[...] temu. Całkiem niezły, ale strasznie drażni żołądek. Gdzieś na forum były tematy na temat tego spalacza i dość mocno go skrytykowano. Ja polecam Redline z VPX tylko cena boli. A co do smacznych białek, jak ktoś lubi smak kawy, to z tych tańszych 100% whey protein complex z Olimpu o smaku ice koffe jest pyszny na wodzie. Za 1 kg zapłaciłam 55 zł.
Dziewczyna była w Turcji i przywiozła mi jakieś 2 paczki i Lipton Ice Tea Jabłkowe :D Czy jakieś mega to nie wiem, ale ich w PL się nie kupi :D A jako, że lubię chipsy to mnie korci, ale jakoś się trzymam (mam w szafie chyba od 2-3 tygodni%-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e8f90ccf5418459eaa37d09fe544eca3.jpg
/SFD/Images/2016/6/29/61927818868e4637ae123dcbf577a8d6.jpg WTOREK DZIEŃ 62 Spokojniejszy dzień, nawet się wyspałem, trening od rana krótki, ale intesywny, dzięki większej ilości rolowania i rozciągania, stawy aż tak nie bolą. Następnie poskakane trampoliny, więc troszkę więcej kcal wpadło, ale nie dużo. Siły nadal brak, ale zważywszy na okres [...]
[...] 1. Ryż/płatki owsiane na słodko 120 g płatków/ryżu + 50 g białka+owoce 2-4. GULASZ 200 g piersi + 100/50 g ryżu 5. LODY Protein ice cream chocolate 80 g + 300 ml kefir + 20 g Nutlove + trochę owoców https://iv.pl/images/ac291bd389285829211e0cc6321aec17.jpg Po treningu :100 ryżu/manny + 50 g białka + [...]
Dla motywacji żeby nie było zbyt kolorowo Zayebiste suple za śmieszną kaske, teraz tylko pozostaje wycisnac z nich wszystkie soki Jak test będzie porwadzony jak i poprzednie to będzie gruuuuubo,ciśnij aż krata wylezie na wierzch wreszcie W październiku wycinka idziesz wbrew wszystkim zasadom PS: byłbym zapomniał powodzenia Zmieniony przez - [...]
Van Ice zadna wycinka...... Wycinka w styczniu dopiero teraz jest delikatna masa - chcialbym cos z bebzona uciac jeszcze A w pazdzierniku masa w najczystszym wydaniu 6g wegli na kgmc tona stuffu i jazda ....nazwe tematu juz mam A jesli tylko Bozia na to pozwoli i zdrowko dopisze - bedzie gruuubo - to moge obiecac. Zmieniony przez - solaros w [...]
[...] mam teraz po tym weekendzie, kiedy w sobotę miałem aero na którym ledwo doleciałem. W niedzielę zlałem aero, michę trzymałem, ale zjadłem dodatkowo jakieś mandarynki, litr ice tea (light), z pare ciastek piegusków, dodatkowy serek biały…. No i w poniedziałek rano już na wadze 92,5 zamiast 89-91… To mnie wku…. bardzo i demotywuje… W tej kwestii [...]
Tomasz wiedzialem ze sie ktos doczepi pozdro ICE: wymiary nie interesuja ogolny wyglad sylwetki wazniejszy ramiona musze dotyrac i klatke dam na koniec testu
No hey Vanillkę jadłam i french, i ice ON-a obydwie spoko, ale jeśli lubisz słodkie wheyki to nie dla Ciebie. Co do smaków to jest ich więcej na stronce ON-a... Obecnie mam Jeżynkę QNT i wszamane przed chwilą Dymatize'a Fudge brownie *********************************************************** Dzisiaj raniutko - aero - a po południu trening na [...]
Piłam już wanilię i kokos. Wanilia była tragiczna, kokos piłam tylko z wodą i po jakimś czasie był wstrętny (wypiłam jakieś 700 g kokosa). Kupiłam dzisiaj smak ice coffee i jestem zdziwiona bardzo. Podeszłam do tego zakupu bardzo sceptycznie, ale w dobie kryzysu 1 kg białka takiej jakości za 50 zł to naprawdę się opłaca. Smak jest naprawdę bardzo [...]
smak:ice caffee mimo moich oporów nawet dobry.Rozpuszczalność:dobra ręczny szejker sobie radzi. bolo24 ogólna zasada jest taka ,żeby bezpośrednio po treningu dostarczyć organizmowi węglowodany a po około 30-45min białko.Ok 2g białka na kilogram masy ciała.Przy twojej wadze to 162g białka dziennie.Odzywka to jeden z najłatwiejszych sposobów [...]
Kilka razy piłem na siłce wanilie po prosty super, mam zamiar kupić 2,5 kg ice coffe (jestem wiernym fanem wszystkiego co z smakiem/zapachem kawy) dobry jest ten smak???
Też tak może być, jak Majkel pisze. Ja np miałem nieciekawe jazdy po Blue Ice, gdzie niektórzy pisali że niczego nie poczuli. Dlatego jeśli to się powtórzy , to ja bym na Twoim miejscu odpuścił ten produkt. Nie każdemu wszystko dobrze służy.
[...] 15mg to mało przy wadze 71kg. Nie zależy mi na pompie, pobudzeniu - tylko spaleniu fatu, obecnie 14% BF. aktualnie spokojnie pre mozna stosowac jako spalacz, bo powoli roznice sie zacieraja, skoro i w pw masz johe, czy dodatek termogenikow. bardzo silne termo to masz oxyslim - petarda po tym jest rowniez blue magic jest dosc mocne epg blue ice [...]
[...] POR 7,292 Sivasspor Kulübü TUR 6,445 KRC Genk BEL 6,065 FK Teplice CZE 5,150 Stabæk IF NOR 3,760 SK Sturm Graz / OFK Petrovac AUT/MNE 3,565/0,200 [...]
Wróciłem%-) imprezka udana, alkoholu poszło dość dużo, jak się trzymałem prawie całą imprezę i nic nie jadłem to pod koniec dostałem ataku na jedzenie i całą miskę sałatki opędzlowałem%-) Niedziela też nie należała do zbyt "czystych" jeśli chodzi o jedzenie. Po miesiącu czy tam nawet dłużej zjadłem te Laysy z Turcji i wypiłem Ice Tea Jabłkowe. [...]
[...] NIEDZIELA OFF PONIEDZIAŁEK Będę trenować systemem Push & Pull + 2 cardio w tygodniu. Jak wyleczę plecy pewnie nieco się zmieni PUSH Klatka ciężko/ Triceps ciężko/ Barki lekko 1. Pompki na poręczach z ciężarem 5 x 10-5 : 20X0 /50 kg 2. Wyciskanie hantli na skosie dodatnim 5 x 12- 6 :20X0 / 42 kg 3. Krzyżowanie linek od [...]