hardkorowy

Biore ten spalacz 4 dzien i musze przyznac ze jest hardkorowy... Moim zdaniem swoje prawdziwe dzialanie ujawnia podczas cardio. Potliwosc jest strasznie ogromna. Uczucie goraca w srodku jak bym mial w sobie piec. Ma tez dosc fajne dzialanie jesli chodzi o humor i nastroj do cwiczen, pewnie sprawka geranium. Biore 1 kapsulke rano na pusty zoladek, [...]

Co tu dużo mówić, HARDKOROWY środek i tyle :D. Ma w sobie T2- podstawę jeśli chodzi o spalanie , i przyśpieszony metabolizm. Jak dla mnie środek godny poświęcenia , uwagi .

No w sumei ta chociaż ten ierwszy ze stałym ciężarem zdecydowanie jest bardziej hardkorowy jakby zliczyć objętość w porównaniu do tego drugiego gdzie stopniowo zwiększamy ciężar. Zaczne chyba od tego drugiego bo w sumie sam nie wiem jakie mam maxy więc teoretycznie zawsze będę zwiększał bo w sumie siła i tak bedzie szłą do góry

Robert pokazał klase z najmanem bez zadnych przygotowan go znokautowal tak ze raczej gdyby porzadnie trenowal to i Andy by znokautowal, gdy sie Pudzian bił z najmanem to ciezko trenowal by wyjsc na ring tak ze sadze, nooo zee raczej HARDKOROWY ma lepsza przyszlosc w MMA. Dziękuje :P

najbardziej hardkorowy plan treningowy ever to ten arnolda chyba - totalna masakra :D z dzisiejszych kulturystow to jay, ronnie i branch trenuja niesamowicie ciezko. z ciekawych treningow to tez ten dextera - bardzo mala objetosc i podstawowe cwiczenia oraz johnniego jacksona - ciezkie wyciskanie po 5 powtorzen, ciezkie martwe ciagi po 6 na [...]

[...] SotN moim zdaniem nie Lauzon) i obalający Stanna jak dziecko - bezcenne Wywiad po walce mnie już zupełnie rozweselił, żałuje tylko, że Silva nie wszedł do oktagonu na jakiś hardkorowy staredown. Walka Phana z Garcia spoko i w ogóle, ale mnie niestety aż tak nie porwała. Co do FotN się nie dziwię, ale że niektórzy w dyskusji na zagranicznym [...]

http://www.milanos.pl/vid-65358-Hardkorowy-Koksu-gotowy-do-walki-z.html

[...] i mięśnie nastawione na wzrost i robimy odskocznię od planu bardziej ogólnorozwojowego. Jest to szok dla mięśni, bo zamiast kilku słabszych treningów robimy jeden hardkorowy na daną partię - to może działać. Natomiast split działający u początkującego to egzotyk, kilku tylko takich w życiu widziałem co by cokolwiek bez koksu na splicie [...]

a jak dodać ją do serka, bo ja serek zawsze mieszam(ubijam), więc po prostu wlać ją na serek i wymieszać i zjeść, ale wtedy w miescie mi zostanie :P? BTW ale hardkorowy smak ma oliwa.. Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-03-14 21:42:32

Też nie wiem co się tam działo. jedynym wytłumaczeniem to by było jakby Hector mówił sędziemu że jest ok ale chyba nic nie mówił tylko obrywał. Nawet ja bym przerwał tą walkę dużo wcześniej - hardkorowy sędzia %-)

tanto Nie miałem parę dni neta i nie mogłem odpisać za 15 min wstawię foto. Ale jak patrze w lusterku to jednak damska sylwetką, moim zdaniem (owszem mam trochę mięśni piersiowych i u góry trochę jestem "napakowany" ale bez przesady). Nie chce też wyglądać jak Hardkorowy koksu ;P. Mój problem też jest taki ze jak przybieram tłuszczu to idzie [...]

Ogolnie poki co trenuje w domu, powod opisalem gdzies wyzej, wiec jakis hardkorowy trening nog nie wchodzi w gre, tylko przysiady, wykroki, lydki z ktorymi i tak mam problem bo mimo aptecznej suplementacji Zma nie moge ich tak jakby spiac na maxa na pare sekund np teraz siedzac, bo mam wrazenie jakby mnie mial zaraz skurcz zlapać. Aczkolwiek [...]

treninga na klate super...sam taki stosuje (tylko ćw. nr. 2 robie ze sztangielkami) i musze powiedziec ze trening daje za***iste efekty...jak zaczynam klate od skosu to w ten dzien robie bardziej lajtowy trening, a jak zaczynam od wyciskania na plaskiej to robie taki hardkorowy :D:D na tym treningu siła poszła o 5 - 10kg w około miesiac...

Teraz troche inny http://kuba.tvn.pl/informacje/schejbal-i-hardkorowy-koksu-u-kuby,46186,1.html

Prosze

No tak, hardkorowy dżak :-)

No chciałem zredukować tłuszczyk i wtedy wsiąść jakąś odżywkę i przejść na dietę z białkiem. Biegaczem z etopi niechce być hehe więc jakieś porady poproszę :D A i bardziej kładę nacisk na Figurę Fitness niż Wygląd jak Hardkorowy Koksu :D Zmieniony przez - Miszczynio w dniu 2013-03-07 11:31:37

Maciej Kawulski w rozmowie z boxingnews.pl przyznał otwarcie, że obawia się nie o Pudziana, a Litwina, który niekoniecznie musi się nadawać do MMA. Żeby "Hardcorowy Koksu" wystąpił na KSW musiałby być trochę "twardziejszy" (śmiech). Jego walka z Pudzianem na pewno byłaby ciekawa, tak samo jak... Mroczek vs Górniak - zakpił Kawulski. Za moment [...]

Ktoś może się wypowiedzieć na temat tego "newsa"? http://sport.wp.pl/kat,60960,title,Hardkorowy-Koksu-wchodzi-do-ringu,wid,14176539,wiadomosc.html

[...] a nastepnie opuszczamy 2 cm w dół i podnosimy 1 do góry. Wydaje sie bardzo skomplikowane z mojego nieudolnego opisu ale w praktyce jest proste. Jest to ekstremalnie trudny trening więc radze robić góra 6 powtórzeń dużo mniejszym cięzarem bo ten trening jest naprawde hardkorowy. ps: Trening wynalazł WODYN więc podziękowania kierujcie do niego