ice

jak narazie to koniec fot bo tylko tyle zdazylam mu zabrac zanim wyjechal. Slub byl za***isty!! nie trzezwi tesh sie zdarzali ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Cold As Ice

heheheh a co w koncu kaban ze mnie ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Cold As Ice

hehehe ale faza !!! mam noge w gipsie buehehhehe ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Cold As Ice

Na wakacje jakies foty wzucimy bo teraz nei ma okazji jak narazie do robienia zdjec (a moze sie jakies znajda ) ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Cold As Ice

hehe mam znajomego, co waży 115kg w bicu ma z 41 ale to sam fat:D koleś bja się po ulicy cały czas w koszulce bez rękawów itd. myśli, że ma bica, a to wygląda " śmiesznie" Zmieniony przez - Ice-Dragon w dniu 2008-06-17 14:52:21

I co ice dragon dowartościowałeś sie tym? Może napisz ile ty masz w bicu :)

Nie pamiętam dokładnie proporcji, ale sprzedaż kapsów bije na głowę sprzedaż form proszkowych. Zgadzam się Panie Sławku że może tak być, tylko czy powodem jest wybór konsumenta czy dostępność towaru? Przynajmniej ja zauważyłem że produkty Mega Caps Olimpa są ogólnie dostępne w większości punktów sprzedaży, natomiast te w proszku są w znikomych [...]

[...] na treningu bjj zalozylem gosciowi trojkat, nie odklepywal... za to stal sie taki sflaczały, wiec puscilem a on padl, by po chwili sie ocknac... duszenie trwalo ok. 3 sek. jesli ktos was naprade wkurzyl to podczas omdlenia mozna rowniez dobic kogos uderzeniami, ale musielibyscie miec naprawde mocna ****ice na tego kogos Pozdrawiam, g4bb3r

Nie mow, ze vanilla ice cream ci smakowalo ? To chyba niemozliwe..

Malarchuk spent only one night in the hospital, and was back on the ice with his team two weeks later. However, his performance declined over the next few years, to the point that Malarchuk left the NHL. He battled obsessive-compulsive disorder (attributed to his injury) for a time, but he eventually returned to hockey, in the International Hockey [...]

[...] 1 porcję preparatu (40 g – 140 jednostek = 3,5 miarki lub 7 płaskich łyżek stołowych) rozpuścić w °170ml wody. Składniki: 96% Slow & Fast Protein Blend (micelarna kazeina, koncentrat białek serwatkowych), aromaty, kwas jabłkowy – regulator kwasowości, sukraloza, acesulfam K - substancje słodzące; guma ksantanowa [...]

na razie zastosuj się do zasady RICE rest, ice, compression, elevation

Vanila to tak na przyszłość - zdjęcia całej sylwetki to zdjęcia ze stopami, bo to też część Twojego ciała :-) a są dość istotne, bo dużo mówią o postawie. Postawa natomiast mówi w jaką stronę z treningiem iść i co wziąć za priorytet. U Ciebie na pierwszy rzut widać, że jest w tej kwestii co nieco do poprawki. Co do sylwetki samej w sobie to jesteś [...]

14.07.16 Czwartek DT PULL 1. Wykroki chodzone 3s (15-10)8kg na noge 2. Hack przysiad na maszynie(sumo)3s (15-10) 37 kg 3. Odwodzenie nogi w tyl w bramie 3s (15-10) 14kg 4. MC na prostych nogach z hantlami 3s (15-10)2x10kg 5. Spiecia lydek siedzac 3s (15-12) 50kg 6. Sciaganie drazka do klatki siedzac na wyciagu 3s (15-10) 27kg 7. Przyciaganie do [...]

[...] - ktore MUSISZ mieć i tyle - nie da się zjeść 10 kg jabłek które by działało na twoj bilans. jeśli dieta jest dopięta to nie miałbys nawet siły zjesc 2 jabłek . nestatea i ice tea odpada - to syf barowiony. pij hebaty naturalne - zielona,biała,czerwona,czarna,zielona oraz kawę i duzo wody mineralnej. ale od poczatku korwa. Właz w posty [...]

Tak teraz mogę ćwiczyc kiedy chce czyli bede 3 razy w tygodniu ale mam do dyspozycji tylko sztangielki, lawka i gryfy, obciążenia Zmieniony przez - Ice-Dragon w dniu 2008-04-27 19:23:59

[...] 3s MC 2s P.S. a jak ćwiczy się na dwa zestawy?? Barki: Wyciskanie sztangi z przed głowy 2s Nogi: PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA BARKACH 3s Brzuch: SKŁONY W LEŻENIU PŁASKO 3s Biceps UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC (UCHWYT „MŁOTKOWY”): Triceps; WYCISKANIE „FRANCUSKIE”SZTANGI W SIADZIE 2s Brzuch:SKŁONY [...]

co do samej l-karnityny, to wiedz, ze skuteczne dawki tego preparatu przekraczaja 2g w porcji. nie zabezpieczy ICe ona zbytnio przed okladaniem fatu, a juz na pewno nie spowoduje jego utraty na dodatnim bilansie kalorycznym. juz barziej ciekawym w tym wzgledzie eikatnym suplem jest CLA. w bdanich udowoniono ze osoby ktore przybieraly na wadze i [...]

Preformed by a German known as "the trainrider". Before he died from leukemia, he enjoyed the last year of his life by surfing on trains. Included Germany's fastest Highspeed train ICE with a top speed of 330 km/h (205 mph) His motto: You can only be free if you have nothing to lose. nie jesteście pionierami w tej dziedzinie, to już jest [...]

W poniedziałek i Piątek na siłke chodze a we wtorek i czwartek na boks, tylko za na boksie jest dużo pompek i brzuszków. P.S A mogę ćwiczyć na zakwasach??? Zmieniony przez - Ice-Dragon w dniu 2008-01-06 00:29:12