ifbb

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c14a8cfef2e34cbb8778f87fcd660586.jpg Zapraszamy na FIBO POWER. Rzuć wszystko, zarezerwuj czas i dołącz do nas na FIBO POWER 2012 w Essen podczas Największych Targów Fitness & Sport Nutrition na Świecie. Przyjdź do hali 10/11 stand C26 na wprost sceny głównej FIBO Power, gdzie spotkasz największych i najlepszych [...]

Ja'nos Lantos - Mistrz Europy amatorów IFBB z roku 2004 przygotowuje do swojego debiutu na zawodowej scenie. Zamierza wystąpić już 11.03.2006 na San Francisco Pro 1997 World Games - IFBB, Light-HeavyWeight, 3rd 2001 Musclemania, WelterWeight, 1st Musclemania, Overall Winner 2002 Musclemania Superbody, Professional, 2nd 2004 European Amateur [...]

[...] “Arnold Amateur IFBB International Bodybuilding, Classic Bodybuilding, Physique, Fitness, Body-Fitness & Bikini-Fitness”. Oficjalne wyniki z pierwszego oraz drugiego dnia można pobrać klikając poniższy link: WYNIKI - http://www.ifbb.com/wp-content/uploads/ACMadrid2014-Results.pdf /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b8033156bf3c4fa6a4c79730fa78ac9f.png

Daleki i dla nas egzotyczny Ekwador jest w tym roku organizatorem Mistrzostw Świata Męzczyzn w kulturystyce amatorskiej IFBB. GUAYAQUIL a właściwie oficjalna nazwa to Santiago de Guayaquil jest najwiekszym miastem w Ekwadorze-ok 3,5 miliona ludności. Miasto powstało z osady załozonej w tym miejscu(ujście rzeki Guayas do oceanu Spokojnego) przez [...]

X Przykazań dużych mięśni by Ron Harris Metaforycznie (lub też nie), większość z nas traktuje trening trochę jak religię. Krótko mówiąc - poważnie. Dla innych z kolei, bardziej nawiedzonych, trening jest religią. W obu przypadkach logika wymaga ustanowienia prawa. Prawa określającego słuszną drogę treningu w kierunku uzyskania dużych, dobrze [...]

Na zakonczenie sezonu 2011 ,27 listopada odbyly sie coroczne zawody kulturystyczne zwane Trofeo Due Torri2011.Wygrana w tych zawodach jest bardzo cenionym prognostykiem na nastepny rok 2012. Tym bardziej ze,startuja tam zawodnicy z roznych federacji w tym takze z IFBB,NABBA,IBFA i nikt nie na z tym zadnego problemu... zachecam naszych kulturystow [...]

[...] żadnego konkretnego terminu ani też docelowej imprezy głównie z uwagi na ostatnie zdarzenia w świecie kulturystyki ale wiem jedno,że na 100% nie będzie to już żadna impreza ifbb bo ifbb które będzie po już po zmianach w nowym roku nie będzie miało nic wspólnego z tym obecnym.W jednym zdaniu "ze szczytu na samo dno" ;-) Fotek z zawodów nie daje [...]

Witam Zamieszczam regulamin MP link http://www.pzkfits.pl/zawody/kif/20090501_ostroleka/09ostrolekamp_r.pdf REGULAMIN XXXIII Mistrzostw Polski Kobiet, Mężczyzn, Par i Osób Niepełnosprawnych w Kulturystyce i Fitness Ostrołęka, 1-3 maja 2009 r. 1. ORGANIZATORZY - Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego, z siedzibą w Warszawie, [...]

KOMUNIKAT PZKFiTS 5/2015 OLYMPIA AMATEUR EUROPE – PRAGA – ZMIANY W PROGRAMIE !!! Na kilka dni przed imprezą Organizatorzy wprowadzili dość istotne zmiany w programie czasowym zawodów. Trzeba przeczytać !!! WERYFIKACJA Weryfikacja będzie prowadzona przez dwa dni: w środę i w czwartek. - Środa, w godzinach 14:00 – 20:00 - Czwartek, w godzinach 10:00 [...]

Jest to opracowanie, które przedstawia podstawowe zasady treningu siłowego, w humorystyczny sposób tytuły zostały przyrównane do biblijnych przykazań. I - Nie będziesz oszukiwał Nieprawidłowa technika i oszukiwanie to najczęściej spotykane błędy wśród trenujących. Pewnie to znacie - uginania sztangą przypominające zarzuty na barki, wyciskanie [...]

