SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

historia

  • Trening na mase ektomorfik

    Post
    Trening dla początkujących

    powolutku bo widze że dziwne rzeczy tu wyrosly , pierwsza sprawa nie ma czystych EKTO/ENDO/MEZO wystepuja mieszanki z naciskiem na dana budowe. Także nie jest tak jak piszesz bo nie ma nawet mieszanek, każdy czlowiek to osobna 'historia' więc jakby patrzeć obiektywnie trzeba byłoby stworzyć 7mld takich podziałów.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 2011-12-19 15:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pamiętam jak ja byłem w tym wieku jeszcze i inni ludzie jacy byli. Póki co interesuję się jedną młodszą rok z kawałkiem. Szkoda, że trochę daleko, ale nie jakoś bardzo, w granicach akceptacji, a jak pójdę na studia do Wrocka to jeszcze bliżej będzie. Oczywiście przy założeniu, że się uda. A śmieszna historia, bo ją przypadkiem na sfd poznałem.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-19 21:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venc, akurat wos i historia w mojej opinii są przydatne - zwiększają Twoją świadomość o świecie w jakim żyjesz :-))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-21 15:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidłowo :-)) też interesuję się historią, choć "tak bardziej" to od niedawna, dwóch lata nie ma. Masz jakiś swój ulubiony dział ? I co np teraz/ostatnio czytasz ? Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-21 16:05:54

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-21 16:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę, początki - 3 miesiące.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jakiegokolwiek sensu dlatego że osłabione nie przełożą się na trening kl.piersiowej a wręcz ją będą utrudniać(klata nic nie poczuje a tricepsy będą ugotowane).Taka sama historia z bicepsem.Wszystkie ćwiczenia ciągnące czy to drążek czy wiosłowanie prócz pleców angażują również bicepsy.Patrz na ludzkie ciało jako system zespołów mięśniowych a [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2011-12-21 17:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatne poprawki? Pierwsze słyszę na studiach norma ale w szkołach średnich nie spotkałem się z czyms takim. Ciekawe czy to legalne jest... Venc, akurat wos i historia w mojej opinii są przydatne - zwiększają Twoją świadomość o świecie w jakim żyjesz kompletnie nieprzydatne patrząc po rynku pracy. To rynek pracy później weryfikuje czy jesteś [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-21 19:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy później zejdziesz na dno. Pamiętaj miłość i wsparcie najbliższych bardzo łątwo stracić ale odbudować już nie jest tak łatwo, zresztą sam sie o tym przekonałeś. Dobrze, że zrozumiałeś to w tak młodym wieku.Super historia, możnaby z tego krótki film nakręcić, sog poleciał:) Powodzenia życzę i szybkiego powrotu do zdrowia oraz sukcesów :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10953 Data: 2011-12-23 12:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się to podoba, czy nie. Kiedyś Polska była dużym, potężnym krajem i masa mądrych głów uznała, że w tak zaj**istym i lubianym państwie wojsko jest nie potrzebne. Co pokazała historia, bardziej kumaci wiedzą. Pozdro chopy Ponownie podkreślam, iż jestem tego typu militarnym działaniom przeciwny, lecz staram się nie zamykać na punkt widzenia innej [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 10289 Data: 2011-12-23 18:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shrimp2, Jagoda, Betkaa,Esther, Yosis, };-) futrzaczko, Twoją pupcię to ja nie raz miałam przed oczyma w ramach mobilizacji\-)I nie raz jeszcze będę miała:-D to jeden z moich celów to strzelić sobie taką sesję foto jak na mnie będzie czas! a co poszło nie tak z odwadnianiem? @@-) Yosia, sesyjka to fajna sprawa. My robiliśmy bardzo szybko, bez [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-24 10:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    Sołtys jesteś hardkorem :D ale fajna taka historia bo pokazuje jak podchodzisz do ćwiczeń i nie zrażasz się byle czym :) btw skoro na siłownnie się wybrałeś to jesli moge spytac- zaleczyles ten bol kolana? bo przegladalem na forum sporo tematow i widzialem ze coś miałes podobnego do mnie. ja aktualnie co 2 dzien wykonuje cwiczenia wzmacniajace [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-25 11:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • urzekła mnie jego historia :-D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-25 15:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajna historia;-) Szczerze to zawsze wyobrażałem sobie Ciebie jako koksa, który to na siłowni zęby zjadł, a tu teoretyk8-) Żarcik! Co do tego braku diety, to też tak mam - co na FBW przychodzi siłowo, to przychodzi powoli masowo, ale człowiek zalany. No i to w końcu dzięki Tobie wychodzę na "sportową prostą", podczas gdy trenerzy od Poliqiuna nie [...]

