insulina

[...] bialko 1tluszcze reszta wegle jade tez na T3 3 tydzien na poczatku spadlo 3kg ale juz wrocilo i tak jest od maja caly czas spodnie ze 3 kg zjem powiedzmy raz troche wiecej lub cos macznego ew slodkiego w wiekszej ilosci zaraz puchne i 3 na plus i juz to nie spada juz nie wiem co jest insulina cukier tarczyca badane zdrowe... Co moze blokowac?

[...] kompulsywne objadanie się - i nie, nie każdy to ma, kto się objada). Natomiast okazało się, że przy metforminie ten problem się zmarginalizował, więc może być też tak, że to insulina hulała, a nie żadne tam zaburzenia ;). Studiuję dziennie, 5 rok, bronię się w przyszłe lato. Jestem szczęśliwą mężatką i mąż mnie wspiera we wszystkim, co robię, a [...]

meta jak meta kto jadł dobrą mete ten wie jak działa, a insulina to potężny hormon Połączenie tych 2 środków z dobrym jedzeniem daje lepsze efekty niż niejeden drogi cykl rozpisywany tutaj Insulina na cyklu jak na off idealna sprawa ale tak bez odrobiny testosteronu to nie miło bo insulina sama w sobie strasznie mecząca

Cukier to cukier, insulina to insulina, jak post to post. Ważniejsze niż trzymanie codziennie tych samych godz, jest jedzenie po treningu, więc nie widze problemu z ruchomym oknem. IF to nie zaczynanie jedzenia codziennie o 18, to czerpanie korzyści z niskiego poziomu insuliny po dłuższym okresie nie jedzenia.

Panie Sławku mam pytanie, w jaki sposób po treningu glukoza i aminokwasy są wchłaniane? Do tej pory myślałem, że główny związek ma to z insuliną, ale ostatnio dowiedziałem się, że niekoniecznie. Insulina nie jest konieczna do wchłaniania glukozy (białka glut4) jak i aminokwasów (tutaj nie znam mechanizmu) w komórkach mięśniowych. Więc na jakiej [...]

[...] Deca Durabolin na tydzień Humatrope Growth Hormone, 6 jednostek, 6 razy dziennie!! (Piec razy tygodniowo) Długo działająca Insulina 100 I.U. rano Szybko dzialajaca insulina 25 jednostek co posilek (On jest teraz przestraszony jejsc bez insuliny) Oxymethelone (jaki kolwiek typ moze brac) 5x50mg tabs dziennie 300 mcg T3, dziennie [...]

a ktos tu pisal,ze przesadzam z insulina:)

[...] przed trenigniem po 10-15 gr ps sory za chaos hrhr 30 gr gliceryny ( 20+gr glicerolu ) oczywiście bez wody powtórzyłem czynnośc dodając do coli przed treningiem cukry proste insulina glicerol ładowanie glikogenu brak wody = suchość mięśni nie polecam jednak takich zabaw w domowym zaciszu Zmieniony przez - niwix w dniu 2009-07-13 18:04:56

Insulina spowolni, IMO lepiej zjeść białko+fat, nie podnoszą tak bardzo insuliny.

wyliam najlepszy jaki znam to insulina w formie dowlnej acz wysoki poziom insuliny = niski poziom adrenalin i noradrenaliny co nie wzmaga lipazy co pwoduje ze nie chudniemy tylko magazynujemy wyliam nie ma antykatabolikow jesli jestes natrualny stracisz czesc miesni ,sa systemy dietetyczne (ud 2.0) prbujace to ograniczac ,ale jak mawail dan [...]

mało kalorii ale podobno insulina się przy BCAA wyrzuca. dlatego jednak nie brałbym w czasie postu.

mało kalorii ale podobno insulina się przy BCAA wyrzuca. dlatego jednak nie brałbym w czasie postu. BO TO KALORIE

branie insuliny solo trochę głupie no ale nie jest to jakiś bez sens jak ktoś wie co robi Czemu uważam że głupie Jedzenie = cegła Insulina = wielka maszyna która przetransportuje cegły na plac budowy I co dalej mamy cegły mamy maszyne, czegoś brak prawda ;-) mamy słabych robotników , robotnik=towar %-) Biorąc insulinę solo jest OK ale nie opłaca [...]

tak ja na luzie mogę zjeść kilo cukru i się nie zaleje :) to inaczej moi podopieczni jedzą polecane przeze mnie słodziki i chudną :) Bagatelizujesz :-D, moi też używają słodzików i chudną, co nie zmienia faktu, że badan na temat aspartamu i insuliny nie widziałem, więc ręki sobie uciąc nie dam, że insulina na słodzik nie reaguje.

Insulina spowolni, IMO lepiej zjeść białko+fat, nie podnoszą tak bardzo insuliny. Tak właśnie myślałem stąd moje pytanie. Dzięki za odpowiedź

Mógłby mi ktoś wytłumaczyć jedną rzecz? Jak wiemy joha gryzie się z insuliną, gdzieś przeczytałem żeby w dzień ładowania węglowodanowego nie używać johy bo i szkoda wyrzucać pieniędzy w błoto (załóżmy ładowanie kilka godzin po przyjęciu johy) ale co z następnym dniem po ładowaniu? mogę już zarzucić normalnie johę czy się wstrzymać 1 dzień?

Przecież insulina nie podskoczy Ci kolejnego dnia ;-)

Jintropin z insuliną brał mój kumpel, miał podobne uboczne ale z nadgarstkami, po 5 przerwał całkowicie i od grudnia jedzie na Imperial, jak na razie cisza, ale dawki dzienne takie, że ja w tydzień tego nie przerobię. Mają teraz Somastrong, robili badania i kiszka, większość to podróbki-czystość nie przekroczyła 95%....

Moim zdaniem powinieneś popracować nad dietą. Jeżeli ciągle jesteś głodny prawdopodobnie jesteś w pętli insulina-głód(duże wahania cukru-hipoglikemia).

Czy IF pozwala na jedzenie większej ilości WW? W końcu je się tylko przez parę godzin, a przez resztę czasu insulina i tak jest nisko.