"źródła donoszą, że w porównaniu z metą/winsem jest porównywalny anabolicznie" go*** prawda 1-t samo brane jak widzicie nie nadaje sie...a dodajac do tego jak mowi E-Lite 4ad itd. to juz za drogo....nie warte... ps.ice ice baby
Znów nowy Magnum? Jeszcze tamtego nie zdarzyłem spróbować xX Ten był nowy rok temu %-) Za to jest nowy w kubku! https://cdn.bmstores.co.uk/images/hpcProductImage/imgDetail1150/372243-magnum-ruby-berries-ice-cream-440ml.jpg Póki co tylko w Kauflandzie widziałem. Muszę kupić na dniach.
[...] strength and weightlifting performance. J Strength Cond Res. 2003 Nov;17(4):822-31. 8. Kambis KW, Pizzedaz SK. Short-term creatine supplementation improves maximum quadriceps contraction in women. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2003 Mar;13(1):87-96. 9. Chwalbinska-Moneta J. Effect of creatine supplementation on aerobic performance and [...]
[...] nie jadlem bo nie lubie owocowych smakow aminostar cfm whey isolate wanilia - praktycznie bezsmakowa pvl - whey cooler - dzieki uprzejmosci kolegi z sfd mialem probke ice tea - fantastyczna w smaku jak ice tea z liptona nature's best - malinowa - jezu jak dobrze, ze juz sie skonczyla droga jak cholera a jeszcze takie swinstwo ja zostaje [...]
Znalazłem coś takiego: https://www.google.pl/search?q=What+is+the+role+of+ice+in+soft+tissue+injury+management%3F%E2%80%9D+Evidence-based+Sports+Medicine&oq=What+is+the+role+of+ice+in+soft+tissue+injury+management%3F%E2%80%9D+Evidence-based+Sports+Medicine&aqs=chrome..69i57&sourceid=chrome&es_sm=91&ie=UTF-8 str.209, pierwszy akapit. Tak jak [...]
[...] widać wyżej, może kiedyś jeszcze coś nagram. Pomysły mam, jutro np. machnę dobry makaronik na śniadanie ( kupiłem razowy ). Dieta taka sobie, ale jakoś to poszło. -- "ice cube - gangsta rap made me do it" -- Szuetam92 - ta, trzeba szukać pozytywnych stron ----- edit: tak wyszedł mi ten sernik ( w smaku kozak ) pzdr Zmieniony przez [...]
[...] wydaje mi sie polega na: 1 i 2 tydznień 15 powtorzen 3 i 4 tydznien 10 p[owtorzen 5i6 tydzien 5 powtorzen 7 i 8 tydzień wszystko na maxa z pomocą partnera wszyskie cwicenia na max 5 powtorzen ale jaki plan do tego? Dodam tylko że mam do dyspozycji siłke w piwnicy: ławeczka i hantle, gryfy i obciążenie czyli wolne ciężary, to co w FBW [...]
to będą naprawde fajne walki coś mi się wydaje moje typy są takie: Filipovic wygra z Ice cold'em chociaż nie będzie to dla niego łatwa walka bo Vowczanczyn nie tak dawno wygrał z jakimś typem na amsterdam arena i chyba jest w dobrej formie, Fedor zmasakruje Goodrdża który ostatni raz walczył prawie rok temu Mino vs Rico myśle że to będzie jedna z [...]
[...] w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl 400/500zł 12) uwagi i sugestie Postaram się mniejwięcej opisać co jadam Śniadanie zazwyczaj kanapki z szynką /parówki/ jajecznice/nieraz chrupki na mleku,musli/ Obiad zazwyczaj ziemniaki/ makaron/ryż i schabowy pierś z kurczaka/ karkówka/DZICZYZNA gulasze z jelenia dzika itd mój ojciec jest myśłiwym [...]
W takim razie wydaje mi się że lepiej dostarczać organizmowi 3 rodzaje białka i to najwyższej jakości niż jeden rodzaj to chyba jest lepsze dla mięśni ?. Mam nadzieje że zrozumeicie o co mi chodzi. Co jeszcze by się przydało kupić do tego białka czy coś jkest jeszcze mi potrzebne? Oczywiście postaram się wam opisać co jadam itd i planuje tak po [...]