SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] serie 3.Wznosy barków 4 serie MOTYL: 1.ŚCIĄGANIE DRĄŻKA NA WYCIĄGU w SIADZIE SZEROKIM NADCHWYTEM DO KLATY 3 serie 2.ŚCIĄGANIE DRĄŻKA NA WYCIĄGU w SIADZIE SZEROKIM NADCHWYTEM DO PLECÓW 3 serie 3.ŚCIĄGANIE RĄCZKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE UCHWYT NEUTRALNY 3 Do tego planuje zakupic hmb mega caps z olimpu javascript: test(''); javascript: test('');

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2007-11-24 21:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    szczególnie na nerki i wątrobe. ale sądze że przyda sie mi białko.. tylko jakie wybrać??do 150zł. bo jak nieodczuje hmb czy glutaminy (chociaż biorę glutamine i wytrzymałość wzrosła dużo)tauryne też mam... niech bedzie to białko.... aha a co sądzicie o hmbbolon??? Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2007-11-24 22:46:42

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2007-11-24 22:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5901330004094 co to za kod ]to było hmb na bank tylko0 nie pamietam które mc 300 caps tylko cos sie nie zgadza,bo nie ma nigdzie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-25 00:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może to Jest Te nowe HMB 1000 Mega Caps co ma 800mg HMB w Kapsułce bo tamte Stare były 1250 i miały 1000mg w jednej kapsułce HMB http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_HMB_1000_mg%2Fkap%2E_Mega_Caps-opis1633.html

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-25 00:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kumpel-17lat-100kg wagi-jaki cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam pisze w sprawie kumpla. 1 .WIEK:17lat 2 .WAGA:100kg 3 .WZROST:179 4 .WYMIARY: -Biceps:41 -Klata: -Udo: -Talia:Pewnie duzo 5 .STAZ NA SILOWNI:3 miesiace do tego bieganie 6 .CEL SUPLEMENTACJI:Spalenie tluszczu,zdobycie zarysu miesni 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: HMB+kreatyna ale zupelnie bez glowy i diety 8 .POZIOM BF% (mniej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2007-11-25 14:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oponka, fotki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm dzieki wam wszystkim za odpowiedz =]. Mam jeszcze kilka pytan: Czy z tym moim treningiem co robie to jest wszystko ok, i czy dodac weidera do tego + pompki czyli dominatora+ moze rowerek stacjonarny ? i co pirerwsze robic. Z bieganie to teraz nie bardzo bo zimno na dworze, i jakos nie za bardzo mi sie to widzie. Mam pytanie czy zamiast tych [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4615 Data: 2007-11-25 15:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kosztuje dieta ?? - Odpowiedź

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie rozchodzi, i napisałem też, że nie podam wszystkich produktów. Jeśli chodzi o białko z mleka to tak jakby sie znowu kłócić czy roślinne białka są do dup... albo czy hmb działa, tyle ile ludzi tyle zdań. Jeśli udałoby się stworzyć cennik produktów to na pewno pomogłoby to wielu ludziom. Biorąc pod włos sklepy ogólnopolskie, supermarkety [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13722 Data: 2007-11-25 15:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boli mnie triceps

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    w piątek ćwiczyłem sobie bez żadnego problemu. niedokończyłem treningu ( zrobiłem klate i 1 z 6 serii bicepsa) bo poszedłem z kumplami do pubu nic nie piłem. następnego dnia zaczoł mnie rano boleć triceps jako że często mnie bolą różne części ciała po treningu ale po rozruszaniu przestają zlekceważyłem to (sobota jest dniem nietreningowym) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10294 Data: 2007-11-25 15:48:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kumpel-17lat-100kg wagi-jaki cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Doda HMB albo wyrzuci shape i dorzuci venoma? Czyli: I- ACTIVITA Thermo Shape 2 puchy+HMB+L-karnityna+ZMA+witaminy i minerały II- Venom+L-karnityna+ZMA+witaminy i minerały Jak dobrze pojdzie to dam foty kumpla przed i po cyklu Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2007-11-25 15:51:40 Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2007-11-25 15:52:46

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2007-11-25 15:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie a spalanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Mam pytanie. Witam! Chce biegać żeby spalić tłuszczyk ale, nie chce stracić masy mięśniowej. Ustaliłem, że będę biegał 30min truchtem po bieganiu BCAA po 30 min HMB a dopiero po 1,5h posiłek, mam pytanie czy brać BCAA również przed bieganiem? Jak byście mogli to doradźcie mi na co jeszcze powinienem zwrócić uwagę?

