historia

[...] Prospective Investigation into Cancer and Nutrition cohort.” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23364017 Marta Kramkowska, Krystyna Czyżewska „Zespół metaboliczny — historia, definicje, kontrowersje” https://journals.viamedica.pl/forum_zaburzen_metabolicznych/article/download/38762/27155 Grzegorz WYSTRYCHOWSKI, Ewa ŻUKOWSKA-SZCZECHOWSKA, [...]

[...] to kolejny termin, który ma całkiem inne znaczenie niż w sportach wytrzymałościowych). Odniesienie kontuzji może zniweczyć tu wiele miesięcy (czy nawet lat) pracy. Patrz historia Doriana Yatesa i kontuzji tricepsa, z którą borykał się na Mr. Olympia w 1997 r. Yates mówił: „W 1997 roku prawie całkowicie zerwałem ścięgno tricepsa i stało się to [...]

W propagandowym filmie opublikowanym na kanale „60 Minutes Australia” pojawiła się nieprawdopodobna scena. Rzekomą ofiarą zielonej herbaty stał się Matthew Whitby, w materiale wideo pokazywał blizny po operacji. Musiał poddać się przeszczepowi wątroby, gdyż według lekarzy zostały mu dwa tygodnie życia. Podsumowanie Wątrobę niszczą np. napoje [...]

[...] Otrzymał przez to zakaz startu w Olimpii. Informacja o jego śmierci głęboko wstrząsnęła naszą redakcją… Poinformujemy o szczegółach, jak tylko się pojawią.   Shawn Rhoden historia zawodów Amator 2009 IFBB Mistrzostwa Ameryki Północnej – 1 miejsce 2009  NPC  Delaware Open Kulturystyka – 1 miejsce 2001 NPC Team Universe Championships – 2 miejsce [...]

[...] w 2002 roku z powodu problemów z nerkami, co było spowodowane genetyczną chorobą krwi. Jednak cały czas był związany z kulturystyką, pracując jako trener.  Tom Prince historia zawodów 1995 Nationals – NPC, HeavyWeight, 2. miejsce 1996 Nationals – NPC, HeavyWeight, 2. miejsce  USA Championships – NPC, HeavyWeight, 2. miejsce  1997 Nationals [...]

[...] by kulturystyka była znana i popularna w Ghanie, tak jak jest to na całym świecie. Marzy też o własnej, profesjonalnej siłowni. Czy mu się uda? Mamy nadzieję, że tak! Choć jego historia jest imponująca, prawdziwym pytaniem jest, w jaki sposób kulturysta bez odpowiednio wyposażonej siłowni i bez suplementów, może zyskać taką formę i docięcie?

Po treningu siłowym następuje kluczowy czas ważny dla odbudowy mięśni. Wbrew obiegowym opiniom wchłanianie składników pokarmowych po intensywnym treningu jest znacząco zahamowane, dlatego nie ma znaczenia, czy rzucisz się na worki z ryżem i kurczaka jeszcze przed wyjściem z klubu czy dopiero po przyjeździe do domu. Niestety klasyczne jedzenie w [...]

W naszych czasach problemem nie jest dostęp do pokarmu, ale jego nadmiar. Większość ludzi nie przejmuje się tym, co zjada i wypija, ignorują też wpływ na zdrowie alkoholu i tytoniu. Przyjrzyjmy się różnym produktom i zastanówmy, jaki wpływ mają na powstawanie stanu zapalnego w organizmie.  Jednak wyniki nowych badań nie są jednoznaczne. [...]

[...] stosowanie w diecie produktów bogatych w te związki skutecznie przeciwdziała rozwojowi nowotworów oraz miażdżycy. 20 z nich można wykryć we krwi.  I znowu powtarza się tu historia, która dotyczyła wegan. Osoby, które kupują jedzenie organiczne, częściej wybierają warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste, jedzą mniej mięsa i ogólnie wykazują [...]

Na temat martwego ciągu krąży wiele mitów, a opinie zawodników są spolaryzowane. Nie mam określonego zdania, czy tego rodzaju boje powinny się znaleźć w planie treningowym. Są ludzie, którzy doskonale obywają się bez martwego ciągu i nawet bez klasycznych przysiadów. Inni nie wyobrażają sobie treningu siłowego bez tych bojów.  Czego dowiesz się [...]

