dzieki z gory z ainfo
dzieki z gory z ainfo
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźZ Polski przylatujesz? Pierwszy raz na wyspach?
Zmieniony przez - vit82 w dniu 2011-06-22 02:12:52
Ale naprawdę jak jedziesz na 2 tyg to zwyczajnie najbliższa i tyle, można se czasem lajtowszy trening zrobić bedąc u siory a nie jeździć gdzieś po dziurach
“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski
dlatego maze zrobic trening w konkretnej silowni
“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski
“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski
Do tej silowni Fitness First w Gorton w Manchesterze przychodzil wieczorami murzyn, taki naturalnie duzy, zdrowy chlop. Koszykarz cwiczacy dodatkowo ciezarami. Unoszenie bokiem sztangielek na naramienne robil 35kg-owkami. Nie wiem czy dalej tam chodzi, ale pewnie tak. To mi sie tak zapamietalo, bo nigdy nie widzialem nikogo robiacego to cwiczenie poprawnie technicznie z ciezarem wiekszym niz 20kg na reke. W ogole duzo tam wielkich chlopow przychodzilo.
Jezeli chodzi o stan sprzetu do cwiczen z wolnym ciezarem w kazdej silowni, gdzie bylem to totalna porazka. Powyginane sztangi, rozlatujace sie sztangielki i wszystkiego ogolnie za malo, ale ludziska gdzies musza cwiczyc, bo jest tu sporo karkow. W Polsce bylo pod tym wzgledem o niebo lepiej nawet w malych fitness clubach.