Ja bym wskazał coś innego, wytnij mleko i wszystkie produkty mleczne całkowicie. Samo białko serwatkowe nie wpływa na igf-1 ( nie zawiera go, ten hormon jest natoamist w czystym mleku i jego przetworach ), ale kazeina już tak. Dieta bazująca na węglowodanach też podnosi IGF-1, dlatego do wycięcią wszystkie cukry proste. Akurat ja mam podobnie, [...]
[...] tak bili więcej testa dawali żeby nie padło im libido tylko nikt wtedy nie badał prolaktyny która po dece idziemy górę i jest też odpowiedzialna za libido które spada...wystarczy uregulować hormon do widełek i można lecieć test deka 1:1... do uregulowania prolki najlepiej wrzucić Cabaser... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-03-28 05:54:14
[...] mój gust to jeszcze poczekaj trochę. 17 lat wcale nie oznacza, że okres dojrzewania się u Ciebie zakończył. Kiedyś znalazłem ciekawe info na temat naturalnego stymulowania hormonu wzrostu za dooktor.pl: 1. Przed treningiem jedz węglowodany o niskim indeksie glikemicznym np. makarony, płatki owsiane, itp. 2. Kładź się spać z pustym żołądkiem. [...]
5. Dostarczaj organizmowi wystarczającą ilość głębokiego snu, hormon wzrostu produkowany jest głównie w ciągu pierwszej godziny. Z tego by wynikało, że wystarczy przez godzinę spać, bo potem to już wszystko jedno Generalnie to dupa, będziesz tak wysoki jak Ci bozia da. Jeśli masz wysokich rodziców to jakieś tam szanse są, jeśli nie - pogódź się z [...]
dużo snu, mało sresu i ostatnio czytałem, że należy unikać spożywania ww wieczorem ,gdyż w nocy lepiej jest wydzielany hormon wzrostu przez przysadke mózgową, a tak pozatym to regularnie się odżywiać żadne diety nie są wskazane
hcg.... human grove hormon ( ne jestem pewien czy dobrze zapisałem) ale po pierwsze musisz mioec duużo $$$$ po drugie możesz mieś przerosty ( np rąk ) a po tzrecie musisz być pod stałą obserwacją lekarską ( co jest związane z punktem pierwszym... aby zapobiec punktowi drugiemu )
Panowie Najwiekszy problem odnosnie bialka sojowego tkwi w tym ze zawiera ono duze ilosci ESTROGENU Hormon kobiecy odpowiedzialny za to ze babki maja ladne tylki itd Spozywajac bialko sojowe mezczyzna dostarcza sobie ESTROGEN z pokarmem co skutkuje: 1 IMPOTENCJA 2 BEZPLODNOSC To sa chyba wystarczajace argumenty by skonczyc dyskusje na temat tego [...]
kreatyne bierzesz po to aby byc duzym, to nie idzie w parze z alkoholem wiadomo alkohol poniza! "... podobno hormon bykA kosztuje 100zł jeden wstrzyk i po 8h stajesz sie z takiego jak ja w takiego co ma przynajmniej 40cm w bicu, 130 w klacie przynajmniej" - .Peticker.
[...] gh bylo tematem tabu i bylo zostawione tylko dla profów, tak teraz widze jest wielkie bum na branie gh, nie rozumiem tego wcale, ale widze temat za tematem jeśli chodzi o hormon wzrostu, moze jestem jakis staroswiecki czy cos ale moze cofnijmy sie coponiektórzy do podstaw, popatrzmy w lustro i zastanówmy sie nad sensem brania gh, bo istnieje [...]
Budziok myslisz że hormon to jakis cudowny środek , ze wystarczy ,że sobie zaplikujesz i wszystko załatwione, tłuszcz sie spali a miesnie urosna, jakby taki srodek istniał to osoba co by go wymyslila była by milionerem. Obojetnie co bedziesz brał to efkety bede adekwatne do włożonej pracy i wysiłku. Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2008-11-28 [...]
Widzę, że zacząłeś szukać info samodzielnie Powiększając słowo WZROST chcesz zasugerować że to skutek hormonu wzrostu? Kreatyna tak jak przeczytałeś ułatwia nam proces anaboliczny dzięki temu łatwiej nam się "rośnie" - ale nie w górę! czytaj - komórki mięśniowe zwiększają swoją objętość. Hormon wzrostu jest na stałym poziomie - [...]
slyszalem o jakichs cwiczeniach rozciagajacy aby wydluzyc konczyny, ale malo mi sie chce w to wierzyc. wzrost jest uwarunkowany genetycznie (rosnie sie bodajze do 21r zycia) i jedyne co mozesz zrobic to zdrowo sie odzywiaj. no chyba ze zafundujesz sobie jakis hormon wzrostu itp ;P