hasło

Witam Na początek chciałbym powiedzieć że nie jestem tu nowy. Założyłem nowe konto ponieważ po formacie PC`ta zgubiłem hasło zarówno do emalia jak i do forum. ( pisze o tym żeby uprzedzić że przeczytałem wiele podobnych tematów na forum ) Po 2 miesięcznej przerwie wracam do treningów na siłowni. Proszę tylko o sprawdzenie planu tygodnia który [...]

Siema Straciłem hasło do starego konta, więc zakładam nowe na starym koncie nie miałem zdjęć więc postanawiam wrzucić. Wiek 22 Waga 113kg Wzrost 197cm Staż treningowy 4 Obwód ramienia b.d Obwód klatki b.d Obwód Pasa b.d Wyciskanie leżąc 170 MC 300 Przysiad 230 Wrzucam zdjęcia jak trenowałem tajski ponad 2 lata 6x w tyg kat. wag -86. Trzymałem wage [...]

uff a więc mnie też przygnało do Waszego działu Jak w temacie : hasło STRETCHING Chce go włączyć do ćwiczeń siłowych bo jak wiadomo ma on dosyć dobre działanie że tak powiem pomocnicze (lepsza giętkośc mięśni, lepsze ukrwienie, a dzieki temu lepsza regeneracja itp.....) Chdzi o to że jak w atlasie ćwiczeń Michaila jak i w wielu innych żródłach [...]

Pytanie kieruje do kompetentnych ludzi Chodzi o to żebyście wytłumaczyli mi dlaczego laktoza jest "zła" wszedzie wszyscy piszą ze przez laktoze gromadzi sie tłuszcz że sie przez nia tyje, ale to przeciez weglowodan normalny wiec pytam czy jest ona naprawde taka "zła" czy poprostu ktos kiedys rzucił hasło i sie tak utarło??

Witam Wiem że ten temat co teraz porusze nie bedzie zadnym odkryciem,duzo osob napisze mi hasło "wyszukiwarka" itp ja juz dosc dlugo siedze na forum i wiem do czego ona słuzy ale chce zeby ktoś doradził mi indywidualnie a wiec przejdzmy do sedna sprawy Mam problem z brzuchem jest on ciagle nadety jak balon nie zwisa jeszcze ani nic ale poprostu [...]

Witam serdecznie! Na początku chciałbym zaznaczyć, że ok 2,5 roku temu byłem bardzo aktywnym użytkownikiem forum w dziale suple/odżywki, ale zapomniałem login i hasło, dlatego stworzyłem nowe konto. Pomimo, że kiedyś byłem dość obeznany w dziedzinie supli i odżywek, minęło już wiele czasu... wiele się zmieniło, stąd moja prośba. Miałem 2 lata [...]

Wispina się ktoś z czytelników sfd? hasło - sadytówka - kto ma wiedzieć będzie wiedział o co chodzi Ubóstwiam nic nie robić Kocham tracić czas Lubię ciągle marzyć Uwielbiam długo spać

Witam, Mam kilkadziesiąt kont rapidshare premium... wszystkie konta są aktywne do 21 maja. W sumie 27 DNI !!! Cena tylko teraz 20 ZŁ. Posiadam konta w mbanku, inteligo, ing. Szybki przelew, szybka transakcja i otrzymujesz login i haslo na maila. Zainteresowanych proszę o kontakt [email protected] lub gg 10313144 (zawsze niewidoczny) Zmieniony [...]

Czesc chlopaki siedze teraz na koncie kolegi ktory wyjechal i nie mam z nim teraz kontaktu podał mi login i haslo tego forum bo go poprosiłem ok wiec jestem tu 1 raz i nie wie jaki tu regulamin jest dlatego jak cos napisze nie tak prosze przymknac na to oko (postaram sie abyscie nie musieli przymykac) wiec zaczynam do siłowni chodze od 2 lat z [...]

