SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wie moze ktos ile spagetti + sos pomidorowy + bazylia i ser parmezanowy starty (w misce takiej sredniej hehe ) ma kalori bialka wengli itd? ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-29 13:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminki ktos pomoze ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 25ooo IU b-k bez obaw zaspokoisz 100% zapotrzebowania organizmu na retinol; poza tym nie moosisz się obawiać przedawkowania b-k, gdyż ciało przetworzy go tyle w retinol, ile będzie potrzebowało a tu jeszcze taki mały przelicznik: 6 mikrogram beta-karotenu = 1 mikrogr. wit.a retinol 1 UI = 0,3 g artystyczny leniwy' grasik [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2003-07-29 14:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora Glukozamina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    niewiem ile ma 1 kaps hitec , czesto bralem suple tej firmy , ale czes sprobowac czegos innnego ... ps: {moglem cos zle napisac } 60kaps glucosaminy hitec'a - ok 32 zl 1500mgx60= 90000mg 120 kaps. glucozaminy trac'a - ok 52 zl 900mgx120 =108000mg ....POZDRAWIAM....Q z kRk

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7577 Data: 2003-07-29 14:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BUDYN

    Post
    Galeria Zdjęć

    A to jego kochanka: TEN KTO ZGADNIE ILE SZCZENIAT MOJ PIES ZROBIL W JEDNYM MIOCIE DOSTAJE SOGA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7603 Data: 2003-07-29 14:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla mnie???

    Post
    Sztuki Walki

    Ile razy trzeba Ci powtarzać? Jeszcze raz napiszesz coś takiego i ban. ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2003-07-29 15:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Można robic takie przerwy jedno dniowe.Ile bede miał w bicu gdzies tak jak bede ćwiczyłm 4 michy co jesli mam 29

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-29 15:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te pierwsze 4-6 tygodni, niestety do września nie będę miał dostępu do siłowni, więc pozostają mi sztangielki, sztanga, expander i sprzęty domowe do tego czasu. Ile obwodów, ile razy w tygodniu, czas na jeden trening, rodzaje ćwiczeń z dostępnym sprzętem etc.? Drugie pytanie to aeroby, ile razy w tygodniu, o jakiej porze najlepiej, jakie przerwy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2003-07-29 15:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] robic jednodniowe przerwy?? Trening sobie tak ukladasz, coby byly wlasnie takie przerwy - miesnie NIE ROSNA JAK JE CWICZYSZ, a wtedy kiedy odpoczywasz!!! A co do tego ile bedziesz mial w bicu to zadzwon do astrologa, moze on to z gwiazd wyczyta, bo tu raczej nikt ci tego nie powie... wszystko zalezy od intensywnosci treningu, [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-29 15:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitor Belfort

    Post
    Scena MMA i K-1

    zmacek, a ile wrzuca Ricki na klatke? " Tu nie chodzi o to zeby byc wielkim, tu jeszcze trzeba cos umiec...... synku" BJJ Lublin!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8711 Data: 2003-07-29 15:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminki ktos pomoze ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale jesio jedno to ile ten beta karoten zawiera miligramow na te 25.000 UI ? bo jesli I.U ma 0.3 to 25.000 ma 7500 moze sie jakos myle..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2003-07-29 15:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bzdury -amatorzy Ruska metke się podrabia dlatego ze własnie sie najbardziej opłaca z racji ilosci sprzedazy Proponuje sprawdzic fotki w literaturze ( anabolica) ile jest podróbek metki w tym oczywiscie fotki ruskiej podróbki!!!! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2003-07-29 16:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    KJilerri jedno pytanie do ciebie od ilu czasu cwiczys.. ?? kulturystyke ?? od ilu zczynales w lapie ?? I ILE WYCISKASZ teraz a ile wyciskales zanim zaczoles cwiczyc ?? z gory dzieki za odpowiedz... :) <piwo> hmm...

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-29 16:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pobyt w Warszawie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jednorazowe wejście 50zł to ile karnet? Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6036 Data: 2003-07-29 16:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbędne cm w brzuchu...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Mam kilkanascie cm zbednych na brzuchu... jakie cwiczenia polecilibyscie mi na brzuch.. oraz ile powtorzen w ilu seriach aby byl najwiekszy efekt. Dzieki z gory

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2003-07-29 16:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pobyt w Warszawie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ile kosztuje port podczerwieni do komorki ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6036 Data: 2003-07-29 16:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekty po citro,piro,mono

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Nie marudz ile poszlo tyle poszlo, na kazdego inaczej dziala, tymbardziej ze jak juz pisalem mamy lato a kolega pewnie ma za***isty metabolizm i pali podwojnie. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5606 Data: 2003-07-29 16:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mawashi a jak po angielskiemu nazwać to o czym mówiłas to nie wiem Pewnie jest przedrostek jakiś jak w polskiej "nakładanej mawaszce" " No i właśnie chodzi mi o pełną nazwę tego kopnięcia(o ile ono wogóle w kicku wystepuje) "klienci walili tego, kto stał najbliżej. Dla zasady. Tak nakazuje etykieta bójki w tawernie."

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3448 Data: 2003-07-29 17:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekty po citro,piro,mono

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] pogardy dla Nucka...jednak mowie w kontekscie ilosci produktoow, nie duzego starzu na silowni i poprzednihc wymiaroow... najwazniejsze w koncu zeby szlo do przodu nie wazne ile ...wazne zeby szlo i zeby to byl miesien... poza tym najwazniejsze zeby Nucka zadowalal wynik...zapewne nie wszystko w cyklu mial dopracowane i stad ten wynik...zapewne [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5606 Data: 2003-07-29 17:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolący bark

    Post
    Zdrowie i Uroda

    robie tyle, ile mi się chce, musisz sam poprobować ile wytrzymasz pod ciepłą, a ile pod zimną wodą, to tak, jak z sauną: jeden może siedziec 20 minut, a inny po 5 wysiada. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4802 Data: 2003-07-29 17:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY DOBRZE ROBIE BRZUCHY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki ale tyle ile ilosci robie starcza tam napisalem wczESNIEJ:) DZIEKI ZA PORADY rasty

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2003-07-29 19:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)