ibok

na 22 zawodnikow jutro zapewne jak jeszcze nie dzisiaj ibok zapewne zda relacje z zawodow

czekamy na relacje - pozdro Ibok

gratulacje Ibok

Ibok zastanow sie byles najmlodszy i bez szprycy to doskonaly wynik! za rok 3 oczka wyzej i tak bedziesz najmlodszy i nadal jedyny czysty

W kadrze kulturystów w latach 2004 (brąz MP juniorów),2005 i 2006. Fakt, że szczytowej formy nigdy nie zrobiłem, ale biłem siłą nóg większość kabanów ("Borys" jedynie doj... mi na suwnicy i to konkretnie), dlatego zdecydowałem się na Strong (na razie spokojnie, ale jakiś wystrzał planuję jak dojdę do ciężarów IBOK-a). I do zawodów na [...]

SOrki że tak tu cicho, matura i wszystko w jednym czasie Masakra, do tego mi temat na wszedł musiałem lać wodę na polaku aż na sali mokro było Jutro coś wrzucę Zmieniony przez - IboK w dniu 2007-05-04 23:19:08

HMBolon biorę kilka dni, działanie czuć. Na pewno warto spróbować. Zmieniony przez - IboK w dniu 2007-05-13 06:05:35

Ibok - jak matura poszła ?

max-piecz Ibok nie potrzebuje kasy na suple ma sponsora NUTRIFARM

Ibok dostałem od Ciebie info ale mi wcięło gdzieś napisz raz jeszcze jak coś

Filmik ładny, prawie cztery paki na tym yoku a Ibok gna i gna Naprawde mega konkret

uuu... czorcia trudne tematy teraz zeby sie wykazac trzeba miec coś wspólnego z tym sportem no i bardzo dobrze, konkurs dla pasjonatow, tylko ze ibok startowac nie moze raczej hehe choc z drugiej strony, ilosc uczestnikow moze byc naprawde mala :/ pozdr.

Chaczyk jakie śniadania low carb? tylko 1 takie jak narazie zjadłem od zmiany diety, wkleiłem przecież 2 screeny z dietą. Zauważ ile jest wegli i w jakich posiłkach. Chamilton no czesto zagląda do talerza, ale częstop też go gonie.. Ibok Podobnie robię z tym ze nie walę go na dyniak, tylko grzecznie karze *******lać ripahza dlatego właśnie [...]

Nie no co ja tu słysze ibok czy ty coś ?:D

Ibok - a w którym miejscu dokładnie był ten pokaz we Wrocławiu. Jakie miejsce i może więcej fotek??

sprawa indywidualna Ibok

Odcinki obejrzałem do godziny 00.30 Sam nie wiem jak to zrobiłem, ale serial masakryczny... Dzisiejsze śniadanie, ta biała tabletka to L-Karnityna do ssania. Czasem z nudów ssam Zmieniony przez - IboK w dniu 2007-06-06 06:27:12

No Ibok 2 tygodnie mineły :D , cyknij jakieś zdjecia albo filmik i pochwal sie siadami :D

Czorcia to post sprzed 2 lat Adriano a po co chcesz do niego dzwonić? Co ty myślisz ze skoro wyciskasz 115kg to Pudzian cię przygarnie, wypromuje cię i będziesz żył długo i szczęśliwie? Zmieniony przez - IboK w dniu 2007-06-07 20:41:37

DJ skąd znasz tą dziołche z avatara ? 3 lata chodziliśmy do jednej budy Zmieniony przez - IboK w dniu 2007-06-13 14:47:05