[...] dostaje się do wątroby. Zadaniem komórek wątroby jest rozpoczęcie produkcji IGF-1. W tym celu jednak oprócz testosteronu i hormonów gruczołu tarczycy konieczna jest również insulina. Bez insuliny poziom IFG-1 we krwi nie osiągnie nigdy tak wysokiej wartości jak z insuliną. Im więcej jest IFG-1 w komórkach mięśniowych, tym szybciej on rosną. W [...]
[...] po 8 tygodniach diety niskoenergetycznej (600 kcal dziennie). Wyniki: po 1 tygodniu restrykcji kalorycznej stężenie glukozy na czczo spadło z 9,2 ± 0,4 do 5,9 ± 0,4 mmol / l insulina hamuje glikogenolizę i glukoneogenezę - okazało się, iż restrykcje kaloryczne zwiększyły hamowanie uwalniania glukozy z wątroby z 43 ± 4% do 74 ± 5% (w grupie [...]
[...] (ostatnio robiłem z surowicy i też był nisko choć w granicy) -estradiol (nigdy nie robiłem) -prolaktyna (nigdy nie robiłem) -kortyzol (nigdy nie robiłem) -insulina (nigdy nie robiłem) Jeśli uda mi się go nakłonić na coś z tel listy to w zamian prywatnie zrobię wit D , bo suplementuję 4000 jm Coś byście dodali lub [...]
GMO budzą postrach, jeszcze większy niż szczepionki, pszenica i słodziki. W Europie na najsilniejszy opór napotykają w Wielkiej Brytanii, Austrii, Włoszech, na Węgrzech, w Grecji i Francji. Do tej pory prawie wszystkie zarzuty wysuwane pod adresem słodzików czy szczepionek okazały się sfabrykowane, częściowo prawdziwe lub kompletnie fałszywe. W [...]
[...] kanale Youtube pewnej czołowej, polskiej dietetyczki. Twierdziła ona, iż należy unikać białka przed snem, gdyż powoduje ono wyrzut insuliny. Wg I. Wierzbickiej: „Jeśli insulina podniesie się na całą noc, to zostanie zablokowany hormon glukagon”. Zgadza się, epinefryna jest jednym z głównych aktywatorów lipolizy w ustroju, jednak [...]
[...] tylko kosmetycznie, nadal mam 10tys do dolnej granicy liczby płytek. Ponadto wychodzi że nadal mam stan zapalny, zapewne przez zatoki. Poza tym niski testosteron, glukoza i insulina wywalona do górnej granicy. Dieta IF wjeżdża cały czas, waga obecnie 85kg, obciąłem od poniedziałku węgle na rzecz tłuszczy i czuję się trochę lepiej i mniej senny. [...]
[...] zalewania, + wzrost siły Czyli długi cykl Dodam że nigdy nie brałem boldka i gH Co myślicie o takiej bazie: 1g test(różne estry) + 1g bold genotropin 3j przed treningiem insulina 10-15j po treningu antek od 50-150mg przez 3-4 tygodnie, potem przerwa 2-3 tyg i np tura interesuje mnie długi cykl ze stabilnymi długimi efektami na orale reaguje [...]
Dieta ketogeniczna to jedna z najpopularniejszych strategi żywieniowych w świecie fitness. Ludzie na całym świecie zabierają się za nią, żeby schudnąć i kontrolować poziom tkanki tłuszczowej. Czym jest dieta ketogeniczna? Jakie są jej rodzaje? Czy jest odpowiednia dla ciebie? To i jeszcze więcej w przewodniku poniżej. Suplementacja Wielu [...]
Naukowcy Vasunilashorn S. i wsp. oceniali wpływ stężeń kluczowych hormonów i związków wiązanych ze stresem (kortyzol, epinefryna, noradrenalina), hormonów anabolicznych (IGF-1, DHEA), cytokiny (głównie prozapalnej) IL-6. Postawiono hipotezę, że przewlekły stres psychiczny jest związany z krótszą długością telomerów. Telomery to struktury na [...]