Legenda kulturystyki Bill Pearl (91 lat) był popularną postacią w latach 50. i 60. Osiągnął sukces rywalizując jako zawodowiec w IFBB, wygrywając wiele konkursów. Zdobył tytuł Mr. Universe w sumie pięć razy. Jego najbardziej znaczące zwycięstwo w kulturystyce miało miejsce w 1971 roku, kiedy pokonał gwiazdę kulturystyki Franka Zane'a. Ponadto [...]

[...] pro osiągnął na Masters Olympia w 2003 roku, zajmując trzecie miejsce. Z wielkim smutkiem przyjęliśmy wiadomość o tym, że kolejny zawodnik nas opuścił... Daryl Stafford historia zawodów: 1984 Nationals – NPC, MiddleWeight, 14th Southern USA – NPC, MiddleWeight, 2nd 1985 Southern USA – NPC, Overall Winner Southern USA – NPC, [...]

Historia współczesnej terapii androgenami rozpoczęła się dopiero w roku 1935, gdy Enrest Lacquer wyizolował testosteron z jąder byka w Amsterdamie. Należy dodać, iż uzyskał ledwie 10 mg testosteronu z aż 100 kg byczych jąder. Pracujący z Lacquerem badacze odkryli, iż nowy związek ma większy potencjał w porównaniu do androsteronu i nazwali go [...]

Co to jest kamica nerkowa? Jest to rodzaj zaburzenia w odpływie moczu. Polega na tworzeniu się złogów na każdym poziomie układu odprowadzającego mocz, choć najczęściej dotyczy nerek. Kamienie nerkowe są niezwykle bolesnym i częstym powodem zgłaszania się chorych do izby przyjęć. Często u takich osób w moczu pojawia się krew (krwiomocz [...]

[...] lub też rogalami świętomarcińskimi. Ci bardziej ambitniejsi poznaniacy sami we własnej kuchni próbują swoich sił, by poczęstować rodzinę tymi cudownymi wypiekami. Jaka jest historia tego święta? Jak robi się rogale świętomarcińskie? Na te pytania postaram się odpowiedzieć w tym artykule. Rogal świętomarciński? A cóż to takiego? Zwykły rogal to [...]

Sarcev to znany kulturysta (kiedyś w światowej czołówce), obecnie dość popularny w serwisie Youtube. Niestety powiela on mity, półprawdy i nieprawdę. Niedawno stwierdził, iż sterydy anaboliczno-androgenne tak naprawdę są zdrowe.  Po drugie, lista oficjalnie dostępnych w obrocie środków w rodzaju testosteronu i jego pochodnych, pochodnych [...]

Świat kulturystyki opłakuje śmierć Victora Luny, który zmarł w wieku 37 lat. Według portalu Evolution of bodybuilding, kulturysta zmarł z powodu komplikacji związanych z Covid-19. Raporty wskazują również, że Victor miał zawał serca podczas choroby. Był bardzo popularnym sportowcem w Brazylii. Brał udział w wielu zawodach kulturystycznych, przez [...]

Tortilla może okazać się ciekawym pomysłem na danie, w zależności od tego, co do niej włożymy. Natomiast wielkie znaczenie ma też jakość i skład placka, w którego zawijamy produkty. Czym kierować się podczas wyboru? Czy placki do tortilli mogą być w naszym codziennym menu? Poniższe zestawienie pomoże nam dokonać wyboru. Tortilla teraz Obecnie do [...]

[...] przez uznanych profesjonalnych fotografów kulturystów.   Muscle: Confessions of an Unlikely Bodybuilder   Książka autorstwa Sama Fussella - " Muscle" to bardzo zabawna historia, którą fajnie się czyta. Opowiada o obsesji Fussella, jego poszukiwaniu tożsamości w dziwacznym, ekscentrycznym świecie "zdrowych faszystów" i "mięśniaków", pobożna [...]

Kanadyjski kulturysta Iain Valliere oficjalnie ogłosił swoje odejście z kulturystyki zawodowej. Wyjaśnił, że decyzja wynikała z braku pasji do rywalizacji oraz z obawy przed konsekwencjami zdrowotnymi związanymi ze sportem. Tym samym skład zawodników Men's Open Mr. Olympia 2023 zmniejszył się o jednego zawodnika. Valliere oświadczeniu napisał: „To [...]