hubert

Hubert daj mu szansę

Hubert juz to napisał ale ja powtórze zeby było wiarygodniej - a6w to szit, ćwicz brzuch tak jak inne partie mięsni.

Hubert w zasadzie racja, tylko teraz skoro superserią nazywamy 2 serie bez przerwy nie istotne czy na antagonistow czy nie to co nazwiemy disetem?? podobny paradoks istnieje przy gigantserii, zwyklo sie przyjac iz gigantseria to seria wykraczajaca poza triset, ale istnieje tez cos takiego jak quadrosety i znow pojawia sie zawilosc.

jak Hubert dokup testa i na nim polec teraz bo bedzie lipa po tym cyklu,i kto ci go rozpisał??

z tego co pamiętam Pan Hubert udzielał sie swego czasu na sfd nie wiem czy aktualanie. Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-12-13 15:35:17

Łotwa - San Marino 3:0 (2:0) Łotwa: Aleksandrs Kolinko; Igor Stepanovs, Dzintars Zirnis, Mikhails Zemlinskis, Jurijs Laizans (77-Kristaps Grebis), Andrejs Prohorenkovs (85-Viktors Dobrecovs), Aleksandrs Isakovs, Imants Bleidelis, Maris Verpakovskis (60-Vits Rimkus), Andrejs Rubins, Mihails Miholaps (80-Andrejs Stolcers). San Marino: Federico [...]

Chodziło mi o to czy po odprawie można dołóżyć jakiś sprzęt, przecież jak pisze gebels koszulka została zakupiona po pęknięciu starej na rozgrzewce a więc po odprawie technicznej sprzętu (która ma miejsce przed rozgrzewką), tylko ze Hubert był w lepszej sytuacji bo jemu pękła na rozgrzewce i można było jeszcze coś zorganizować a Bartkowi pękła [...]

Fitness mężczyzn wygrywa Hubert Fiszer, drugi Piotr Semkło Fitness kobiet 4. Aneta Rudzka 3. Agata Pietrzyk 2. Beata Julia Przyborska 1. Justyna Jedlikowska Kulturystyka kobiet 3. Anna Rogalska 2. Małgorzata Dąbrowska 1. Joanna Krupa Pary: 2. Małgorzata Dąbrowska Paweł Kuklicz 1. Joaana Krupa Adrian Krawczyk

Klasyk do 168 cm: 3. Piotr Ściegienny 2. Jan Olejko 1. Piotr Zaniewski Klasyk do 171 cm: 4. Michał Dobosz 3. Jarosław Ogonowski 2. Mieczysław Nowacki 1. Robert Kozielski vel Koziak Klasyk do 175 cm: 6. Paweł Goljan 5. Radosław Lizak 4. Damian Półtorak 3. Wiesław Frankiewicz 2. Paweł Głuchowski 1. Przemysław Żokowski Klasyk do 180 cm: 6. [...]

Mi sie wydaje, że problem jest z powodu takiego jak napisał Hubert.

Hubert reklamowałes odzywki Sci-Fitu,prawda? bo dzis przeglądałem stary katalog i tam byłes

Hubert... cięzko powiedzieć co ON(A) ma w slipkach... hehe wiec nie dał bym sobie reki uciąc za to co napisales :P hehe pozdrawiam :)

a w wolnym tłumaczeniu: Aby chronić wysoki poziom zawodów strongman IFSA informuje,że atleci zreszeni w IFSA nie mogą współzawodniczyć w żadnych innych zawodach bez rozpoznania i otrzymania zezwolenia od IFSA. W zawodach,które nie są organizowane przez IFSA podawane wagi sprzętu uzywanego w poszczególnych konkurencjach są fałszywe i nie jest on [...]

bez maszyn sie obejdzie, natomiast bez drązka napewno nie ...i bez tego raczej też nie; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html ponadto bez przeanalizowania tego posta ktory wkleił Hubert uwazać napewno bedziemy, ze ignorujesz nieco sprawę i czekasz na gotowca nie biorąc pod uwagę to czy bedzie to akurat cos w tej [...]

[...] rampie najlepiej. potem robimy ok 4 serii wyciskania hantli na lawce skosnej w góre 8-10 powotrzeń, a na koniec rozpietki płąsko z hantlami 12-15 powtorzeń. "Przydałoby się podwiesić ten art bo idzie wiosna i zaczyna się 100 postów dziennie z tymi samymi pytaniami. " hubert jestem za Zmieniony przez - Jodełko w dniu 2010-02-27 01:29:51

Chetnie bym wam dal ankiete ale nie wiem jak bede stal z wymiarami. Teraz pracuje i od praktycznie 1 czerwca nie cwiczylem i strasznie zmalalem. Bede wracal do formy to napisze. Jedynie moge dac ankietke z z czerwca gdy ejszcze cwiczylem Wzrost (cm)182 Waga (kg) ok. 80 Obwód Bicepsa (cm) 36-37 Obwód Klatki (cm) - Obwód Pasa (cm) 85-87 Wyciskanie [...]

I to chyba całkiem całkiem ten Twój klub :-)) Nawet nasz moderator Hubert tam u Ciebie chyba trenuje :-P

Hubert z dzienników zaawansowanych chyba jakiś push & pull robił, nawet filmy dawał... właśnie, Kamiru, nie piszesz, nie dzwonisz, nie wysyłasz kartek na Święta...

Hubert za wzrost siły i masy mięśniowej w dużym stopniu odpowiedzialna jest dieta a nie to ile zjesz odżywek bo odżywki bez diety nic nie dają i możesz je sobie jeść i jeść a i tak będziesz stał w miejscu. Zacznij się dobrze odżywiać. wklej swój plan

Dobrze powiedziane Hubert, może warto by było wprowadzić do regulaminu obowiązek robienia zdjęć w pozach kulturystycznych, tematy na pewno zyskały by na przejrzystości. W regulaminie jest napisane, jak powinny wygladać zdjęcia. lenistwo nie usprawiedliwia. Także jeżeli temat nie zostanie do jutra prawidłowo uzupełniony to go usunę.