SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • --== OCEŃ MÓJ PLAN TRENNINGOWY ==--

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Imo za dużo seri, stanowczo, nawet wole nie myśleć ile Ci zajmuje jedna sesja treningowa, ale jak lubisz sie mordować bez celu to Twoja sprawa. POzatym jeżeli nie ćwiczysz nóg, to wolniej Ci rosną inne mięśnie, więc choćby dlatego warto je ćwiczyć. Zmieniony przez - przechwyt w dniu 2005-12-01 21:32:36

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2005-12-01 21:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --== OCEŃ MÓJ PLAN TRENNINGOWY ==--

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmmm....za duzo serii bez celu? Dlaczego tak sądzisz? I czy naprawde tak sie dzieje ze jak cwicze nogi to inne miesnie rosna szybciej? Dlaczego? Moja sesja trenningowa trwa srednio 2 h POZDRO

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2005-12-01 21:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny cykl bez kreatyny-jakies koncepcje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kill probujesz byc smieszny a jestes zalosny...pier.....j sie sztanga w leb chlopaku. Odin dzieki ale trening bedzie intensywny a chodzi mi raczej o jakies dopalacze nie antykataboliki, z tym ze jak w temacie bezkreatynowe. Jakies inne koncepcje?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2005-12-01 21:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie tak prosto było bo wpisywałem IG i sie wyświetlały inne całkiem rzeczy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2005-12-01 21:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny cykl bez kreatyny-jakies koncepcje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a cos z no-bosterow ?! np nitro 1 czy jakies inne, nie wiem nie znam sie na NO.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2005-12-01 22:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ej, ja bym myślała, że jak na tej kości zostanie troszke mięska, to ona od kuraka zdrowsza, a czemu nie? A szpik i inne takie?

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-01 23:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstek- co zrobic?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Idz do ortopedy i niech Ci przepisze jakies lasery, zabiegi i inne rehabilitacje, to sie wydaje ze to nic nie da, a potrafi zdzialac cuda!Pozdr. i zycze powrotu do zdrowia.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2005-12-02 01:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEPTYD NA6

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wymyślasz za dużo. Olej tą serwatke, kup sobie ostrowie czy inne wpc czy wpi dobrej jakości

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2005-12-02 07:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filozofia Zen

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z czymś, co etnolodzy nazywają "religijnością ludową". Opiera się ona na mitach, wierze w boga czy bogów, w święte księgi itp. W tym aspekcie buddyzm wyprzedza inne religie, ale ciągle pozostaje religią. Nie dziwię się, że ktoś, kto przez 20 lat nie potrafił zrobić kroku naprzód ją porzucił. Stanie w miejscu rodzi zniecierpliwienie. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7360 Data: 2005-12-02 10:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna, a glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko ze l-glutamina spozywana oralnie dociera do miesni moze w ilosci 10% spozycia - lub mniej dla gluty widze inne pozyteczne zastosowania - bardzie wymierne

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2005-12-02 10:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEPTYD NA6

    Post
    Odżywki i suplementy

    KasaChorych "Wymyślasz za dużo. Olej tą serwatke, kup sobie ostrowie czy inne wpc czy wpi dobrej jakości " Z czym wymyślam za dużo:>:> A i ostrowie mam:-] Biniu brałeś może?? Jesteś wstanie cos więcej powiedzieć na ten temat. Lub może znasz kogoś co by mógł coś konkretnego powiedzieć:>?? Zmieniony przez - Kkiler w dniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2005-12-02 11:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    Chyba tylko laskarze wiedzą jak się prawidłowo obchodzić z laskami - vide hokej na trawie Też wolę inne określenia. Andro: Co do "d..." to sama pewnie wiesz najlepiej, ale od razu "stara". Jeśli by tak było to muszę iść już sobie pokopać mogiłkę - faceci żyją przecież krócej Zmieniony przez - Bigiel w dniu 2005-12-02 [...]

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-02 13:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to duża przeszkoda?

    Post
    Sztuki Walki

    może masz inne, ale z tego co napisałeś wynika coś wręcz przeciwnego

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3344 Data: 2005-12-02 14:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze poczatki z SW

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Pierwsze treningi to byla czysta zabawa, ot tarzanie sie po ziemi. Z kazdym nastepnym angazowalem sie w to coraz bardziej.Niestety od czasu BJJ przesladuja mnie kontuzje i inne problemy ze zdrowiem, z tego czasu od kiedy przyszedlem na pierwszy trening wiecej w sumie nie cwiczylem niz cwiczylem. Zlepiajac wszystko to jest jakies 9 miesicy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2005-12-02 20:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINY - kompleksowy preparat - który ?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] swoje zdrowie. W wiekszosci krajow na swiecie zostal wycofany ze wzgledu na szkodliwe dzialanie. Mozna powiedziec ze w pewnym sensie "zabija" jak i wszystkie inne syntetyczne witaminy. Problemem jest tu budowa czasteczkowa. Np.Witamina E ze sklepu ma budowe all-trans, a jesli pamiec mnie nie myli to naturalna ma 9-cis i 11-cis, [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 15883 Data: 2005-12-02 20:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Post
    Galeria Zdjęć

    ladnie...widac ze robisz mase...daj inne zdjecia

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3700 Data: 2005-12-02 20:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę ocencie moj plan na mase.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jakies inne pomysly ? Michail,Mawashi,Filar,Don Garcia lub ktos z wiekszym pojeciem - moglbym prosic o wypowiedz ? :) pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2005-12-02 21:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nutrition - bardzo dobra czekolada, ktora nie jest za slodka i sie nie nudzi przy drugim pudelku. Gain Fast Universala - pinacolada to jedyny gainer jaki bylem w stanie wypic z woda, bardzo dobry smak, czekolada z koleji smakuje troche sztucznie, sporo slabszy w smaku od MWG Ultimate'a. Poza tym ma inne proporcje weglowodanów i białka (80/20??).

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6571 Data: 2005-12-02 22:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny + pare pytań !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (NACHWYT)2x15 /// dodaj np. martwy ciag 4.Triceps a)WYCISKANIE "FRANCUSKIE" JEDNORĄCZ SZTANGIELKI W SIADZIE 1x15 b)WYCISKANIE "FRANCUSKIE" OBURĄCZ SZTANGI W SIADZIE 1x15 // daj tu inne cwiczenie 5.Biceps a)UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI W SIADZIE 2x15 /// mozesz dodac uginanie mlotkowe 6.Barki a)Wyciskanie sztangielek 2x15

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2005-12-02 22:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metylfenidat

    Post
    Doping

    [...] o.u.n. (bezsenność, nerwowość, niepokój, wzmożona pobudliwość, euforia), drżenia, bóle i zawroty głowy, suchość w jamie ustnej, brak łaknienia, skurcze w jamie brzusznej i inne zaburzenia żołądkowo-jelitowe, nadmierna potliwość, tachykardia, wzrost ciśnienia tętniczego, uczucie przyspieszonego bicia serca, trudności w oddawaniu moczu, zmiany [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3647 Data: 2005-12-03 00:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)