ile

jeszcze nie az taki stary temat.. wiec zapytam sie ile po terminie jak jest odzywka mozna ja jeszcze jesc?? bo znam kilka osob co tak robia..

od 3 -4 tygodnia już czuć działanie i to dobrze , po 2 tygodniach tez już powinieneś coś poczuć , a ile tego prolo bijesz na tydzień ??

Vand wymiatacz BTW i Off topic: Jak Fedor ustosunkowywal sie do ew walki z Silva i vice versa? Byla kiedys taka propozycja? Bo nie przypominam sobie zeby walczyli, a bezsprzecznie przez pewien okres (o ile nie do tej pory) sa to dwaj najlepsi fajterzy na swiecie.

[...] , tribusteronie,hmb-nieza duzo.dieta oczywiscie tez :glownie ryz makarony mleko platki kurczaki sojowe kotlety. obecnie waze ok 84kg mam 21 lat 170 cm wzrostu.nie wiem ile w bicepsie ale ostatni pomiar to ok 42.jak zaczynalem wazylem 60 kg.najwieksza wage jaka mialem to 90.teraz spadlem do 84 i stoje w miejscu.treningi glownie jedna partia [...]

powiedzialem o tej panience jednemu znajomemu a on opowiedzial mi taka historyje;dziewczyna pyta,lubisz sport?tak trenuje karate i judo.klamiesz, a czemu mial bym klamac?a ile wazysz?78kg.tak malo ?jak bys trenowal karate i judo to bys tak malo nie wazyl.ale w sumie poszlo mu lepiej niz mi i pozwolila jemu zademonstrowac sprowadzenie do parteru a [...]

Ja bym zdjął skurę i delektował się pysznym kurczakiem :):):) Ile oleju może wsiągknąc w mięso z kurczaka ?? myślę że niewiele, jak ci zalerzy to podlicz to do bilansu i po sprawie.

e0r i ile strzalow ?? 2, 3 ??

Plecy mam mocne, jedyna partia chyba gdzie niewazne co bym robił siła nie spada..nawet po kilkudiowym płynie itp. Cykl potrwa mniej wiecej tak na ile starczy Creatine Transport, czyli koło 31 dni, dalej pojadę na reszcie gainera i białka. Podciągnę pewnie póxniej jakims mono jeszcze, bo u mnie monoz aczyna sie wkręcac dopiero kolo 3 tygodnia wiec [...]

ile ?

[...] doliczyc jeszcze aktywnosc fizyczna. 2300kcal to akurat twoje dzienne zapotrzebowanie, wiec nie dziw sie ze waga stoi skoro nie masz z czego przytyc. Jesz mniej wiecej tyle ile spalasz. Dodaj na poczatek 500kcal. Potem stopniowo zwiekszaj chyba ze waga bedzie stac w miejscu . W koncu jestes ektomorfik wiec tkanka tluszczowa nie bedzie dla ciebie [...]

co jest kurva dogrywka czy co nie wiadomo ile trwa :[[! 12 tysięcy głosów po 0:00 ładny wałek jakoś nie mogę w to uwierzyć!! Zmieniony przez - BadMad w dniu 2006-05-23 01:34:42

[...] nie moze byc za głosno-no nie mogł bym jechac jak by cos mi cały czas łup łup, ****icy bym dostał no chyba ze mam zajawke na hardcore to chemical brothers albo cos z NFS i ile fabryka da o własnie leci w radiu teraz taka piosenka niby Elvis Presley czy jakos tak -gosc takim niskim tonem spiewa- nie mam pojecia jak sie nazywa jak ktos wie o [...]

zalezy ile chcesz wydac ale tak jak napisales tez jest ok. HMB musisz miec zeby nie spalic miesnia na redukcjii wiec nie zapomnij !

pewnie że ugaszę potem ugasimy pragnienie i bedzie git, a tak na serio to eksperyment ciekawy i nie tak niebezpieczny o ile małe dawki sie stosuje (po 0.5 łyżeczki od herby)

ja nie wiem czy nie znam zapytam się, bo wiem, że miał koleś do sprzedania 2 X 10 kg. ile za nie proponujesz?? rozkręcane, na zaciski

7 kg masy, ciekawe ile miesnia w tym bylo. Ja licze tam na 1 max 2 kg od cyklu na kretce. Dzieki za odp to mi wystarczy Sogi komu weszly temu dalem. Pozdrawiam!

jw. ale zalezy ile chcesh tego w siebie ladowac. glowna substancja slodzaca jest aspartam(zwiazek 2 bialek), ktory dosc moco zakwasza organizm - to raz. po drugie obecnosc aspartamu powoduje ze zadne przetrwalniki chorobotworcze i bakterie nie sa w stanie sie w nim rozwinac, bo tak niesprzyjajace jest to srodowisko. daje do myslenia

To sa teoretyczne sprawy. To chodzi o intensywnosc Twojego zycia Napisz cos o sobie, ile razy cwiczysz na silowni, inne zajecia

Xabi no własnie nie mam pojecią , napisałem tak jak mi się wydawało , ale nie jestem pewny. ludzie nie zjedzcie mnie zaraz Luki - Nawet nie wiesz ile poty mnie to kosztowało Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-05-23 10:41:30

To zalezy ile masz do zrzucenia. Rozumiem, ze sama dieta bez supli. Trening moze byc. Jest opisany bardzo ogolnikowo to raczej zalozenia a nie plan. Uwazaj tylko zeby zbytnio sie nie spalic.