@hardkorowy - wybacz, PacMan był zdecydowanie pierwszy :) @PacMan - masz maila czy coś? W pracy gg nie mam a nie wiem czy wieczorem będę miał duzo czasu :) Zmieniony przez - Azmaveth w dniu 2012-07-27 09:56:40
Siemanko kupiłem ostatnio mutant masa wraz z białkiem ostrovit WPC eco i czy można to mieszać w jednym shakerze ? :) skąd pomysł na tak hardkorowy szejk? \-) w drzwiach się nie zmieścisz
osobiście jestem kompletnie zakochany w dobrym drogim ZMA od dynamitize czy olimp'a. A stosuje go w sposób (aktualnie nie , bo się nie chce ) Robie hardkorowy trening 5x w tygodniu,a zma stosuje na noc do regeneracji. oczywiscie witaminki + magnez oraz wapn wal. a póki co wszelkie inne nie bierz,bo HMB to skomplikowany suplement tak bardzo,ze [...]
hehe, aż taki hardkorowy nie jestem żeby wstawiać zdj :) masz w avatarze moja miniature :) to jak nie znacie nic fajniejeszego ?;p chodzi mi bardziej o pobudzenie niz o sama pompe :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zakwasy zalezą od intensywności i długości treningu. Im więcej kwasu mlekowego się uzbiera tym większe prawdopodobieństo zakwasów. Jak Hardkorowy kox powiedział: ,,bez zakwasów jest lipa'' :D
[...] w mojej ulubionej gazecie, tak jestem z Częstochowy i kibicuje Najmanowi;) ale Roberta wprost ubóstwiam, za to jaki jest;) http://www.wczestochowie.pl/multimedia/video/229,hardkorowy-koksu-wywiad http://www.wczestochowie.pl/multimedia/video/228,reki-nie-podal-marcin-najman-wywiad [...]
może to głupie ale bez blantów chyba bym nie wyrobił jedząc to co teraz(wino,prop, clen i jeszcze hardkorowy stimulant x mna geraminie:D ) ważąc ponad 100kg. Naprawdę dają ukojenie, serce przestaje tak napierać :) Ale dla ludzi którzy bardzo mało palą raczej nie polecam gdyż w takich przypadkach to serce raczej zacznie mocniej na****iać :D
I jednak wygrał Piotrkowicz III miejsce, a Burneika VII Może teraz Hardkorowy Koksu zacznie jeść Polskie "kanapeczki" zamiast krów Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-09-11 15:44:48
[...] masz sily to podciagaj sie waskim podchwytem jedna serie a potem sciagaj linke wyciagu do klatki. Co do wioslowan to rob jednoraz na wyciagu dolnym albo na wolnej polsztandze. Oto malutki hardkorowy old-schoolowy arcik specjalnie dla ciebie, doczytaj nast strony : http://www.sfd.pl/temat281827/ Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-10-07 11:40:17
deca: tren dobry na drugi cykl? hmm...myślałem zawsze że to dosyć hardkorowy koks i nie zalecany początkującym, bo tak raczej można nazwać kogoś kto przeszedł jeden cykl metkowy czy podobny:/
Kiedys na treningu tez mi krew z nosa leciala, ale trening byl hardkorowy, i efedryna + kofeina + tauryna. Za to pompa byla pierwszorzedna Ja sie nie przejmowalem zbytnio i bylo ok. Jesli czesciej ci sie to zdarza to wtedy mozna sie niepokoic. ZdRoof;ka
[...] dajesz do sprawdzenia diete, tu taka mała uwaga: opisujesz posiłek, i podspodem sume makroskładników białka: ilość w posiłku, węglowodany: ilość w posiłku Tluszcze: ilość w posiłku zaznacz także trening miedzy którymi posiłkami go planujesz. To tak dla wygody sprawdzającego licz jeszcze raz, i pamiętaj co hardkorowy koksu powtarza, nie ma ....
Ja bym brał, bo to zawsze regeneracja. Ale zależy od Ciebie, czy masz trochę więcej kasy, czy raczej jesteś spłukany . Tak, zrezygnuj z SS i zrób hardkorowy trening łap!