SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

insulinooporność

  • Tluszcze

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Marcin nie ma uczuc, stad to slowo jest dla niego obce I to jest diagnoza, a nie dysleksja %-) Dzisiaj co drugi ma dysleksje, dysortografie, haszimoto, insulinooporność i celiakie- oczywiście w jednym osobniku :-))

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2018-06-04 19:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF-1 laczyc z inka?

    Post
    Doping

    "wykazuje podobne działanie do insuliny, wpływa na poprawę gospodarki węglowodanowej, zmniejsza insulinooporność" kup sobie glukometr, zacznij od dodawania malych dawek insy do igf i sprawdzaj poziom cukru...

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5999 Data: 2007-05-05 15:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laczenie weglowodanow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Niestety u osób z wyższym poziomem tkanki tłuszczowej,mniejszej aktywności i starszych będzie już coraz gorzej. Każdy z nas również jest inny. Ktoś może po roku wpaść w insulinooporność, a inny pół życia uniknie problemów. Przede wszystkim nie jest istotne to jak zmienia się Twoja masa ciała. Sugeruję zwracać uwagę na obwody, poziom tkanki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2019-12-09 12:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SAA powodują wzrost poziomu hormonów anabolicznych one z kolei mają wpływ na wzrost poziomu ketocholamin, które działają antagonistycznie do insuliny i zwiększają insulinooporność (dlatego jako cukrzyk ma największe zapotrzebowanie na jeden wymiennik węglowodanowy rano). Kolega ma jedne wyjście zwiększyć dawki insuliny. Nie wiem jakie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3629 Data: 2011-10-11 17:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • if rekomp

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    insulinooporność to zupelnie co innego. sam nie wiesz o czym piszesz :-D wrazliwosc insulinowa- to jest pożadane. mozesz miec posilek przedtreningowy, ale na IF najlepiej zaczac karmienie po treningu i jesz zgodnie z BTW i kcal w oknie zywienia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2013-07-01 14:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę, że sfd też zaleca jedną tabletkę tyle że 500 mg a Swanson 400 mg. Ludzie, nie słuchajcie tych zaleceń gdy macie insulinooporność! Minimum 1000 mg dziennie - do 2000 mg. Ewentualnie nie od razu, tylko stopniowo ale ja od razu 2000 mg dziennie i jest git, żadnych sensacji.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3590 Data: 2021-07-17 21:29:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. Kortyzol zbadaj. na początek wystarczy rano. 2. Cukier+insulina na czczo a jak masz możliwość to krzywą cukrowo-insulinową po obciązeniu glukozą. Możesz sobie wtedy olbiczyc HOMA-IR i sprawdzić jak jest z insulinoopornością. Te dwie rzeczy (wysoko kortyzol, insulinooporność) mogą mieć wpływ na libido.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2020-05-15 10:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enzymy trawienne

    Post
    Odżywki i suplementy

    A dlaczego nie ?To jest inna bajka . Berberyna działa: antyoksydacyjnie, obniża poziom cholesterolu, wspomaga leczenie nadciśnienia i cukrzycy typu 2, wpływa na insulinooporność, działa hepatoprotekcyjnie, przeciwdepresyjnie, wspomaga odporność i działa przeciwzapalnie. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2020-03-26 19:41:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Keto zapotrzebowanie - redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na ketozę idę ze względów zdrowotnych, redukcja nie jest moim priorytetem, ale jest mile widziana, bo podziała na moją insulinooporność, właśnie dlatego się biorę.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2019-07-09 20:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po ciąży - co jest nie tak?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to insulnooporność? U mnie tak się zaczęło, właśnie po 1 dziecku (przysadka podobno w ciąży rośnie i u niektórych kobiet tak już zostaje co powoduje sporo problemów - m.in. z wagą). U mnie to PCOS, ale sama insulinooporność skutecznie przeszkadza chudnąć. Bada się to podczas krzywej cukrowej (glukoza 75 po 2 h oraz insulina na czczo i po 2h).

