Czyli tak : Pure Whey Isolate 95 Thermo Stim po 4 tygodniach zamienic na Man Scorch Vitamin Multiple Sport Anti Ox Power Blend Hi-Tec Nutrition BCAA Gold Omega 3 Leuceina Carbo Plus do tego coś dorzucił bym w 4 tygodniu przedtreningówke pytanie jaką ? Mesomorpha , Universala czy coś inego polecacie ? Zmieniony przez - efta4 w dniu 2014-03-18 [...]
kurcze , zapomniałem dodać najważniejszego , chciałem do tego dołączyć białko (100 whey isolate) tylko niewiem ile razy na dzien i w jakim czasie , i wgle czy stosować białko przy IF'ie , bo głównie tak jak pisałem zależy mi na zrzucie tłuszczy z okolic brzucha i ud (wiem że niemozliwe jest zrzucenie tluszczy w 1 miejscu) ale chciałbym także [...]
Ja tam w ogóle nie lubię tropikalnych itp ble ble ble - ale każdy ma swój gust. Vitargo na pewno po treningu / na treningu sobie też popijaj. Jeśli chodzi o Kreatyny Cm3/ z pomperami Nitrobolon Energized. Super-Omega 3, Witaminy, Minerały. Gainerów nie piszę bo nie chcesz. i IsoLate mozesz po treningu dać albo wyjdzie takie nowe Vitargo Treca - [...]
Super Whey Gainer 4000 4500 g 140,00 zl o tego chodzi?? Hmm jak jescze kila osob powie ze jest dobry to sie na niego zdecyduje:>,kurcze ciezka z prawa z tymi odzywkami jakies top massy,isolate, whey gainery nie wiadomo co wybrac.O i jeszcze jedno na jak dlugo mi starczy 4,5kg tego gainera przy tradycyjnym-wskazanym dawkowaniu??
mikrofiltrację przepływu krzyżowego wykorzystuje Olimp w produkcji białek. Jeśli chodzi o pełną strukture i aktywność białek to polecam Pure Whey Isolate 95 - pewne,sprawdzone i polskie.
[...] pod wzgledem dlugich treningow. CZyli jaka najlepsza wysoko z mineralizowana ? 5. MOze polecacie jakies inne bialko ktore mialoby zero wegli? Chodzi o Olimp whey protein isolate. Pije je po kazdym treningu i przed snem. 6. CO jest przyczyna potwornch skurczy? i co trzeba uzupelnic zeby nie wystepowaly... 7. Czy okres 6 tygodni brania X-panda [...]
odkurzylem swoje stare puszki po odzywkach - trzymam jeszcze z czasow mlodosci - niektore bardziej okurzone inne mniej :D i sprawdzilem pod katem sodu - maly rys historyczny egg pro megabola - 1590 mg w 100g - stara stara puszka moja stara wersja Pure Whey Isolate 95 nie zawierala info na temat sodu o ile dojrzalem najswiezsze puszki byly z moim [...]
[...] to ja chce kupic pro cas.prosze o pro cas!!!zamawiam od razu!?hmm.cos chyba sobie poczekam na tego pro cas to po raz.po dwa jak napisałes była to widocznie stara stara puszka egg pro bo takiej ilosci sodu juz nie ma.co do pure whey isolate to jest tyle ile napisałem.moze ty masz inne puszki? Zmieniony przez - FULLBLOWN w dniu 2007-02-20 21:54:48
moze ew wybrac wersje bez smaku - 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE! http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr2&id_pr=34&alf=1&str=2&sh=1&ids=1
To wreszcie jakie białko najlepiej kupić? Perfect Whey Protein czy Whey Protein Isolate czy Concentrate???? Dziękuję za odpowiedź i nie męczę już tym tematem!:D
Co do białka to zależy kiedy ccesz je brac. Jeśli na noc, to jak najbardziej pro longatum. Zresztą Whey Pro Matrix to chyba też odżywka o wolnym wchłanianiu... Jeśli chcesz pic białko w ciągu dnia,to będziesz musiał wciąc coś o szybszym wchłanianiu (np. WheyPro Isolate, chyba jest taki preparat w ofercie Olimpu).
Nie to niemożliwe nic z tym Digestem bo jak ja tyle jedzenia bym wtedy wepchnał w Siebie a przelatywało szybko przeze mnie jak używałem Enzymów, to tak samo jak IsoLate przelatuje szybko
BCAA okołotreningowo-najlepiej przed.Izolat jako posiłek zerowy,bezpośrednio po treningu i przed spaniem. Isolate 100 WHEY spełni Twoje oczekiwanie. VitalXpack lub SteroXpack- kombajn witaminowo-mineralno-ziołowy.
Jeśli interesuje Cie najekonomiczniejsze rozwiązanie - dobre białko za dobą cenę to System Protein 80 jesli ineresuje Cię najlepsze białko bez względu na cenę - Whey Pro Isolate osobiście używam SP80 mam w szafce jeszcze pół puszki Izolatu na "specjalne" okazje
[...] absorption of amino acids can independently modulate protein metabolism. The objective of the present study was to examine the blood amino acid response to whey protein isolate (WPI), β-lactoglobulin-enriched WPI, hydrolysed WPI and a flavour-identical control. Methods Eight healthy adults (four female, four male) were recruited [...]
dieta powinna być podzielona na 5-6 posiłków w kazdym dla twojej wagi 2-3 g białka na kg ciała / ww 5-6 gram na kg ciała / tłuszczy zdrowych około 71 gram . oczywiscie ze ja tez sie moge mylić , napisze ci to tak po główkach nie zrazaj sie na to 1posiłek twoje śniadanie płatki kukurydziane zamień na owsiane mleko jak pijesz juz mleko [...]