insulinooporność

[...] tłuszczu w diecie około 25 - 30%. Jak tłyszcze miałem na poziomie około 45 - 50% to gospodarka glukozowa wyglądał gorzej. Wysokie węgle nie konieccznie obniżająwrażliwosć insulinową. Niekiedy mogą tak działać wysokie tłuszcze. W końcu insulinooporność bardzo często jest skutkeim nagromadzenia lipidów w komórkach (diacylogliceroli i ceramidów) ;-)

Z niewiedzą lekarzy niestety muszę się zgodzić i poprzeć faktem z mojego życia. Moja kobieta jest lekarzem, ginekologiem. Stwierdzono u niej insulinooporność i rozłożyła ręce. Ja interesuje się dietetyką i musiałem jej tłumaczyc co i jak :-(

[...] do stanu sprzed. Dzięki za odpowiedź. No właśnie pełno na necie jakiś blogów czy tekstów w których mowią, że wysoki poziom insuliny na czczo (wynik dwucyfrowy) jak i sama insulinooporność już wskazuje na problemy z chudnięciem. Ja przy wzroście 172cm ważę tylko ok 72kg, przy czym do niedawna 2 razy w tygodniu trenowałem sztuki walki a kolejne [...]

[...] posilek (obfity) i pasc mimo wolnie i zasnac, nawet jak w pracy ktos do mnei cos mowil to ja tryb totalnego "wyj**ane, spie"" Niestety ale wszystko wskazuje na cukrzycę lub insulinooporność. Jeżeli tak, to obawiam się, że zabiegi sugerowane przez Ciebie nie pomogą. Polecam wykonać podstawowe badania w tym kierunku: - glukoza, - krzywa cukrowa, - [...]

[...] posilek (obfity) i pasc mimo wolnie i zasnac, nawet jak w pracy ktos do mnei cos mowil to ja tryb totalnego "wyj**ane, spie"" Niestety ale wszystko wskazuje na cukrzycę lub insulinooporność. Jeżeli tak, to obawiam się, że zabiegi sugerowane przez Ciebie nie pomogą. Polecam wykonać podstawowe badania w tym kierunku: - glukoza, - krzywa cukrowa, - [...]

Tadzislawie tą kurkume zawsze dajesz troche przed posilkiem z ww zeby polepszyc wrazliwosc insulinowa? dlaczego ALA nie dodajesz skoro juz o to tak dbasz? jezli ktos ma jeszcze lekką insulinoopornosc to moze czesciej uzywac takie insulinomimeticami? ocet jablkowy stosowales, lub masz jakies swoje zdanie? przed treningiem czy po treningu twoim [...]

[...] węglowodanów w diecie Strona nr 112: duża ilość węglowodanów a problemy gastryczne, testy na nietolerancje pokarmowe Strona nr 115: proporcje tłuszczu i węglowodanów a insulinooporność, podejście do IF i ogólnego odżywiania; produkty wyraziste w smaku u osób otyłych…. Strona nr 121: BCAA + węglowodany + tyrozyna Pozdrawiam przyjacielu. [...]

[...] prowadzić aktywny tryb życia. Trzeba po prostu większej wytrwałości jeżeli chodzi o efekty kształtowania sylwetki i trochę bardziej przyłożyć się do unikania produktów przetworzonych. W zasadzie to wszystko. Samą redukcja tkanki tłuszczowej powinna pomóc w poprawie zdrowia. To właśnie otyłość jest głównym czynnikiem powodującym insulinooporność.

[...] wątroby, mięśni, a nie upchnięte w postaci tłuszczu zapasowego. Za to cukier z przetworów owocowych nie ma już wpływu na wrażliwość insulinową - jeśli np. ktoś ma już insulinooporność, to tylko ją pogłębi. Jedną z metod leczenia nadwagi jest picie ziół o dużej zawartości polifenoli, które znoszą insulinooporność i przez to poprawiają [...]

[...] jak i bezpośrednie działanie GH na trzustkę, prowadzi do wzrostu produkcji insuliny, która ma przeciwdziałać podwyższonemu poziomowi cukru. Tą prostą drogą może pojawić się insulinooporność (brak reakcji ze strony komórek docelowych na insulinę) i częściowa degeneracja komórek B trzustki (w wyniku nadmiernej, stałej produkcji hormonu) => np. [...]

