SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

idealne

  • wybór białka - jakość, smak

    Post
    Odżywki i suplementy

    zdecydowaie prolongatum dla mnie bialko prawie idealne

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2006-09-28 10:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko jest najlepsze na noc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co myślicie o ProCas?? Wydaję się , że jest to idealne białko na noc...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2006-09-28 15:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest?

    Post
    Trening dla początkujących

    A co do tego 140/80 to jest już nadciśninie i u młodego człowieka z pewnością nie powinno występować (idealne to 120/75), więc tak jak napisali wyżej, wizyta u lekarza. /pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2006-09-29 17:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    musisz dużo jeść zdrowego żarcia w twoim wieku takie idealne dietetowanie to nie za dobry pomysł

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2006-10-01 22:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O RZETELNE WYPELNIENIE ANKIETY...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spam posty sa kasowane powyzej 1000 str, wooglnie posty o wartosci nie inteligentej. A ze kasowanie nic nie pomoze to co pomoze? przeciez zaluzmy chwilowo tkaie idealne rozwiazanie nastepuje skasowanie wszystkiego dostaja tylko arty naukowe np nie wiem cykl mawashiego twoje arty tam arty modow itp to za rok za dwa znow bedzie to samo -glpota [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 10863 Data: 2006-10-07 21:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ataki psów

    Post
    Sztuki Walki

    ten film z dzieckiem to jest kwintesencja, idealne zobrazowanie tego jak skupiony na walce/ataku potrafi być rozjuszony terrier -nie ma przebacz Ja myśle, że najwazniejsza jest przy tego typu rasach- profilaktyka To jak z posiadaniem broni- powinny być TWARDE, drogie i ciężkie testy: psychologiczne i predyspozycyjne dla przyszłego właściciela i [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-08 19:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wziac na 35 dnoiowy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli wszyscy jednoznacznie polecacie CP wiec w to zainwestuje. Co do przedzialu ile kasy na to chce wydac to do granicy gdzies 150zl. Jesli CP jest tak dobry jak mowicie to po co mi cos drozszego, mozliwe ze to bedzie idealne rozwiazanie przed cyklem na HP i XP. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2006-10-13 13:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Avocado

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spróbujcie z chudym białym serem z dodatkiem (wcześniej namoczonego) siemienia lnianego, pestek dyni i ewentualnie orzechów włoskich ... idealne na noc. Na marginesie awokado ma więcej węgli a mniej tłuszczu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-13 13:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrzac na wyniki to masz idealne i pamietaj ze normy watrobowe nawet przekroczone kilka krotnie nie wróża nic zlego poniewaz watroba sie regeneruje

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2006-10-13 19:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FightOrDie- dokaldnie, konsola/gry na nia to idealne rozwiazanie na nudne jesienne dni

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2006-10-13 20:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto nie ma diety?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dzięki rozliczaniu i przeliczaniu zwiększyłem udział węgli do 6g/kg i poszłooo... Naturalnie z przyczyn związanych chociażby z pracą czasami rozłożenie posiłków nie jest idealne. Ale wtedy odczuwam słabą moc na treningach. Przy idealnej diecie, treningu, regeneracji (np. w czasie wakacji, gdy mam na to czas) efekty są porównywalne z lekkim [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 10090 Data: 2006-10-14 20:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyliczenie zapotrzebowania - ektomorfik. Dobrze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakie ci wyżej podałem. Qazar podaje ilości nie w konkretnych liczbach a w zakresach... czyli do... , od...do... Coś źle liczysz. Wzory to tylko punkt wyjścia, nie są idealne, najważniejsza jest obserwacja. możesz ewentualnie zastanowic się tez nad takim rozkłądem WW:50% T:25% B:25% chyba nawet dla ekto będzie to lepsze rozwiąznie niż to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2006-10-26 13:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST pytania pomoc plan

    Post
    Trening w domu

    [...] jestes w AD, to mam taki pomysl. Poniewaz z uwaga czytam Twoje arty w treningu, interesuje mnie co sadzisz o hst - zalety i wady w Twojej opinii, oraz jak widzialbys "idealne" hst ogolonorozwojowe - tzn. bez specjalnych priorytetow, no moze z malym akcentem na lapki, oraz co zmienilbys w "klasycznym" hst. Jak bedziesz mial [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-03 13:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SP80 + Oliwa z oliwek

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    kazdy dodatek nawet cukru spowolni uwalnianie aminokwasow swego czasu bylem zwolennikiem dodawania oliwy do wpc aby czynic idealne bialko na noc niestety obecnie juz nie wyznaje' podobnego zdania nastapis spowalnianie, ale nie bedzie ono na tyle duze aby uczynic z tgo bialko o dynamice kazeiny zdecydowanie lepszym wyjsciem jest dodanie np 100 g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2006-11-03 18:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak to jest jak sie ma idealną diete, idealny trening, idealne suple, a potem nagle sie to wszystko rzuca i zaczyna sie imprezować. W takiej sytuacji waga może spaść nawet poniżej tej, od której zaczynaliśmy. Jeśli mamy w planach ostro imprezować, to warto sie do tego jakoś stopniowo przyzwyczaić, wówczas aż takich spadków nie będzie.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 9596 Data: 2006-11-06 20:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stojak pod gryf

    Post
    Targowisko

    http://www.allegro.pl/item139269614_solidne_funkcjon_stojaki_dominator_2_haki_od_ss.html Jakiś miesiąc temu kupiłem te stojaki. Mam 194 cm wzrostu i te są pod względem wysokości idealne. Widać że solidny materiał, podstawa mogłaby być trochę szersza ale nie mam problemów żadnych.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2006-11-09 09:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oferta zrobienia sprzętu.

    Post
    Targowisko

    odkręć kółka z wózka z reala, zdejmij tą gume i są idealne

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6763 Data: 2006-11-09 17:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmyślania nad białkiem...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To tylko jedna z opcji, ale na redukcji też do wypróbowania. Te proporcje nie muszą być idealne, czasem nawet praktykowane są takie 33/33/33 jeśli komuś bardziej pasują i tak jak powiedziałem głównie chodzi o zwiększenie ilości białka kosztem węglowodanów. Najważniejsza jest jednak dbałość o nadwyżkę kaloryczną, musi być cały czas niewielka.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6171 Data: 2006-11-12 20:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdańsk: Boks Stoczniowiec / ATW ??

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] Jakubek bierze u niego (Krzyśka) lekcje to chyba dobrze o nim świadczy :) Nazwisko... obiło mi się o uszy, że Piotrowski. Co do jego treningów, to dla początkującego jest to idealne miejsce, krok po kroku wprowadza w tajniki, wyłapuje każdy najmniejszy błąd w pracy nóg i rąk... czego chcieć więcej :) ? Co do sparingów to raczej nie u niego, on [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12290 Data: 2006-11-13 23:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znowu alkohol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spada. A z tym jednym piwem czy kieliszkiem wódki to prawda, ale dotyczy to zawodowców, a nie amatorów. Wiadomo, że taki zawodowiec potrzebuje mieć dosłownie wszystko idealne żeby dalej robić postępy. Sami napewno też macie znajomych, którzy nie żałują sobie alkoholu i robią postępy. Zmieniony przez - nicknuckle w dniu 2006-11-14 14:06:41

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5096 Data: 2006-11-14 14:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)