hot

[...] + unoszenie hantli bokiem x3 serie łączone i 5min+5x20/40 interwał+5min rowerek Z michy wleciała m.in pyszna jajecznica i kotleciki rybno-ziemniaczane (z dorsza) oraz 1 hot dog na BP %-) Nocka zarwana na NBA, wiec mało snu za mną jakieś 2x 2h , a od 7.30 juz na nogach - o 13 druga wizyta w fizjo corps ,wiec bedzie bolało \-) Jutro zapewne [...]

Bzyku nie zapomnij pochwalić się co tam leci w maku :-D Ależ oczywiście! Poszedłem w nowości. 3 nowe burgery z serii Maestro! All-In-One najlepszy! Potem Hot i Double cheeseburger. Jak widać podawane inaczej, niż w Macu normalnie. Wyśmienite bułki! W ogóle nie mają nic wspólnego z dmuchanymi że stałej oferty. Do tego 2x duże frytki i na deser [...]

20.04.2020 Trening - Pull. 1. Ściąganie gumy z góry nachwytem - 5 x 10 p. 2. Wiosłowanie gumą siedząc - 4 x 12 p. 3. Odwrotne rozpiętki - 4 x 20-15 p. 4. Szrugsy z gumą - 4 x 12 p. 5. Trap Y-raise - 4 x 12 p. 6. Uginanie ramion - 4 x 12 p. 7. Kołyska - 4x MAX. Już musiałem trochę zwiększać ilości powtórzeń, tak okropnie siła idzia %-). Może [...]

Do tej pory jadam byle jakie posiłki i myślę że dlatego nie nabrałem masy mięśniowej. 1 posiłek 5:20 przed pracą hot dog (bułka, parówka, ketchup i do mikrofalówki) i herbata 2 w pracy 9:30 jem w przerwę 2 kanapki(jedna z białym chlebem druga z bułką + jakaś wędlina margaryna i ogórek kiszony)+ chebatka granulowana owocowa 3 w pracy o 12:00 przy [...]

A Energia Białko Tłuszcz Węglo- wodany Actimel, mleko jogurtowe 88 2,7 1,5 16 Advokat, likier 280 4,4 6 28,4 Agrest 60 1,2 0,9 11,8 Ananas 33 0,2 0 7,8 Arbuz 15 0,3 0,1 3,2 Awokado 160 2 15 7 B Energia Białko Tłuszcz Węglo- wodany Baleron gotowany 246 15,1 20,2 0,9 Banan 74 0,9 0,3 17 Baranina, łopatka 287 15,6 25 0 [...]

[...] rebeliantów, oni nauczą cię za darmo 1/10 systemu i będziesz happy. WT to zupełnie jak z jedzeniem. "Możesz zjeść w restauracji (trochę drożej) i możesz zjeść w budce z hot-dogami (za grosze), i w restauracji i w budce najesz się do syta, tylko po czasie zorientujesz się, że po "diecie" hot-dogowej nie czujesz się najlepiej. Wtedy [...]

DZIEŃ 27: Rano zjadłem CLOUTA i po 30min Spagetti pierwszy raz cos innego niz jajka heheh. Pózniej Crack i gonitwa na siłkę. TRENING: TYŁ BARÓW + ŁYDY ! Przyciagnaie drążka do klaty: 5 serii od 8 do 6powt. Tutaj też progres o 1 sztabkę Wznosy w opadzie + sciaganie linki: wznosy na hantlach: 1x5kg 15powt 1x7.5kg 15powt 1x10kg 12powt 1x12.5kg [...]

[...] Piperin, Ginger, Kola-Nut i Guarana strong Thermogenics, które w współpracy rozpala ogien w Twoim organizmie i spalą taknkę tłuszczową HELLBURNER and it`s getting hot in here… red-hot CARB-SMASHER (GLUCOntroller & NRGY-booster) HELLBURNER zawiera (HCA, Cinnamon, 4-Hydroxy-Isoleucin, Bitter-Melon, Alpha-Liponsäure, [...]

[...] Peak 228. 229. Grand Theft Auto Grand Theft Auto 230. Granica Bordeline 231. Gremliny Gremlins 232. Gruby I Chudszy 2 Nuty Professor II: The Klums 233. Grzechotniki Venomous 234. Guilty By Association Guiilty By Association 235. Gwiezdne Wojny : Część III - Zemsta Shitów Star Wars : Episode III - Revenge Of The Sith [...]

[...] przytoczę Kowalskiego, jest po prostu mega straszne. Bo przecież w filmie usłyszeć można nawet, że męso powinno być zabronione dla dzieci i przytaczane są dzieci jedzące hot-doga z cygarem bodajże. Lekka masakra... No ale do rzeczy... - przywołany w sumie już na początku filmu zostaje fakt, że WHO zaklasyfikowała PRZETWORZONE mięso, jako [...]