Jest to opracowanie, które przedstawia podstawowe zasady treningu siłowego, w humorystyczny sposób tytuły zostały przyrównane do biblijnych przykazań. I - Nie będziesz oszukiwał Nieprawidłowa technika i oszukiwanie to najczęściej spotykane błędy wśród trenujących. Pewnie to znacie - uginania sztangą przypominające zarzuty na barki, wyciskanie [...]

cześć!! chciałbym zaprezentować 10 wskazówek odnośnie treningu skierowanych do początkujących, a napisanych prostym językiem. Tekst nie jest mojego autorstwa, po prostu wpadł mi w ręce... Jeżeli już się pojawił to proszę o skasowanie postu... pozdrawiam nocti I - Nie będziesz oszukiwał Nieprawidłowa technika i oszukiwanie to najczęściej spotykane [...]

DAWID CNOTA Rocznik - 1995 Wzrost: 172 cm Federacja - IFBB Ocena sylwetki - https://www.sfd.pl/art/Sylwetki_i_por%C3%B3wnania/Dawid_Cnota__ocena_sylwetki-a2488.html Link do dziennika na forum: -> Tutaj Osiągnięcia I miejsce - Słodkiewicz Classic 2021 kulturystyka do 100kg + I miejsce overall I miejsce - NPC Worldwide open Poland Championship NPC [...]

Przeglądałem ostatnio zasoby swojego kompa i natknołem się na cos takiego. Myslę że niektórzy powinni sobie przeczytac. I - Nie będziesz oszukiwał Nieprawidłowa technika i oszukiwanie to najczęściej spotykane błędy wśród trenujących. Pewnie to znacie - uginania sztangą przypominające zarzuty na barki, wyciskanie sztangi przy nienaturalnym [...]

I - Nie będziesz oszukiwał Nieprawidłowa technika i oszukiwanie to najczęściej spotykane błędy wśród trenujących. Pewnie to znacie - uginania sztangą przypominające zarzuty na barki, wyciskanie sztangi przy nienaturalnym wyginaniu się, wiosłowania sztangą wyglądające jak Źle wykonywany martwy ciąg. Duża grupa ludzi nie jest świadoma istnieniu [...]

To były niesłychanie udane dla reprezentacji Polski Mistrzostwa Europy w Kulturystyce i Fitness, rozgrywane w hiszpańskim kurorcie nadmorskim Santa Susanna pod Barceloną. Łącznie, reprezentacja Polski zdobyła 11 medali, w tym aż 6 złotych oraz dwa niezwykle prestiżowe tytuły: absolutnego mistrza Europy w kulturystyce w kategorii open, którym [...]

Nikoletta Sularz Wzrost: 160 cm Federacja: IFBB Ocena sylwetki: http://www.sfd.pl/art/Sylwetki_i_por%C3%B3wnania/Nikoletta_Sularz__ocena_sylwetki-a1502.html Osiągnięcia: 1 miejsce - Fitness Mania III, Czechy, kat. wellness fitness 2 miejsce - IFBB Nordic Cup, kat. wellness fitness 163 cm 6 miejsce - Arnold Classic Europe, kat. wellness fitness 163 [...]

MICHAŁ KARMOWSKI rocznik - 1979 wzrost - 181 Federacja - IFBB/NAC/WFF Osiągnięcia IFBB - I miejsce i Open - 2009 - Debiuty Kulturystyczne kat. 90kg+ - II miejsce - 2009 - Mistrzostwa Polski, kat. 100kg - I miejsce - 2010 -XXIV Ogólnopolskie Zawody Kulturystyczne w Słupsku w kategorii Senior +90 kg oraz Open - I miejsce - 2010 - Kamienna Rzeźba [...]

Nie ma galerii tego zawodnika, a z pewnosci zalsuguje na miejsce w naszym archiwum. Edgar Fletcher, ( ur. 1964, wzrost 168, waga start. 95-97kg) jeden z tych kulturystow ktorzy nigdy nie staneli na scenie Pro, jeden z tych ktorzy zasluzyli na karte Pro, ale nigdy nie dane bylo im ja wygrac. Obok Matta Mendenhalla to chyba najbardziej [...]

Wywiad z Alexey Lesukov 1.Zacząłeś juz przygotowania do IFBB World Men`s Championship 2010 ? Alexey Lesukov: Tak, przygotowania do IFBB World Men` s Championship 2010 juz rozpoczęte. 2. Kiedy skończyłeś fazę masowania? Alexey Lesukov: 15 Sierpnia 3. Ile kg jesteś cięższy po fazie masowania niż w 2009r? Alexey Lesukov: w 2009 zbaczałem fazę [...]