inne

[...] 32 Obwód talii: 83 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewiem Aktywność w ciągu dnia: Wstaje do szkły o 6.10 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Gram w siatkówke w klubie codziennie od poniedziałku do czwartku mam 2h treningów Odżywianie: Jem bardzo duzo owoców i warzym ale nie odmuwie sobie [...]

Uzupełnienie. Żeby nie było że nie ma: Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 lat Waga : 78 Wzrost : 185 Cel treningowy : Masa i siła Staż treningowy na słowni : 1 rok*********e inne sporty : Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławka, sztanga, hantle. Dieta : Wydaje mi się że dobrze jem ale może ułoże sobie na [...]

[...] każdy okulista twierdzi, że szczególnie krótkowzroczność to wada najczęściej postępująca i po jakimś czasie wzrok i tak będzie się osłabiał. Oko każdego człowieka jest inne, nalezy najpierw sprawdzić, czy można w ogóle na nim przeprowadzić zabieg LASIK (czyli korekta). Generalnie w większości przypadków zabieg kończy się powodzeniem, ale [...]

[...] "górę". Co musze robic by rosł "w gore"? ;> Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 61 Wzrost: 175 Cel treningowy: duzy biceps Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: pilka nozna i reczna + bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangielki, drazek Dieta: narazie nic Przeciwskaznania [...]

Tez nie koniecznie bo bralem kreatyne to mnie za***iscie kopala mimo, ze diety nie bylo... Moje odzywanie to nawet nie wiem jak opisac... Staram sie jesc te 80g bialka codziennie a nawet to nie zawsze wyjdzie... Ale jem duzo weglowodanow tzn. codziennie 300g ryzu podzielone na 3 porcje i inne...

14lat? za młody jak na siłownie jestes kolego... w takim wieku to albo trening domatora albo inne sporty rozwojowe np sztuki walki... co do samego treningu to z takim stazem nie ma sie co porywać na splita odsyłam do lektury o FBW! ale jak juz wyzej napisałem w takim wieku siłka odpada

Dawajcie ten adres w podpisy pod nickiem, w opisy gg, na inne fora itp. teraz trzeba zyskać 'klientów'

[...] 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: Studia, Spacer (długi), przesiadywanie na dworzu w wolnych chwilach Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia, 4x w tygodniu, dawniej przez rok Wale Tudo Odżywianie: Mało, nie jadam takich rzeczy jak (bo nie lubie bądź nie mogę): Naleśniki, Tłuste [...]

[...] bo uwazaja wszyscy ze to strata kasy i wazne zeby dobrze siekalo... dlatego do wygranej moze nie wystarczyc samo rozpisanie 3 roznych supli i podanie dawkowania.... liczyc sie bedzie tez 'inne podejscie' skalar - nie ucielismy kasy za 1 miejsce...nie bylo po prostu nikogo kto je dostal :) Zmieniony przez - Seewy w dniu 2008-06-03 16:33:40

odzywki,koksy,i inne duperele nie pomoga jak nie będzie diety. Uluz se diete z dodatnim bilansem kalorycznym a jezlei tak bardzo chcesz barc koksy lub odzywki to bedziesz je mogl brac RAZEM Z DIETA . /pozdro

[...] 10 powtórzeń? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 66 Wzrost: 171 Cel treningowy: Masa z zachowaniem dobrej sylwetki Staż treningowy na słowni: 6 miesiecy Uprawiane inne sporty: Piłka nożna, Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Wyciag gorny, dolny, wyciąg do prostowania nóg, ławka prosta, skos, sztanga [...]

Ale było o tekstach sponsorowanych. Chyba że tylko moje teksty sponsorowane są niedobre a inne już nie? Nawiasem mówiąc, gdyby nie teksty sponsorowane w czasopismach kulturystycznych to nasza i Twoja wiedza byłaby znacznie uboższa. Myślę że o zaletach sucralozy i jej niby przewadze nad aspartamem też dowiedziałeś się z jakiegoś tekstu [...]

[...] Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 124 Obwód uda: 71 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: co kilka dni rower Odżywianie: lubię wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy [...]

[...] wchodzą w dupę bez wazeliny)politykom Stanom Zjednoczonym,które pod przykrywką strażnika światowego pokoju kręcą swoje finansowe interesy tam gdzie widzą duże zyski i inne profity .Polacy zawsze mieli jedną wadę,są bitnym narodem,ale ile razy w historii było tak,że walczyliśmy w czyichś wojnach po to tylko by być przez kraje dla których [...]

[...] góry dziękuję:) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 86 Wzrost: 176 Cel treningowy: masa?rzezba?redukcja?sila?wytrzymalosc? Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: bieganie, gra w siate plazowa z qmplami:) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka, modlitewnik, gryf długi i krotki, gryf [...]

[...] Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 81 Wzrost: 192 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: roznie od dwoch lat bawie sie w silownie raz chodze raz nie Uprawiane inne sporty: koszykowka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka regulowana, hantle, gryf prosty i łamany, worek bokserski, modlitewnik [...]

[...] Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 94 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: Praca nocą. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia, czasem rowerek Odżywianie: Jestem po treningu na mase Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: Good [...]

kazdy ma inne priorytety co do sily wyje.bania z lapy znam kolesia co wyglada jak z oswiecimia a kladzie jednym strzalem kolesi grubo ponad 100

w takich momentach zastanawiam się po co się podatki płaci, po co ZUSy i inne badziewia jeśli w razie choroby nie można liczyć na państwo

mimmi gratuluje samozaparcia:) jestesmy troche podobne, przynjamniej wzrostowo ja tez tak mam gdzies 158-160 , waze 55-56 kg tylko nasze wymiarki sa inne. Ja akurat w talii mam 66 cm za to w udkach, 53 cm i 55 cm tego chce sie pozbyc najbardziej!