cyclone24
lece do siory do menchesteru jakie silownie moge tam znalezc i gdzie
dzieki z gory z ainfo
dzieki z gory z ainfo
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1371
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
35090
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
vit82
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
400
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7209
Jest kilka. Wygoogluj sobie: manchester fitness clubs, bo miasto duze. Z tych co bywalem: Virgin Active w Didsbury daje rady, Fitness First w Gorton (da rade pocwiczyc, ale w godzinach miedzy 16-19 tlok straszny, obsluga srednio mila, sprzet lekko juz roz****zony), jest tez akademicka przy Oxford Road, tej niepolecam. Drogo jak nie jest sie studentem, sprzetu malo i zdezelowany i czardzuja za induction, ktore jest jakims nieporozumieniem. Ogolnie, zadna mi nie podeszla. Jest sporo mniejszych klubow w centrum, drozszych i bardziej posh. Sporo klubow reklamuje sie jako gym, a czesto nie uswiadczysz sprzetu do dzwigania z prawdziwego zdarzenia, albo w ogole, tylko jakies pedalskie rowerki, bieznie itp., wiec lepiej zadzwonic wczesniej i sie dowiedziec czy maja na stanie freeweights.
Z Polski przylatujesz? Pierwszy raz na wyspach?
Zmieniony przez - vit82 w dniu 2011-06-22 02:12:52
Z Polski przylatujesz? Pierwszy raz na wyspach?
Zmieniony przez - vit82 w dniu 2011-06-22 02:12:52
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1371
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
35090
ja w irlandii jestem juz 7 rok,teraz jade na 2 tyg do siory,
...
Napisał(a)
leyus
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
8194
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
21398
na 2 tyg jedziesz i Ci siłka stary potrzebna? To już nałóg
Ale naprawdę jak jedziesz na 2 tyg to zwyczajnie najbliższa i tyle, można se czasem lajtowszy trening zrobić bedąc u siory a nie jeździć gdzieś po dziurach
Ale naprawdę jak jedziesz na 2 tyg to zwyczajnie najbliższa i tyle, można se czasem lajtowszy trening zrobić bedąc u siory a nie jeździć gdzieś po dziurach
“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1371
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
35090
ja mieszkam wlasnie w norze gdzie tam gdzie chodze na silke nie mozna jej nawet tak nazwac
dlatego maze zrobic trening w konkretnej silowni
dlatego maze zrobic trening w konkretnej silowni
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
8194
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
21398
no to chyba ze tak :D ja wiem ze serfurzy marzą o hawajach ale zeby marzyc o silowniach to nie slyszalem, ale ok :D sadze ze w calyum uk wszedzie glownie maszyny, to cud znalezc wolne ciezary a power racka to se mozesz wymarzyc....
“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski
...
Napisał(a)
KAROL__
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1803
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7613
Podejdz do VITAMIN-SHOPU tam Wodyn cie pokieruje gdzie masz isc na hardkorowy trening :)
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
8194
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
21398
kiedys jak stalem na bramce przyszedl anglik i mowil, ze poszedl na silke gdzie bylo mnostwo polakow u spytal czy moze z nimi cwiczyc, mowi ze nei dosc ze nie dal rady to sie potem tydzien nie mogl ruszac :D
“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1803
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7613
No to zelzy gdzie . Ja teraz zmienilem silownie na taka typowa piwniczna i tam jak trenuje to sie cuzje jak dziecko bo ciapaci takie ciezary w.y.p.i.e.r.d.a.l.a.j.a ze to przegecie paly. przyklad ciapek 70kg 160 na plaskie 190mc 180 siady i to jest gosc co nie 3ma diety
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
400
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7209
Wodyna to chyba mozesz na forum tutaj zlapac i wypytac.
Do tej silowni Fitness First w Gorton w Manchesterze przychodzil wieczorami murzyn, taki naturalnie duzy, zdrowy chlop. Koszykarz cwiczacy dodatkowo ciezarami. Unoszenie bokiem sztangielek na naramienne robil 35kg-owkami. Nie wiem czy dalej tam chodzi, ale pewnie tak. To mi sie tak zapamietalo, bo nigdy nie widzialem nikogo robiacego to cwiczenie poprawnie technicznie z ciezarem wiekszym niz 20kg na reke. W ogole duzo tam wielkich chlopow przychodzilo.
Jezeli chodzi o stan sprzetu do cwiczen z wolnym ciezarem w kazdej silowni, gdzie bylem to totalna porazka. Powyginane sztangi, rozlatujace sie sztangielki i wszystkiego ogolnie za malo, ale ludziska gdzies musza cwiczyc, bo jest tu sporo karkow. W Polsce bylo pod tym wzgledem o niebo lepiej nawet w malych fitness clubach.
Do tej silowni Fitness First w Gorton w Manchesterze przychodzil wieczorami murzyn, taki naturalnie duzy, zdrowy chlop. Koszykarz cwiczacy dodatkowo ciezarami. Unoszenie bokiem sztangielek na naramienne robil 35kg-owkami. Nie wiem czy dalej tam chodzi, ale pewnie tak. To mi sie tak zapamietalo, bo nigdy nie widzialem nikogo robiacego to cwiczenie poprawnie technicznie z ciezarem wiekszym niz 20kg na reke. W ogole duzo tam wielkich chlopow przychodzilo.
Jezeli chodzi o stan sprzetu do cwiczen z wolnym ciezarem w kazdej silowni, gdzie bylem to totalna porazka. Powyginane sztangi, rozlatujace sie sztangielki i wszystkiego ogolnie za malo, ale ludziska gdzies musza cwiczyc, bo jest tu sporo karkow. W Polsce bylo pod tym wzgledem o niebo lepiej nawet w malych fitness clubach.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1371
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
35090
to gdzie udezac zeby sie nie zawiesc,
