SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hasło

  • co prawda po czasie ale wpadło mi do głowy ciekawe hasło: Diabelski trening, boska regeneracja - BCAA Xplode... P.S. gratulacje dla zwycięzców.

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 10:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • filonka / Proba Atkinsa

    Post
    Ladies SFD

    [...] się pod nogami, nie wiadomo, czy ktoś zostawił i robi obwód, czy polazł sie odlać i zaraz wróci }:-((( Sugerowałam temu naszemu trenerowi, aby rzucić na ścianę wielkie hasło, które tu kiedyś widziałam, coś w ten deseń: "Jeśli nie masz siły odnieść obciążeń na miejsce, następnym razem zrób o jedną serię mniej", ale stwierdził, że to zbyt [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 14187 Data: 2012-04-18 22:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] GingerBee i popuri od spasionego bąka do zgrabnej pszółki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Moja cierpliwość została dziś wyczerpana, jak jedno dziecko po raz milionowy zapytało o finanse pasieki, aż Krystian stwierdził, że rośnie młody biznesmen. Drugie dziecko na hasło, że wosku się nie je, stwierdziło, że zje. Więc powiedziałam, że rodzice zabiorą je do szpitala i umrze. #podejście_do_dzieci Jutro niedziela handlowa dla mnie, dzięki [...]

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 18894 Data: 2019-06-08 22:04:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Pochwalę się, że Mariusza miałem okazję poznać osobiście, bo robiliśmy razem kurs instruktorski w Krk :-)) Jak by ktoś chciał, to można znaleźć na YT ten wywiad wpisując hasło 'od żaby do króla'. Linku nie wrzucam, bo nie wypada żebym reklamował kanały konkurencji %-) Aha i filmik z którejś seri rozgrzewkowej siadów. Czasem coś nagram żeby [...]

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-07 22:08:58 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Przepis wg Piotrka Ogińskiego. YT i hasło: "zaj**isty przepis na pizzę".

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-30 18:56:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mam nadzieje że hasło z koszulki sobie weźmiesz do serca :-)

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-03 20:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Google i hasło "prażonki". Tylko to robione było w zwykłym garczku i na gazie, a nie w kociołku i na ognisku

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-04 12:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Anchy - remastered :)

    Post
    Ladies SFD

    Alhambra chcesz to oglądaj - hasło: emma1809 :-) I dzięki za miłe słowo :-) 24.05 DT Trening: 1. Wznosy bokiem x15 3kg/3kg/3kg/3kg 2. Wyciskanie hantli x15 5kg/5kg/5kg/5kgx12 3. Wyciskanie żołnierskie – chwyt szeroko x15 10kg/10kg/10kg/10kgx11 4. Unoszenie hantli przodem x15 2kg/2kg/2kg/2kgx12 5. Unoszenie hantli bokiem w pochyleniu tułowia [...]

    Odpowiedzi: 652 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-24 23:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5-3-1

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Cały rok rozpisany na fazy, pewnie kupię. Co do Wendlera to niebawem ma na jego stronie pojawić się płatne forum.20$ za miesiąc czyli całkiem sporo jak na nasze realia. Można by się zrzucić w parę osób, utworzyć konto "SFD", dzierżylibyśmy jedno hasło i do przodu. Tylko może nie teraz, a już po kilku miesiącach funkcjonowania tego forum ;-)

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 21:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gienus12 przygotowania do sezonu

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] chyba tyle. Zdjęc i filmów dziś brak, tak mi trening poszedł fajnie ze zapomnialem nagrac cokolwiek ;/ , jutro plecy to moze cos się ukręci. Chce aby chwilowo był temat zahasłowany , mam swoje powody , mam nadzieje że będzie to możliwe , a kto będzie chciał to haslo na pw dostanie. Oczywiście nie na długo , jakoś 3-4 tygodnie Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-26 22:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gienus12 przygotowania do sezonu

    Post
    Dzienniki Treningowe

    no no rozkręcasz sie, filmiki i zdjecia to juz norma :D i jakie porzadne rozpiski. fajnie patrzec jak kto tak zaparcie dąży do celu, kibicuje Ci ;) nie wiem czy gdzies pisales, są jakies założenia w jakies dokładnie kat masz plan wyjsc ? no i po coooo Ci to hasło :P

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-07 20:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] do fryzjera, wy niewdzięcznicy. A myślałem, że mnie lubicie. Myślałem, że mam tu kolegów... tak bardzo się myliłem, tak bardzo mnie ciśniecie. Ja wam k*rwa dam, założę wam hasło na płytę główną. Pamiętajcie, ja mam znajomości. Ja mam ekipy w sidewest i sideeast. A nawet south side czy side north. Tutaj macie bonzo, ksywa dzik. Podobno rzucił [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-02 22:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • %-) dobrze wychowales U mnie na te hasło kelnerka wchodzi pod stół %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-02-15 11:09:11

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-15 11:08:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • "PRZEWODNIK" po siłowniach w Szczecinie.

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    [...] znający sie na rzeczy i chętni do pomocy. Nic tylko rosnąć. No i co ważne: świątek, piątek..a siłownia zawsze czynna w godzinach otwarcia. Nie ma że przychodzę-a tu: przeprasamy, nieczynne. Jednym słowem: polecam. A wrzucając hasło popeye szczecin w googlach szybko przechodzi się na ich stronę internetową, gdzie sobie mozna doczytać szczegóły.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-30 00:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rr-28 Walka ze smalcem - podsumowanie str. 26

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    demo. pomoze, tylko cos mi sie teraz zblokowalo i haslo niewchodzi, i niechce przyjsc przypomnienie hasla, jakis niefart mnie dopadl na forum

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-09 20:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    Hasło "raz na jakiś czas" lepiej odpuścić, bo zazwyczaj ten jakiś czas się dzieje regularnie i często.

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-14 08:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orzechy lubie i czesto jem, omege podczas redukcji suplementowalam tak jak Radek tran kupie, dzieki Morales, ale nie obiecuje, ze bede pic wreszcie delikatnie bolaly mnie dwuglowe, ale nie wiem, czy to zasluga porzadnego treningu, czy brak rozciagania po. Iza dziekuje za rozpisanie treningu, diety&co, ale dzisiejszy dzien mnie zalamal i nie [...]

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-22 23:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Piotrkowicz IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mozilla. Najlepsze haslo ze mr pielucha widzial Piotrkowicza jak on niby mial kogos olac, ale Piotrkowicz nie widzial jego%-) klasyk

    Odpowiedzi: 3038 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-04 15:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    Żuraw. Wykonywać na podłodze, czy na specjalnej maszynie bo takową posiadam na siłowni.?? http://portalwiedzy.onet.pl/140467,,,,inicjatywa,haslo.html

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-11 21:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] seriach po wykonaniu serii zasadniczych to ewidentnie jest to drop set, a nie klasyczna regresja jako metoda treningowa. Ale tak jak wspomniałem wcześniej to tylko kwestia nazewnictwa. Regres to hasło zbyt ogólne. Mimo wszystko myślę, że jeśli autor przeczyta to sam się wypowie czy chodziło o serie z dłuższą przerwą czy nie ;-) tak, że luzik

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 14:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)