ile miarek

ale nigdzie nie znalazłem ile w koncu tych miarek massacry wychodzi na 1 porcje

Syp standardową miarkę 50 ml i będzie ok, jak chcesz się bawić to mozesz wysypać flexa do innego oapkowani i sprawdzić ile takich mairek 50 ml Ci wyjdzie. Dawno maiłem nie pamiętam czy miarka tam jakaś jest. Tyle tych miarek mam że przeważnie to wyrzucam. Każdy nowy suplement to sobie ważę ile ma dana miarka a jak jej nie ma to sobie z innego [...]

marrak9ch , ja Ci odpowiem bo sam mam 3 kg beczke tego gainera :) jest miarka i jedna porcja to 6 pełnych miarek a jedna łyszka stołowa to około 15g gainera, wiec możesz sobie łatwo obliczyć ile miark musisz brac. pozdro

A Panowie bo w pudełku od kreatyny i beta alanine nie ma miarek ile to 5g kreatyny A ile tej beta alaniny no np łyżeczka od herbaty

[...] tu przeczytalem widze ze wielu z was dawkuje CP wiec powinniscie mi pomoc w tym blachym(jakby nie patrzec) problemie. 1 porcja to 9g a w puszce dostalem miarke na ktorej jednostki wyrazone sa w mililitrach. i tu rodzi sie moje pytanie:) Chodzi o to ile tych miarek potrzeba(jedna pelna to 5 ml) na jedna porcje(9g)CP? Z gory dzieki za odpowiedz.

nie nie kolego cell mass sa 2 tylko nie dawalem na zdjeciu wczoraj myslalem ze troche to nie dziala ten super dopierdzielilem plecy bo byla mozna nazwac dobra sila a teraz umnie jest teraz 7 rano i kurrde bola jak cholera Tak zaczelem od 2 miarek mozna powiedziec ze jeszcze nic nie czulem specjalnego, ile twoim zdaniem powinien trwac cykl bo jak [...]

zaczal bym na poczatku od polowy porcji. Sukcesywnie bys zwiekszal, a nie z gory zalozenie ile bedziesz miarek sypal w poszczeguonych tyogdniach, juz wiesz jakie bedzie jego dzialanie?

mia lktos moze problemy z zaldkiem po zastosowaniu massacry? ja chodze do wc po 2-3 razy dziennie i zawsze po silowni leci mi woda :P:P cos jest ze na nie tak ? ile sie miesci w jednej porcji miarek??????

sorki ze odswiezam, ale mam pytakno odnosnie tej massacry. Na opakowaniu pisze ze 1 porcja to 55gr ile to jest miarek?

Acha jeszce jedno pytanie niemam miarki z tymi kreskami ile to jest 80 g bo skoro 5 miarek to jest 230g to chyba dwie miarki to bedzie 80 g ??

[...] indywidualną tolerancję stosując 1 lub 2 miarki około 15 minut przed treningiem, 1 miarka Hydravol na 150 ml wody. Wymieszaj w shakerze lub łyżką. Dla maksymalnego efektu spożyj 3 miarki. Spożywaj na pusty żołądek. Zawartość opakowania: 800g = 40 miarek = 40/20 treningów w zależności ile sypiesz.

Nie chcę zaczynać nowego tematu więc spytam tutaj, bo w opakowaniu jest miarka jakoś 50ml i ile takich miarek to porcja czyli 70g ?

Tylko przed treningiem. Miarek ile chcesz- tak zeby dobrze działało. Po co Ci pobudzenie w dzien nietreningowy?

przecietny gainer ma w porcji +/- 500kcal to ile ty tych drinkow pijesz? 14 drinkow dziennie? juz pomijam to, ze malo kto laduje pelna porcje na raz bo sie zaprawa robi i przewaznie sie ja rozbija na 2 razy albo zamiast 3 miarek laduje sie dwie a ty ladujeszz ponad dwa kilo gainera, ktorym powinienes tylko uzupelniac diete a nie dieta [...]

Za tydzien zaczynam brac CP. Powiem wam szczerze, ze juz wkoncu nie wiem ile brac miarek na jedna porcje:P Moze ktos napisze ladne z akonczenie do tego tematu, z gory dzienx za pomoc:))

polecam zakup miarek <ok.5-10zł> i po problemie; <jednakże i tak nalezałoby zważyć ile ml odżywki X to jest gramów, albo polegać na miarkach dostarczanych przez producenta>

A ile tych miarek CP na porcje sypaliscie bo ja na 1 sypie 2 plaskie tak jak jest napisane!Czy to nie za malo????

Producent podaje aby sypac dwie miarki = jedna porcja i tyle :) Co wy kombinujecie z tymi gorkami i dolkami? Moze policzymy ziarenka czy jakies inne atomy? Ludzie, nie przesadzajmy :) Przeciez macie lyzeczke a na opakowaniu jest podane wyraznie ile lyzeczek/miarek wynosi jedna porcja :) Ja biore tak jak jest napisene i jest ok :) Pozdro

1. Hi tec 2, Ciezko powiedziec bo nie wstawiles ankiety i nie wiadomo ile cwiczysz i czy masz diete 3. Glute sobie daruj bo nie dziala. Obojetnie jak wypijesz Mozesz zmieszac w 200 ml mozesz w 400 ml jak Tobie bedzie wygodniej tylko pisales wyzej ze kreatyne w kapsach bedziesz bral to nie wiem co Ty chcesz razem mieszac 2.Dlaczego mam sobie [...]

Hej. Oto wspomniany przepis: SKŁADNIKI: 1,5 filiżanki owsa (nie wiem ile to g - używam 200ml filiżanek) 1 filiżanka ciemnej mąki z otrębami (np. Allinson Wholemeal Flour) 5 miarek białka (np. czekoladowego) 1 filiżanka Splendy (do kupienia np. w Tesco) 1/3 filiżanki suszonej żurawiny (do kupienia w małych paczuszkach np. w Tesco) 1 łyżeczka [...]