ile

[...] do tego. MRR: Ile masz jeszcze walk w kontrakcie z Pride? Kiedy znów zobaczymy Cię w akcji? Shogun: Mam ważny bardzo dobry kontrakt na walki w Pride, ale nie jestem pewny ile walk muszę jeszcze stoczyć. Być może będę walczył już w sierpniu. MAm taką nadzieję w każdym razie, myślę że będę gotowy. MRR: Wygrałeś GP LHW, a Twój brat Murilo walczy [...]

Film dobry Panowie słyszałem, że Panek podobno został usunięty ze wszystkich serwerów, ale nie wiem ile w tym prawdy.

[...] za dosc wyczerpująco odpowiedz. Po prostu mnie zastanawia jak miesien moze zostac pobudzony do wzrostu 1-2 seriami dziennie co daje w tygodniu 3-6 serii, przy splicie robilem ich 9-12, nie kwestionuje tego oczywiscie tylko zastanawia mnie to. Ile powinienem robic powtorzec na takim fbw zeby przybrac mase 10-12 czy raczej 6-8? Dziekuje, [...]

Moj kumpel tez tak mowil i cwiczyl nie wime ile lat i mial 35 lape :D A przeszedl na HST mowiac ze malo serii ale on i tak juz nigdy nie urosnie i suche 37 w lapie po 1 cykklu + 2 centy! Wbrew pozorom mniej serii = lepiej o ile sa zrobione z pelna koncentracja. Co do liczby powt. to indywidualna kwestai ja jade 4-6 i masa idzie.

[...] wypada mizernie przy tym suplu :P Czemu niby jest mnostwo testow mono i stackow a zadnych cykli gdzie glownym suplem by bylo HMB ? :D W koncu przyrosty masy i strata tluszczu jednoczesnie, super test bylby :D niestety takie rzeczy to tlyko w erze, dzialanie ma marginalne..... o ile wogole ma. Ale jak masz hajs i checi to nikt ci nie broni! :D

Mam takie pytanko: Ile macie treningow w tygodniu? Po ile czasu? W jakie dni sparingi, technika etc Ja mam: poniedzialek - techniki bokserskie wtorek - techniki nozne, glownie low-kick i kolana + sauna/silownia sroda - sparingi/walki zadaniowe czwartek - techniki bokserskie + lokcie piatek - techniki nozne Treningi trwaja 90 minut. Zmieniony [...]

WItam Interesowałby mnie zakup 2xXPE + np Z-Force żeby było 300zł:D Ile kosztowałoby to razem z przesyłką za pobraniem???

[...] 2rekami a okolo 230 jedna reka, wiesz wrzuce tu jeszcze jeden filmik moze on nic nie udowodni ale na tym koszu ktory tam jest (ma on cos ponad 3.05 sam dokladnie nie wiem ile bo organizator powiedzial ze jest wyzszy niz 3.05 ale dokladnie powiedzial ze nie wie) Ten filmik nic nie pokazuje ale udalo mi sie za trzecim razem jak mi inny gosc [...]

[...] stojąc 2s 10 Uginanie ramion mlotkowo 1s 10 Triceps: Francuzkie 3s 12-10-10 Nogi: Przysiady 2s 10-5 Wspięcia 2s 10-5 Uginanie nog na maszynie 1s 10 Bica do tej pory robilem 2 -3 serie wiec narazie powinno byc dobrze, rozpietek nie musze bo narazie nie ma za bardzo czego ksztaltowac wiec 1s starczy, jesli dobrze zrozumialem zalozenia tego [...]

ile max mozna ja stosowac ? czy tussi kupie legalnie w aptece :D?

[...] 500mg Kofeina USP 200mg Yerba Mate Ekstrakt 200mg Kwas Pantotenowy 200mg Kwas Hydroksycytrynowy 140mg Korzeń Imbiru 120mg Pieprz Kajeński 100mg Ekstrakt Pieprzu Czarnego 25mg A oto ile będzie kosztował: 90 kap - 49zł 180 kap - 94zł Coraz ciekawiej się dzieje na naszym coraz to bogatszym rynku supli.Tylko ciekawe po co w nim tak dużo Tyrozyny?

to jest starsze nieco ale teraz niewiele sie zmienilo :) o ile cokolwiek.. edit: eczek, endo? :) doskonale Cie rozumiem.. tez tak mam z tym je.banym bf nich.uja nie zredukuje sie nawet do 15 nigdy Zmieniony przez - Radziuuuuu w dniu 2006-06-01 22:17:57

mam tu pytanko: wiadomo ze w mleku jest tłuszcz , w ile po wzięciu kreatyny moge wypic białko z mlekiem,zeby to nie zaszkodziło kreatynie??

Chlopy no pewnie ze po tym tak nie urosl. Znam go osobiscie, w diecie ma to wszystko co i my mamy. Na masie dochodzi nawet do 8000 kcal. Ja tylko znalazlem w gazecie jego przykladowa diete i to wszystko. Jak uda mi sie to za miesiac posadze Go przed kompem, o ile przyjedzie ale najprawdopodobniej tak

oberwałem pare razy nieźle, KK trenowałem teraz mam przerwe, dokładnie nie pamiętam ile razy i w jaką część głowy napewno wiele uderzeń było w potylice :P i skroń :P Ale może to tylko wsztyki iż spowodowało to jakieś zmiany w psysze. Czytałem niedawno właśnie coś w stylu, że każde uderzenie na głowe to mały wstrząs mózgu i ma wpływ na jego prace [...]

najpierw napisz ile masz $$

[...] temat już powiedziałęm swoje. W Z O R E K też już chyba coś na ten temat wcześniej pisał. Niech ludzie robią sobie jak tam chcą. Szkoda jedynie, że każdy chce sam z****ć tyle ile się da, zamiast korzystać z doświadczeń tych którzy już to przeszli i jeszcze do tego chcą i mają czasami nieco czasu aby się tym z innymi podzielić. Pozdrawiam,

i ile ma trwac taki cykl ?

to co ja mam powiedzieć...pracowałem tylko rok przed studiami a ten niecały rok studiów plus mnóstwo problemów osobistych też mnie wypaliły...aż strach pomysleć co będzie jak mi przyjdzie sie z rodziną męczyć(o ile takową będę mieć)...

[...] wynikami w miejscu. Jezeli pisze ze pierwsza seria x 12 druga x 10 tzn ze w pierwszej dobierasz sobie ciezar tak aby wykonac 12 pelnych poprawnie technicznych powtorzen, potem zwiekszasz obciazenie (czyli robisz PROGRESJE )i wykonujesz druga serie 10 powtorzen. A o ile zwiekszasz to zalezy od tego ile aktualnie podnosisz - musisz sam to wyczuc.