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-25 15:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oponka, fotki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie czy zamiast tych bulek moge jesc czarna bulke z ziarnami i innym takimi rzeczami on jest ciemny ;p chyba wiecie mi o co chdozi ;p do tego jakis pomidorek salata i niewiem czym smarowac ? Chleb razowy, ciemny. Smaruj masłem, możesz też dodać koncentrat pomidorowy Jesli chodzi o obiad to rzadko jem ziemniaki czesto jem kasze jec [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4615 Data: 2007-11-25 17:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC please

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema mam 17 lat ćwicze juz 1,5. Brałem teraz kreatyne i HMB 400kapsow. kreatyna mi sie skonczyla a zostało mi 200 hmb co mam robic?? przerwac i za miesiac wziasc reszte hmb czy brac juz wszystkie?? Z gory dzinX z pomoc pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2007-11-25 17:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC please

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dalo ci cos te 400 tabsow HMB? Jak tak to mozesz brac ciagle HMB jak ci nic daje(jak u wiekszosci)to po prostu sprzedaj to

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2007-11-25 18:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC please

    Post
    Odżywki i suplementy

    jedz smialo bo cykl HMB powinien trwac dluzej niz kreatynowy. Zjedz te 200 capsow i wtedy bedziesz wiedzial czy dziala na ciebie czy nie. Jesli tak to kiedys mozesz w nie zainwestowac, jesli nie, wiecej nie kupisz. Zdania sa podzielone co do HMB w proporcjach~50/50 Zmieniony przez - HoligaN90 w dniu 2007-11-25 19:37:11

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2007-11-25 19:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] makroskładników/warto by sie więc zastanowić nad poprawą tego elementu- wierzę jednocześnie,że uda sie to doskonale z samej diety więc nie pisze nic o odżywkach/. sprawa hmb, czy też bcaa widzę że powraca jak bumerang- niestety powraca poprzez najczęsciej nieprzemyslane oczekiania- czuć suplement, a szczególnie antykatboliki to powiedziec [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2007-11-25 19:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy taki zestaw jest dobry

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zakupilem ostatnio gain bolic 6000 1 kg hmb rewolution treca 300 tabletek kreatyne treca 200 mesh 0.5 kg aminokwasy bcaa 300 tabletek rowniz treca i jeszcze nie rozpoczolem kuracji chcialbym aby ktos doradzil mi czy zestaw ten jest dobry co moglbym jeszcze dokupic, a moze co odstawic.Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2007-11-25 20:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy taki zestaw jest dobry

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kolego pierw Ankieta a potem Wyszukiwarka http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html a potem pytanie bo takich pytan dziennie jest 10-20 i kazdy pyta o to samo wysil sie PODSTAWA JEST DIETA BEZ NIEJ ZATRZYMASZ SIE BARDZO SZYBKO Tematy związane z Odżywianiem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2007-11-25 20:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy taki zestaw jest dobry

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmb lipa ale jak juz masz to bierz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2007-11-25 20:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta...pomoc w ulozeniu ; do poprawy !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam wszystkich !! po ostatniej wizycie na siłowni skusiłem sie wskoczyc na wage... i byłem troche zszokowany :/ postanowilem zredukowac troche tk.tłuszczowej !! dlatego prosze was o pomoc i ew. poprawke diety, którą probuje ułożyc z programem Dziennik Posiłków VITALMAX. Jak wyglada moj dzien ?! otóż wstaje rano zjem jakies szybkie sniadanko i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2007-11-25 20:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy taki zestaw jest dobry

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odpusc sobie to hmb strata kasy a tego gainera malutko masz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2007-11-25 20:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)