gainera mam z hard mass treck i pije go 2 razy dzienie w dnt do 2 głównych posiłków a w treningowe 1.5h przed siłownia i z godzine po /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4d98dbfab8f94de6b7c43dbe257d7f86.jpg
to co polecacie zeby zwiekszyl mase i sile ... creatyna mnie zbytnio nie interesuje bo juz bralem;D a oprocz tego jeszcze AAKG i bialeczko(magnum8000)probowalem a chcialbym cos wziasc i powiazac z bialkiem Hard MASS
hehe no Hard Mass to rzeczywiście świetny produkt dobre proporcje b/ww fajne dodatki: gluta, hmb więcej po treningu nie trzeba ai w ciągu dnia można śmiało zapić dla mnie porcja 75-80g w sam raz
[...] na noc(z tymi 4kg to przyklad,zeby Ci mniej wiecej zolobrazowac) Na dzien np. pure whey isolate95 olimpa,syntrax tez ma pyszne bialeczka Na noc:np.nitroprogen treca,sp80olimpa,mxpro Mozesz tez pomslec nad bulkiem,np.hard mass treca(sam niedlugo musze zakupic) Do tego trening silowy(na przemian z kickboxingiem czy co tam cwiczyles) i jedziesz
jedna puszka Nitrobolonu 2 i tak nie starczy na cykl , a kreatyna nie zbuduje ci miesni Hard Mass jest Ok Bulk - odżywka Węglowodanowo-Białkowa w Stosunku 50:50 ale to tylko tak jakby jedzenie w proszku ktorym w szkole/ pracy mozesz zastpiac posilek jesli nie mozesz go zjesc. Potrzebujesz Napewno Diety żeby dostarczyc odpowiednią ilość kalori , [...]
mam wlasnie na oku hard mass i olimp gain bolic 6000 . Cenie smak i rozpuszczalność no i cena~jakość a wiec? Zmieniony przez - bob0017 w dniu 2014-08-11 18:29:22
bralem hard mass i to chyba jeden z nielicznych bulków po których nie miałem gazów strasznych ;) smak też świetny więc myślę że w tej cenie nic lepszego nie znajdziesz :) imo warto
pomoże pod warunkiem właściwie dostosowanej diety- a to musisz miec dobre. a zamiast hard mass pewnie raczej lepiej wspomóc sie bialkiem- choc wspomniana dieta to musi wyznaczać, ale tak na 99% raczej to o czym mówie warto byłoby oprócz treningu siłowego wrzucic jeszcze aeroby lub HIIT jesli z tym jest troszku lepiej. Zmieniony przez - apokalipsa [...]
o to chodzi ze chcialby,m je wyprobowac bo jest w dobrej cenie 149 zł za 2270 g a jak nie to bym zakupil Hard Mass ale mysle ze ulitame bedzie lepszym rozwiazniem