcze czy przebarwienia??
jakiś przewrażliwiony jesteś. Piszesz o tym raku, co ty myślisz, że zużyjesz 3-4tubki lub więcej i będziesz miał raka?? <lol> To co mają myśleć ludzie którzy doustnie biorą izo/roa? będą bezpłodni, wypadną im włosy, będą w ciężkiej depresji? IMO szukasz dziury w całym