SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Praca

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Kupuję tam gdzie jest mi po drodze,a ludzi tam tyrających czy pracujących od świtu za marne grosze(sprzątaczki,gospodarzy domów czy inne zawody,które uważane są za niszowe,ze względu na niską płacę),szanuję bardziej niż niewłaściwe osoby,na nieodpowiednich stanowiskach,przepłacanych dzięki koneksjom.Nie zrozumieliście przekazu i moich [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3719 Data: 2012-02-12 18:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak to jest, człowiek sam musi zechcieć coś zmienić. Mój ojciec ma podwyższony cholesterol i inne problemy ale nic z nimi nie robi. Woli siedzieć przed facebookiem, albo "uprawiać" sport oglądając siatkówkę przed telewizorem. Czasem podrzucam mu jakiś artykuł do poczytania, niestety nic to nie daje....

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-12 18:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marylinnn/dziennik/ROwing

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z sirednim tetnem 154 wyszlo okolo 2.5h 2.100 minut gier zespolowych na sali SUPLEMENTACJA 4g betalaniny podzielone na 2 porcje 15g BCAA witaminy mineraly porcja gainera UWAGI: ogulnie poki co pozytywnie forma jest ;) zobaczymy jak bd w nst dniach. co do barkow to postaram sie dac inne zdjecie jak wroce z obozu i wtedy bd mogli lepiej widac ;d.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5995 Data: 2012-02-12 19:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez uderzania i ze skakanką (lepiej tego nie opiszę ) * 45s przerwy * 2 min obunóż szybkie tępo - pistolet z wyskokiem 5x3-5 (jak dojdę do 15 pow. w serii to zamienię na inne ćwiczenie) - drążek węższy uchwyt neutralny 4x8-12 (chcę dojść do min.20) - pompki na jednej ręce 4x3-5 (będę zmieniał na coraz trudniejsze opcje - NG ) - ćwiczenie [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5086 Data: 2012-02-12 20:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening.............

    Post
    Trening w domu

    Każdy ma inne cele, wiadomo nie każdy ćwiczy po to żeby zajmować 2 miejsca w autobusie ale fakt przydało by się złapać trochę masy mięśniowej ale wszystko z głową .Życzę dalszych postępów i zwiększania swojej sprawności.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4585 Data: 2012-02-12 20:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    realyanek proponuje się ogarnąć. Jak chcesz załatwiać sprawy to na gruncie prywatnym, a nie przy pomocy dogryzek. spokojnie możesz podbić wiórkami kokosowymi, spójrz na inne tł jeśli są ok śmiało. Tyczyć będzie się to obu Panów jeśli dalej bedziecie miedzy sobą "wymieniać" swoje poglądy i udowadniać coś sobie. Każdy niech zajmie się sobą. PROSZĘ

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-12 20:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja by Karniak ;]

    Post
    Ladies SFD

    12.02.2012 BTW 120/reszta/120, 1600kcal Dieta Warzywa do posiłków: 1) 400g brukselki 2) 200g szpinak, 2 ogórki kiszone 3) 200g szpinak, 2 ogórki kiszone 4) 100g szpinak, 1 ogórek kiszony 5) 1-2 pomidory, szczypiorek, cebula Płyny: 3,5l , 3x kawa, 1x zielona, 1x czerwona Inne: 3g omega3, cynamon, 2x tabletki z karczocha, enzymy trawienn trec, 1x [...]

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-12 20:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala/w drodze po zdrowie

    Post
    Ladies SFD

    [...] że zielonych nie liczymy, ale o papryce, ogórku, pomidorze itp nikt nic nie pisał tylko tyle, że "nie są zielone". Nie żebym się czepiała, ale sądziłam, że wszystkie inne poza tymi "zielonymi" sa istotne tylko dla osób, które są na LC, a nie na zwykłej redukcji. Jeśli jestem w błędzie, to przepraszam, ale tak zrozumiałam art. Fala sorki [...]

    Odpowiedzi: 601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-12 21:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ale w sumie studia studiami wiadomo są różne kierunki, jedne bardziej hardkorowe inne mniej ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-12 21:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biore 300 na klate

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] te swoje metale i punk rocki więc siłą rzeczy czasem jestem zmuszony słuchać jego kawałków jak jestem u niego w akademiku %-) Ale i tak najwięcej to słucham electro i drum n bass. Tylko nie żadne yebane dupstepy i inne tego typu techno szity! The Prodigy, Pendulum, Justice, Daft Punk ftw! Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-02-12 22:26:34

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-12 22:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kręgosłupem.