No, przydałoby się też zdelegalizować hot dogi. Kto wie ile mniej byśmy płacili składki zdrowotnej, gdyby nie te przeklęte budki z hot dogami. Hehe, to wręcz smutne jak ludzie są zaślepieni przez te wszystkie lewackie chore wymysły. Takie właśnie jak "społeczne finanse" - czyli przymusowe składki, podatki i inne formy dokarmiania [...]

Pracuję na solarium w którym mamy kosmetyki Onyx. Jeśli chodzi o szybkie i naprawde mocne efekty to polecam kosmetyki tak zwane "hot",zazwyczaj mają czerwone napisy lub wogóle pojemniczki. Nie powinno stosować się ich na twarz ponieważ mogą wywołać plamy. Ja stosuje połączenie-najpierw na twarz nakładam kosmetyk z kofeiną i matrixylem [...]

[...] się. Nie mam czsu więcej piaćm sorry jesli coś jest nieskłdnie, ale się spieszę pisze na aptopie ojca a tu ta klawiatura jkaś dziwna jest i nie mam nerwów żeby wszystko poprawiać. Także wybaczcie. Muzę też n szybko wybrałem, nie wiem czy nie dawałem już tego tracka tu kiedyś, ale mniejsza z tym -- "The team - It's gettin' hot" -----

pan_duze_P: jesli jestes juz opalony i chcesz uzyskac max efekt to polecam kosmetyk z efektem tingle - mocno rozgrzewajacy i zwiekszajacy ukrwienie skory przez co pomaga przelamac bariere opalenizny. A z konkretów to np. Soleo-stopień 3, Onyx-Hot Action (tingle wzbogacony o bronzer - jeszcze efekt jeszcze bardziej widoczny). Właściwie każda z firm [...]

TO WYŻEJ PODSUMUJE TAK: Zapiekanka lub hot dog to badziewie...i jeszcze parówka w hot dogu przeciez parówki i kiełbasy to najgorsze mięso... tylko 3 posiłki ? tak jak mowilismy problem tkwi w diecie o ktorej nie masz pojecia... "na kolacje łykne sobie jajko albo dwa" z tego co napisalem sam sobie wyciagnij morał...

[...] rozłożę patelnię i będę robił kurczaka z ryżem i sosem? Chciałbym, bo sam lubię kurczaki chyba najbardziej, ale nie mam możliwości, a jestem głodny, więc pozostaje tylko hot-dog albo zapiekanka. "To że ma się napychać owocami, to sam wymyśliłeś? Zjadając duże ilości fruktozy, zamiast schudnąć to jeszcze by przytył." - nie, na pewno lekarz mu [...]

zikey bro zamiast 'smakowac' kazdego owoca tego raju, raz porzadnie zjedz obiad zamiast laczyc srodki skracajac na dawkach wykorzystaj raz jakis koks ale w pelni ;) pisze o silnie wyrazonym dzialaniu anabolicznym.. bardzo silnie ;) zamiast kasac.... w koncu ugryz :D ;) zapodaj sobie choc JEDEN steryd - w dawce na prawde anabolicznej nie no jeden [...]

2013.01.11 Dzisiaj odpoczynek. Dieta podobna jak wczoraj, ale urozmaicona frykasami mojej Malzonki: prawdziwe hot-dogi :-D (wlasnej roboty buleczki drozdzowe na mace orkiszowej) Tutaj do odsluchania Panowie pouczajacy material o zwiazkach tzw. partnerskich: http://patrz.pl/mp3/partnerstwo Bole potreningowe dzisiaj minimalne ! Dolne partie m. [...]

[...] kto mnie bedzie chcial zbesztac, przed tygodnie bylem w polsce, waga oscylowala wokol 78kg. 2 tygodnie w domu i u dziewczyny. Pozwolilem sobie na kebaba, jakies frytki, hot doga, zupki czy ciasto. Staralem sie jesc dalej okolo 5 posilkow dziennie. Nie przybralem ani pol kg, co chcialem przetestowac. Mozliwe ze to dzieki temu jedzeniu, bo gdy [...]

Dzień 108 - 07.07.2010 - ŚRODA Nie chciało mi się wstać o 7:00, więc "pojechałem na 5 posiłków" 1. (10:00) szynka zapiekana + 15g orzechów + fasolka 2. (13:15) (SZEJK: 25g WPC + 3jajka) + 40g orzechów + fasolka 3. (16:15) 100g kaszy + 150g kuraka 4. (19:45) banan + 50g kaszy + 200g kuraka 5. (23:45) serek wiejski + 10g oliwy + [...]