    Odpowiedzi: 2408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-26 17:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Australia.?

    Post
    Polacy za granicą

    [...] ze wszystkiego w mieszkaniu(mieszkał na pokoju)domownicy go oj**ali i sie gdzies przeprowadzili.mimo tego ze policja ma ich dane itd dalej ich nie złapali%-) nastepna historia jak wigilijna opowieśc,ziomek z rodzina pojechał na swiateczne zakupy po godzinie wraca na chate a tam chata okradziona,dzwoni na psy mówi że złodzieje musza gdzies [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-28 15:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Australia.?

    Post
    Polacy za granicą

    Ojej urzekła mnie twoja historia.więc wracasz do pl bo tu się bezpiecznie nie czujesz? Ty poważny jesteś?

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-28 17:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Australia.?

    Post
    Polacy za granicą

    To też ale to już inna historia, a znałem takich co potrafili na ochronie w hotelu i supermarkecie klientowi wp****** spuścić i też nigdy nic im nie robili

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-28 17:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja redukcja - 25 lat, 174cm 115kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam 25 lat, 174cm wzrostu i ważyłem 115kg. Przez 2 miesiące zrzuciłem 10kg. Zapewne wielu będzie się zastanawiało jak mogłem się doprowadzić do takiego stanu... Długa historia, a nie chcę się niepotrzebnie rozpisywać, przynudzać czy brać na litość. W skrócie, jakieś 6 lat temu zdiagnozowano u mnie zaburzenia depresyjno-lękowe. Diagnozę [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7438 Data: 2011-12-29 01:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podusmowanie za dwa miesiące. Ruda, już tam "masa" schodzi, dzisiaj 0,6kg mniej:-D%-) Magda, również mam taką nadzieję, ale jak się w niedługim okresie czasu powtórzy taka historia, to idę do lekarza się przebadać. Koko, to zdecydowanie nie był kac%-) Zresztą drgawki na kacu to też bardzo rzadki objaw, jak masz go często, to znaczy, że jest z [...]

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-29 22:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc!

    Post
    Ladies SFD

    [...] pojawia się też kwestia bariery psychicznej. Nie chcę przytyć, dlatego kiedy mam wrażenie, że za dużo zjadłam następnego dnia np. jem bardzo mało. Wiem, że to fatalne metody, ale trudno je wykorzenić, bo problemy z odżywianiem na dobrą sprawę mam już od przedszkola i interwencja lekarza na niewiele się zdała, ale to już zupełnie inna historia.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2011-12-30 19:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak spotykam ludzi, nigdy nie mowie ile mam na koncie albo co robie, staralem sie stawiac w najgorszym swietle aby bylo real, raz mi wyszlo, ale byl wypadek i pozamiatane, smutna historia. Jak juz tak jedziesz na maxa do extreme to co powiesz o wioskach i pewnych pelemionach eskimo co kasy na oczy nie widzili a sa szczesliwi w swoim syfie?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-01 16:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###Dziennik###No Shame In My Game ! He Got Game !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Twaróg w biedronce/lidlu koło 2,20zł za 250gram także :) Z doradcą to dłuższa historia :) ( Koperta + Msza w Kościele) Po to tu jestem :) Zmieniony przez - peepeek w dniu 2012-01-01 21:06:52

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2012-01-01 21:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)