    Post
    Trening dla początkujących

    Bob3k mam skolioze. Zmniejszenie ciężaru to jest inne wyjście. MC jest na dolne partie pleców.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2012-02-12 22:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kornelia/rozkoszna redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] endem ;P Straciłam 10 kg i nie wiem do końca co na to wpłynęło. Myślę, że złożyło się kilka czynników, a między innymi mniejsze problemy z zaparciami i przede wszytskim inne podejście w głowie. Eseju i wyznań koniec. Żeby przekonać samą siebie, że ja także mogę zmieniać rozmiary zestawiłam sobie swoje zdjęcia z 2007 roku i 2011. Jak patrzę [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-12 23:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. dawido381 3. Kamil009 4. Bukmaster 5. bercikk5 6. Makaveli01 7. Zielin 8. Smoczek17 9. MARIAN 17 10.TechAvi 11. Mlekołak 12. dymek07 13. Anterio 14. borsukje 15. AO11 16. Chaczyk 17. tomaxg 18. stonee15 19. j-78 20. Matthew Jak dostanę od np. sklepu sfd info o wysyłce nagród, czy jakiekolwiek inne - to otworzę temat i o tym Was powiadomię.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4371 Data: 2012-02-12 23:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. dawido381 3. Kamil009 4. Bukmaster 5. bercikk5 6. Makaveli01 7. Zielin 8. Smoczek17 9. MARIAN 17 10.TechAvi 11. Mlekołak 12. dymek07 13. Anterio 14. borsukje 15. AO11 16. Chaczyk 17. tomaxg 18. stonee15 19. j-78 20. Matthew Jak dostanę od np. sklepu sfd info o wysyłce nagród, czy jakiekolwiek inne - to otworzę temat i o tym Was powiadomię.

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 10500 Data: 2012-02-12 23:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lasia odesłana po talerze przez trenera. I już widziałam, że wyciąga rękę ku zaciskowi i już zaczynałam mowić "yyyyyyy no co pani" jak się pokapowała, że na dole są zawieszone inne obciążenia. No chyba bym jej te łapska ukręciła %-)%-)%-) Zmieniony przez - curara w dniu 2012-02-12 23:29:41 Zmieniony przez - curara w dniu 2012-02-12 23:35:06

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-12 23:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. dawido381 3. Kamil009 4. Bukmaster 5. bercikk5 6. Makaveli01 7. Zielin 8. Smoczek17 9. MARIAN 17 10.TechAvi 11. Mlekołak 12. dymek07 13. Anterio 14. borsukje 15. AO11 16. Chaczyk 17. tomaxg 18. stonee15 19. j-78 20. Matthew Jak dostanę od np. sklepu sfd info o wysyłce nagród, czy jakiekolwiek inne - to otworzę temat i o tym Was powiadomię.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5427 Data: 2012-02-12 23:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzysiu szczerze mówiąc to nie wiem jakie inni mieli ćwiczenia bo kazdy miał inne i bylo 4 egzaminatorów

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-13 00:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Mięśnie" Ladies

    Post
    Ladies SFD

    [...] szafa. Stonka SFD, żrę 1800-2000kcal dziennie, przy ostrych treningach nawet i więcej %-) Rozmiar ubrania, uwaga... 34 88-O In real uchodzę za "maleństwo", "kruszynkę" i inne tam słodkości :)) Trenuję siłowo 4x/tydz. Aerobów nienawidzę i nie robię ;-] http://img685.imageshack.us/img685/7866/marta3.png [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8495 Data: 2012-02-13 08:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golombex - czas pokaże co dalej. Początek str 41

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b82e8d624e3e48b0a67106c9ff0cda2b.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ae2639a4c0104b90b6372f7dfef58b15.jpg Na zdjęciach nie widać zbyt wiele ale coś tam można dostrzec, po pierwsze inne światło a po drugie nie umie pozować%-) Zmieniony przez - Golombex w dniu 2012-02-13 09:02:35

    Odpowiedzi: 929 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-13 09:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry wszystkim %-) ale mnie ominęło wczoraj, kur.. nie mam czasu nadrabiać wszystkiego bo trzeba na siłkę iść przed pracą, ale Rzabba - gratulacje Stonki, Robocopy i inne mutanty - wstydźcie się %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-13 09:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)