[...] LOSC. - Razem z Mavubą i Michelem Bastosem jest najpopularnieszym piłkarzem Lille. Kibice często o niego pytają. Ma bardzo silną lewą nogę, dobry drybling - słyszymy. Na hasło Obraniak reaguje nawet recepcjonista w hotelu. - Jesteście z Polski? Przyjechaliście do Obraniaka? To naprawdę świetny piłkarz. Choć jest w klubie dopiero od 1,5 roku, [...]

[...] iż akurat drążek, podest czy poręcze będą wolne. Największy problem istnieje w „międzynarodowy dzień klatki piersiowej i bicepsa” – czyli w poniedziałek. To żartobliwe hasło odnosi się do typowego, przestarzałego i absurdalnego treningu dzielonego – gdzie w poniedziałek wypada zwykle trening klatki i m. dwugłowego. Z niewiadomych względów [...]

waga 80 kg wiec jak mówi hasło scorcha " uwolnij stal swoich mięsni " tak i ja postaram się to zrobić jak ? a tak -->

W TYM TEMACIE PROSIMY WPISYWAĆ TYLKO HASŁO DNIA z konkursu "DROGA NA OLIMP" oraz swój nick z FORUM SFD. Zaraz po tym jak udzielicie odpowiedzi na pytanie. INNE POSTY NIE ZWIĄZANE Z TEMATEM BEDĄ USUWANE. Spamowanie = BAN. Pytania dot. konkursu w tym temacie: [...]

Panowie jest mozliwość aby SFD zrobiło koszulki dla naszego działu.Proszę o jakieś sensowne hasło na koszulki i ew jakiś wzór. Na treningi jak znalazł bedzię i do teatru też ;-) mozna wyskoczyć.

[...] z tym ABS ktore trwa 8 minut.tutaj skad mozna go sciagnac..jakas laska podała wiec chyba ja moge to tu skopiowac:) Wchodzisz na www.edysk.pl Logujesz się: login: Sun2 hasło: Sunflower2 Uwaga! Wielkość liter jest ważna Klikasz po lewej stronie na folder Sun2 Zaznaczasz kliknięciem myszki plik "8 minute Abs(workout [...]

chciałbym wstąpic do policji, ale obawiam się "akceptacji społeczeństwa", mianowicie chodzi mi o te wszystkie dziecinne hasło o ***aniu policji, ze to wrogowie ludu itp., wszyscy moi "znajomi" uważają ze policja jest zła choć tak naprawde g**** im zrobili, 1 moze 2 było już na komendzie a reszta wszyscy są czyści a i tak snują te głupie hasła, co [...]

A może założymy własną Federację - SyFyDowoą z Soke Bullem na czele? Potrzeba 15 osób chętnych do założenia stowarzyszenia, by zyskać status prawny, nie jest to trudne, pomogę założyć. Potrzeba też kilku chętnych osób - z jakimś doświadczeniem lub nie, do ułożenia kata, wskazane stosowanie przyrządów codziennego użytku, np. pilot telewizyjny, [...]

[...] że ilość posiłków w menu nie ma dużego wpływu na masę i skład ciała, ale regularność jest już czynnikiem znaczącym. Konkretny i realny cel to nie jest tylko ładnie brzmiące hasło, ale założenie, które uwzględnia jasno sprecyzowany plan działania odnoszący się do czasu jego realizacji! Przeczytaj całość na PoTreningu: [...]

Atlas Ćwiczeń Offline Atlas ćwiczeń autorstwa Michaila do pobrania na dysk twardy. Co najważniejsze ma obrazki ilustrujące wykonywanie ćwiczeń, o które tak czesto pytacie. Waga: 5,2 MB Wymagania: Program rozpakowywujący Hasło: www.kulturystyka.pl (bez http:// !) Źródła: http://www.megaupload.com/?d=P4FRL626 [...]

[...] nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg:robiony kosmetycznie -przysiad: 100 seria Witam na wstępie to zgubiłem stare konto hasło nick itd bo nie wchodziłem tu dobry rok czasu, wcześniej trochę tu pisałem bo jadłem mk677 i gw, ale mimo wszystko miałem problem z wypadającym barkiem, zwichnięcie. [...]