ice

[...] wczoraj bylem na basenie , ogolnie spoko , nawet plecy troche przestaly bolec , choc np w zeszlym tygodniu wlasnie po basenie rozbolaly dzis bylem na silce , zrobilem biceps stojąc w bramie takie sciaganie linek z gory , wiec bez obciazania kregow i na trica sciaganie wyciagu gornego wiec tez bezpieczne , mysle ze na razie takiem zestawem [...]

co do samej l-karnityny, to wiedz, ze skuteczne dawki tego preparatu przekraczaja 2g w porcji. nie zabezpieczy ICe ona zbytnio przed okladaniem fatu, a juz na pewno nie spowoduje jego utraty na dodatnim bilansie kalorycznym. juz barziej ciekawym w tym wzgledzie eikatnym suplem jest CLA. w bdanich udowoniono ze osoby ktore przybieraly na wadze i [...]

nie chodzi mi o to koles wjezdza na mnie chociaz nic na niego nie napisałem a ty Van Ice podaj staż rozmiary i rekordy to pogadamy

Van Ice, czytac nie nauczyli? Zdajesz sobie sprawe, ze takimi wypowiedziami sam znizasz sie do pewnego poziomu i tracisz w oczach ludzi? Poza tym, co ma liczba przeczytanych/napisanych artykulow, do bycia znawca? Uznajcie to za spam, ale chlopaki-dajcie sobie po razie i zamilczcie. Wpadnie Faftaq i posypia sie kredki. Zmieniony przez - Skerx w [...]

W poniedziałek i Piątek na siłke chodze a we wtorek i czwartek na boks, tylko za na boksie jest dużo pompek i brzuszków. P.S A mogę ćwiczyć na zakwasach??? Zmieniony przez - Ice-Dragon w dniu 2008-01-06 00:29:12

ehh... mam grype (czy tam przeziębienie) i musze na troszke ostawić siłke ( przy dobrych układach tydzień) wpłynie to jakos niekorzystnie na moj trening???? Zmieniony przez - Ice-Dragon w dniu 2008-01-14 16:59:53

Ice-Dragon "Siemka. kilka tyg temu plan treningowy mi skorygowaliście i okazał się dobry;) (przytyłem 1-1,5kg :D) ALe już nie mam przyrostów, przyzwyczaiłem się do trningu :) mogliyście mi go zmodyfikować tak aby znowu były rezultaty?? " spokojnie. skup sie na odzywianiu i wypoczynku,bo cos kiepsko ci poszlo przez te kilka [...]

Ice-Dragon nie bierz sobie wszystkiego tak gleboko do serca. propozycje odpowiedniego planu znajdziesz tutaj: http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny-t380753.html by drsquat pozdrawiam.

Odpowie mi ktos? Bo chce dalej ćwiczyć ale nie wiem czy mój plan jest dobry (czy juz sie do niego nie przywyczaiłem) i nie wiem bo ćwiczyłem FBW 15-10-5 co teraz? jak ćwiczyć? Zmieniony przez - Ice-dragon w dniu 2008-04-23 20:51:44

ice-man powiększenie mięśni klatki i rąk ... czy bez diety nic nie można osiągnąć ? Zmieniony przez - Revio w dniu 2013-02-10 22:18:29

Sprawdzona metoda PRICE: Protect- oszczędzaj nogę, najlepiej nie wykonuj bolesnych czynności. Relax- j.w Ice- okłady z ColdPacków C- ucisk- nie konieczny E- elevation- jak nie ma opuchlizny to bez sensu. W okresie ostrym nic innego nie rób. Za 2 dni raczej nie wrócisz na boisko, może na jakichś przeciwbólach.

ja ze schładzaczy używam maści, która sie nazywa "Cold as ice" (i nazwa idealnie oddaje to, jaka jest ) a z rozgrzewających - Ben-Gay śmierdzi jak nieszczęście, ale jest rewelacyjny

2x 10,98 Edit:Teraz jak sie przypatrzyłem to producent chyba podaje łączną wartość obu miarek czyli 10,98,czyli jedna miarka musi miec coś około 5,48 Czyi jedna porcja równa się dwie miarki czyli 10,98,ale niech ktoś inny jeszcze napisze Zmieniony przez - Van Ice w dniu 2009-02-27 14:45:19

Ice Gel tesh kosztuje ok.20zł. Grasik członek-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

w tej cenie na allegro kupisz 700g whey protein complex, polecam tiramisu i ice coffe

ICE- tez sobie czasami robimi z chlopakami takie "sesje" tzn, idziemy do parku i sie pierzemy. dzisiaj probowalem costam robic w parterze z qmplem i raz scisnalem go nogami tak jak pisales i tym razem nie wyszlo- zmeczylem sie a on nie mial dosyc potem to onmnie zcisnal tylko ze rekami i myslalem ze mi oczy wypadna : ) ale tez [...]

też mam oktavie.. ice.. ale to sie zmieni

czasem mam bol w kolanie ale to z przeciazenia praca ,stosuje opaske elastyczna i czasem masc ice zel sproboj wziasc glukozamine albo altrostop kiedys bralem jak mnie bolalo i przeszlo potem znowu przeciazenie praca i znowu bol

ostatnia cena jaka kojarze to 169zł SMAKI: Double Chocolate Milkshake, Vanilla Milkshake, Natural, Vanilla Ice Cream, Cocos Milkshake, Marzipan, Cookies & Cream, Nut-Mix Deluxe, Tropical Punch, Strawberry Milkshake Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-12-03 15:59:21

[...] bigami jem zazyczaj jogurt z jogobelli ten z kawałkami owoców z musli słodycze to sporadycznie bo nie przepadam pije duzo soków niegazowanych znaczy soki to marchewka lub ice tea a herbata i kawa to bez cukru oczywiście ------------------- jak na moje wiadomosci nie wyglada to najgorzej ! widze tam pare bledow zywieniowych ale nie sa one [...]