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2014-02-20 01:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej. W profilu masz 20% BF - czy to aktualne? Jeśli tak, to może być przyczyną braku postępów... Przy zbyt dużym BF-ie możesz mieć np. insulinooporność i mięśnie nie dostają potrzebnej do wzrostu energii... Najlepiej zawsze zacząć pytania od podania ankiety działu i możliwie dokładnych informacji o sobie. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2016-11-24 11:20:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mike45

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    4 z 5 stron nie istnieją.. otwiera się tylko ostatnia. ja mam konkretne pytanie o tłuszcze nasycone i ich wpływ na organizm. Bez p*******... o czymś innym. Wiem ile posiłków mam jeść (3) bo w grę wchodzi insulinoopornosc. To zalecenie LEKARZA endokrynologa. Są tu osoby, które się znają?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2019-01-18 22:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok 5km, 2x rowerek stacjonarny x2 ok 30 min/tydz., zaczynam ćw. siłowe z hantelkami 2x2,5kg, jestem po 2 treningach, 2 serie po 8 ćwiczeń x 15 powt Stan zdrowia: mam pcos, insulinooporność, zatem musze trzymać się w miarę niskiego ig, trudności z utrzymaniem wagi, a w zasadzie mimo niskiego ig tycie, biorę glucophage 2x1000xr/dzień, miałam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2015-03-05 09:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są związane z niskim SHBG. Zmiany stłuszczeniowe wątroby również powodują zmniejszenie produkcji SHBG. Podsumowując: niskie SHBG może wskazywać na zespół metaboliczny, insulinooporność, choroby układu krążenia i zwiększone ryzyko przedwczesnej śmierci. Środki wspomagające czułość na insulinę czy zmniejszenie stłuszczenia wątroby są związane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2017-03-13 17:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    insulinooporność też ma w tym swoją rolę oczywiście nie neguje tego źle mnie zrozumiałeś ale nie tył od naleśników i tego typu produktów bo nie dostarczał aż tylu kalorii bądź miał wysoką aktywność bądź to i to aha jeszcze jedno uważam że każdy powinien się wystzregać tych prduktów i nikomu nie polecam więc nieporozumienie pozsdr Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2009-12-20 19:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekolada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nasycone+ww "tluszcze nasycone pwoduja insulinoopornosc, ww porste powduja nagly wzrost poziomu insuliny, insulina+tluszcz spozyty = tluszcz odlzony w tkance tluszczowej " "Spozywajać tluszcze nasycone, powdujesz ze miesnei staja sie gluche na sygnal od insuliny natomiast komorki tluszczowe sataj sie na ten sygnal wyczulone, a wiec [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3778 Data: 2009-08-15 10:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena makro

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomóc jest wypełnienie dokładnie ankiety działku, do której wzór otrzymałeś w wypowiedzi powyżej. Nie jest to prawda, że od takiej ilości składników odżywczych możesz mieć insulinooporność. To nie jest taka prosta zależność. Mniej więcej tak jakbyś stwierdził, że wypadki powstają od jazdy samochodem. Oczywiście ilość makroskładników ma na to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 293 Data: 2020-09-09 10:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulinooporność - jakie suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    smilo, nawet czesc z tych suplementow bedzie wpierac proces leczenia :) ogolnie insulinooporność nalezy do zespolu metabolicznego, ktory glownie leczymy poprzez zmiany dietetyczne i trening. metformina oczywisciee jest tutaj srodkiem, ktory bedzie mocno stabilizowal cukier, wiec jak najbardziej leczenie powinno byc efekttywne. Porozmawiaj z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2022-04-29 15:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krzywej insulinowej. Podobno dopiero takie zestaw badań daje pełny obraz sytuacji, Natomiast cukier na czczo moim zdaniem lepiej żeby był niższy. może masz jakąś małą insulinooporność. Zrób za jakiś czas samo badanie glukozy na czczo, bez objadania się węglami poprzedniego dnia i z niejedzeniem przez dwanaście godzin. Jak znów wyjdzie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2016-07-14 22:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, jestem pod kontrolą lekarza. Mam insulinooporność, z którą długo walczyłem dlatego biorę Metforminę. Dopiero po cyklu na propie i nandrolonie udało mi się przełamać stagnację w redukcji wagi.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2018-10-24 11:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)