humor

[...] i obolałości mięśniowych dzisiaj niestety brak, więc za dużo bodźców na 30-40kg obciążeniach to nie było @-) %) Jednak nawet po takim treningu dzisiaj od rana bardzo dobry humor i samopoczucie :-) Chociaż to też norma , jak zawsze w piątek ;) mimo , ze dla mnie to nie koniec tygodnia roboczego, jutro wyjazd nad morze ,a w niedzielę cały dzień [...]

dlatego cieszę się, że sam sobie gotuję, bo jakby mi dziewczyna/żona takie rzeczy gotowała to by raz nie wypadało odmówić, a dwa ciężko się oprzeć :-) dobrze, że trening udany, od razu humor poprawiony na kilka dni po takim wystrzale endorfin :-)

[...] się, że sam sobie gotuję, bo jakby mi dziewczyna/żona takie rzeczy gotowała to by raz nie wypadało odmówić, a dwa ciężko się oprzeć :-) dobrze, że trening udany, od razu humor poprawiony na kilka dni po takim wystrzale endorfin :-) i jak będziesz miał dziewczynę/żonę (moze masz - nie wiem :-P ), która lubi gotować, będziesz też dalej sobie [...]

Piłką do plażowki gracie ? %-) Oj tak, ja też jak pierwszy raz w te wakacje zagrałem na plaży po rocznej przerwie to od razu humor 10 razy lepszy :)

[...] lata będzie znaczna poprawa ps2. wiem, że trochę się rozpisałem i wygląda to, jakbym przejechał co najmniej odcinek jakiegoś Tour De...:-D ale co poradzić, że mam świetny humor dzięki tej małej rywalizacji i mega dziękuję mojej żonce, że mnie namówiła, bo po pierwsze zupełnie nie byłem do tego przekonany, a teraz nie żałuje ani jednej minuty, [...]

no i fajnie że znalazłes nową zajawkę, fajnie się czyta że wszystko w porządku, humor dopisuje i zdrowie :-)

[...] - to widać na poniższym zdjęciu. Czerwiec praktycznie bez ruchu, bez siłowni i z jedzeniem dalekim od ideału ;) do tego wpadało sporo %% bo przynajmniej tym mogłem sobie humor poprawić :-) Cudów z tego nie ulepię, ale powalczę o cokolwiek, by we wrześniu na plaży nie świecić bębnem jak teraz (92 cm pas rano) Łatwo nie będzie bo w lipcu i [...]

[...] chociaż wczoraj na wieczór pizza i piwko do KSW , które obejrzałem pierwszy raz od paru lat - głównie dlatego, ze obstawiałem %-) I to skutecznie, więc dzisiaj od rana humor świetny. Informacją wczorajszego dnia było pytanie ortopedy, podczas wizyty z bicepsem, czy kończymy leczenie? 8-O Zaskoczył mnie, bo widzę, ze jest z ręką dużo lepiej, [...]

[...] i postaram się oczywiście być ;) pewno tak jak ostatnio z druga połówką, a teraz już żoną %-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2021-09-29 11:29:41 Koniecznie Basie zabierz, Olga nie pojedzie jak sam męski skład pojedzie;-). Tobiasz, Ty Małżonkę zabieraj, formę tak przy okazji też możesz zrobic;-) ale najważniejsze to dobry nastrój i humor

buahahha, Rafał widzę, że dobry humor od poniedziałku dopisuje :-))

[...] Vitamin C 3 kaps. 7Nutrition ZMB+GMC /SFD/Images/2016/7/24/3f622cb834bc4dd6b1b149a0c571eaab.jpg I na koniec kilka zdjęć z treningu. Woda już zaczęła schodzić, więc i humor i motywacja od razu na plus. Jeszcze ten tydzień daje sobie na doszlifowanie formy i od poniedziałku dodajemy kalorie. Jako, że trenuje zazwyczaj rano na czczo, więc [...]

a inne aspekty jak? zauwazyles jakies zmiany, pytam ogolnie od oczywistej regeneracji bo humor czy motywacje zjadlbym ta rure z lodami mogliby takiego rozmiaru robic rurki z bita smietana :D

Regeneracja na bank gorsza, bo śpię kilka godzin dłużej, niż wcześniej. Ale wtedy też był okres przed starterem, to wiadomo jak to bywa wtedy. Samopoczucie i humor super. Nawet nie wiem czy nie lepiej, niż wcześniej hehe. Na minus gadka. Nie chce mi się bajerować jak wcześniej, często mam po prostu wyebane. W mojej pracy to nie pomaga hehe. Może [...]

hahahahha :D dobry ten filmik, kvrwa na wsi nie takie akcje szły , ale tam idzie sobie niskim kosztem humor poprawić 8-)

Dzisiaj +1kg na wadzę, czyli mamy aktualnie 74,5kg. Poglądowa fota w świetle dziennym, bo takiej chyba jeszcze nie było. Powiem tak, jest dobrze! https://farm5.staticflickr.com/4128/35687078975_12c4402d54_c.jpg No to zaczynamy zabawę! Humor level max! :-D Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2017-07-03 09:21:47

Byłem najlżejszy. Ale zero zmęczenia. Humor i moc na milion! To jest właśnie klasa Adama, mojego MISTRZA przez zayebiście duże M!! /SFD/2017/7/16/6fbe09b89a4e44eb88efb3deca64db25.jpg

[...] Zgodnie z przewidywaniem po wczorajszym HC prawie 1kg w dół. Wysłałem też dzisiaj Adamowi foty do kontroli i gdzieś ta jakoś trochę ucieka, ale w sumie bardzo mi poprawiły humor, bo dalej jest znośnie. Decyzją Trenejro podbijamy kcal! :-D Trening Klatka + ramiona + brzuch: 1. Wyciskanie na hammerze skos dolny - 6x65kg; 6x67,5kg; 6x70kg; [...]

w ludlu jest taka duża tabliczka 200g. A co do t3, jak u ciebie wygląda sprawa na t3+t4 a samym t3? miałeś porównanie? Bo ja na novo nie wytrzymuje dlugo, humor tragiczny i wogole źle sie czuje nawet na 30mcg a na tiromelu leciałem teraz i 50mcg nontoper i luzik

[...] Ciebie podziwiam za to ile pracy wkładasz w to co robisz i jakie są tego efekty, Łukasza i Gosię za ich treningi, zawody i ciągły progres, Szajbe za ciętą ripostę i "mój" humor (Szajba sorry ale ja nie obserwuję Twoich poczynań, jednak z tego co widzę, jesteś osobą szanowaną w dziedzinie sportu więc pewnie na to zasługujesz). Ba, nawet siebie [...]

[...] pepo sory ale zasady konkursy powinny byc twarde a nie piszecie albo rozdamy nagrody albo nie Jak macie robic takie konkursy to juz lepiej rozdajcie nagrody od tak za humor itp. a nie raczy pan przyznac mi nagrode ktora wygralem? PS. 700zl to dla sklepu sfd 300 max 400zl straty bo po tyle wlasnie suple sa w hurcie. jak macie robic takie [...]