Witam. Najlepiej byłoby, gdybyś skorzystała z pomocy dietetyka klinicznego. Insulinooporność może mieć różne podłoże: genetyczne lub związane ze złą dietą... http://potreningu.pl/articles/4298/czym-jest-insulinoopornosc-i-jakie-formy-przybiera Na pewno, kiedy widzisz, że jakaś forma Twojej działalności dietetyczno-treningowej przynosi odwrotny [...]

Witam, Na podstawie przedstawionych wyników , glukozy i insuliny na czczo sugeruje insulinoopornosc . Twój wynik HOMA-IR wynosi 1,47 . Czyli w skrócie obniżoną wrażliwość organizmu na działanie insuliny . Insulinoopornosc jest niebezpieczna i może doprowadzić cukrzycy. Spadek wrażliwości na insulinę może być rowniez wynikiem nadmiaru hormonów [...]

Cóż ja jestem zdania że choroby diagnozujemy w badaniach a nie na oko i uważam że im bardziej doswiadczony tym bardziej powinien to wiedzieć. Rownie dobrze objawy mogą pasować (mam tu na mysli np. zmeczenie i senność poniewaz jedzac co 3h nie zawsze odroznimy z czego to wynika) zwlaszcza nieodpowiednio interpretowane do wyczerpania nadnerczy albo [...]

[...] cykle, ale nikt (kto zna się na działaniu metabolizmu) nie poleca zaczynać ich od sylwetki z nadmiarem tłuszczu, ponieważ tłuszcz zakłóca gospodarkę hormonalną, powoduje insulinooporność. Insulinooporność to stan, w którym łatwo przybywa tłuszczu, a trudno rozbudować mięśnie, bo komórki mięśniowe są "zamknięte" na glukozę z krwi i cała trafia [...]

Może po prostu idź do lekarza i zrobi badania. Morfologia, glukoza, krzywa cukrowa, cel, homa_ir. Jeżeli długo odżywiasz się w ten sposób jedząc sporo przetworzonej żywności i cukrów prostych, to realne są początki insulinooporności lub cukrzycy. Szczególnie, że wiele na to wskazuje. [...]

ja opieram sie na ich wiedzy nie badaniach, wazniejsze jest dla mnie to co wyczytam w wywiadzie z ktoryms z nich niz w necie w jakims art badawczym. badania potwierdzaja regule - jesli wynik wszystkich jest potwiedzajacy regule/albo zgola odmienny niz zalozenie poczatkowe - wniosek moze byc tylko jeden po to sa wlasnie badania(niezalezne) aby [...]

wiem, ze to troche dziwnie brzmi ale trzeba odroznic patologiczna insulinoopornosc od 'funkcjonalnej' insulinoopornosci, ktora jest mechanizmem powstalym w procesie ewolucji pozwalajacym na zachowanie jak najwiekszej ilosci glukozy dla mozgu tutaj pierwsze z brzegu badanie, ktore pokazuje, ze efekt ten wystepuje dosc szybko po ograniczeniu [...]

[...] "przeszłość metaboliczną", to każdy kompromis będzie strzałem w stopę. Dodatkowo dochodzą: rozpieprzona gospodarka insulinowa, zaburzenia w metabolizowaniu węglowodanów, insulinooporność, brak odporności na okazje typu: "jestem na masie - wolno mi" itp. Kabo - bycie skazanym na trening i dietę to stan odroczonej porażki. Niestety. W pewnym [...]

[...] Co prawda zaczynała pod okiem szefostwa od 40g stopniowo zwiększając obserwując stan i reakcję swojego organizmu. Na początek trzeba postawić pytanie czy etefi ma insulinooporność czy nie? Potwierdzone badaniami? Można mieć insulinooporność i być chudym oraz odwrotnie. Po przeczytaniu 'tendencyjnego bloga (...)' widać stosunek ladies [...]

Od złej diety mogłeś sobie wyrobić insulinoopornosc więc popracuj nad dieta . Zrób redukcję . Potem nie zbijaj estro jeśli nie jest kosmiczne bo estradiol ma większe właściwości anaboliczne niż myślisz. Też brałem to pod uwagę Alee kilka, kilkanaście czy kilkadziesiąt lat temu nikt nie mówił o insulinoopornosci. Teraz wszyscy ze sportów siłowych [...]