Cześć Chciałbym żebyście zinterpretowali wyniki robiłem je bo ogólnie chodziłem rozdrażniony , brały mnie jakieś ataki ( dezorientacja, niepokój, drżenie ciała, przyśpieszone bicie serca ) najczęściej przy wysiłku po słabym posiłku. Dodam jeszcze ,że mam bardzo słabe libido ogólnie mam jakieś kłopoty z psychiką chodzę cały czas zamulony, smutny.( [...]
[...] receptory androgenowe, znacznie silniej, jeśli zostanie przekształcony do DHT (wtedy zyskuje trzykrotnie większy potencjał). Dodatkowo ogromną rolę dla sportowca odgrywają insulina, adrenalina, noradrenalina, hormon wzrostu, IGF-1 czy w końcu kortyzol. Testosteron krąży w organizmie w postaci: wolnej (2%), luźno związany z albuminą, która jest [...]
Panowie, trochę odświeżę temat żeby nie zakładać nowego. Trojglicerydy relatywnie opanowane, insulina tez. O dziwo niedoczynność tarczycy, która okazała się subkliniczna jak na razie również jest pokonana (przynajmniej na to wskazują badania z ostatnich 3 miesięcy, które robie regularnie co miesiąc). Będę męczydupą ale dalej kusi mnie ta ketoza [...]
Ja jestem już na węglach od dłuższego czasu, w pogoni za rozmiarem zrezygnowałem z tłuszczy. Węgle i insulina od tego się rośnie ale tłuszczówką fajna dietą, świetną formę na niej miałem tylko szamki mało trochę. Taką formę na tłuszczach miałem 8-O /SFD/2019/3/28/aeee23f15d7b4af5af3317a3da0e5eb5.jpg
[...] w ustach poprzez enzymy ślinowe organizm czując słodzik, myśli, że to cukry więc pobudza już wstępnie pracę trzustki i produkcję insuliny, a gdy cukru ostatecznie nie ma, insulina wariuje. Są na to badania. Jeśli chodzi o produkty i ich IG to np. Makaron i ryż zjadane na ciepło bezpośrednio po obróbce termicznej mają znacznie wyższy IG niż gdy [...]
[...] w ustach poprzez enzymy ślinowe organizm czując słodzik, myśli, że to cukry więc pobudza już wstępnie pracę trzustki i produkcję insuliny, a gdy cukru ostatecznie nie ma, insulina wariuje. Są na to badania. Jeśli chodzi o produkty i ich IG to np. Makaron i ryż zjadane na ciepło bezpośrednio po obróbce termicznej mają znacznie wyższy IG niż gdy [...]
[...] w ustach poprzez enzymy ślinowe organizm czując słodzik, myśli, że to cukry więc pobudza już wstępnie pracę trzustki i produkcję insuliny, a gdy cukru ostatecznie nie ma, insulina wariuje. Są na to badania. Jeśli chodzi o produkty i ich IG to np. Makaron i ryż zjadane na ciepło bezpośrednio po obróbce termicznej mają znacznie wyższy IG niż gdy [...]
Cześć Rok temu zacząłem redukcję z poziomu 113 kg / 185 cm. Wcześniejsze próby stopniowego obcinania kalorii z poziomu 3000 do 1800 nie przyniosły praktycznie żadnego skutku. Potem przez pół roku leciałem na keto co pozwoliło mi zbić wagę na ~87 kg. Przez kolejne 2-3 miesiące bujałem się w okolicach 87 kg (+/-2). Wtedy też rozpocząłem HRT w celu [...]
[...] się skusił na kuracje gh po tym co opisałeś;-) Kilka razy w życiu robiłem już formę startowa i ten ostatni raz z gh mysle że cała robotę zrobiła miska, tren i dnp a gh taki drogi kosmetyk i pewnie idealnie tak samo bym wyglądał przygotowując się bez gh. Dla mnie teraz liczą się podstawy saa, ogarnięta miska i insulina, tutaj magia się dzieje:-D