Jak tak ostatni filmik Twój widziałem niedawno, to kolanami trochę na boki na zewnątrz jedziesz.. Obuwie - zaleca się minimalistyczne - trampki, halówki, albo Vibram Five Fingers (to już wydatek!!). Chyba są dwie strony w Polsce, gdzie można je kupić - i jedna oferuje oryginały, a druga.. nie wiem.. Nie wiadomo... Może moje prywatne źródło [...]
Najczęściej najzwyklejsze buty z płaską podeszwą sprawdzają się najlepiej, buty do halówki też są ok. Płaska, antypoślizgowa podeszwa daje fajny komfort treningu.
przesada troche chlopie masz idelany wzrost moze masz inny kompleks :) dobra to mial byc zart ale mowie ci laski ktore maja kolo 180 nie sa juz takie ladne a jak ma 170 cos to zdejmij jej te szpilki i daj halowki proste :)
kurde, bez obuwia odpowiedniego zapomniec mozna o uprawianiu jakiegokolwiek sportu, mnie od gry na asfalcie na turnieju szkolnym bola tak kolana, ze szok, teraz mam niby te halowki i opaski, ale gdybym pomyslal wczesniej, i jeszcze do tego dochodzila siatka w miedzyczasie, piernicze sport juz calkowicie, w wakacje odpoczywam mowia, ze sport to [...]
[...] Jeśli nic z powyższych to z angielskiego oblewa 90% dodam, że w tym roku było 3 tyś. kandydatów na 27 miejsc w dwóch spec. Po ang. wymarsz na hale sportową (koniecznie weź halówki). Następnie podciąganie siłowe broda ponad drążek ramiona wyprostowane! min. to 5 ale proponuję zrobienie ponad 20... kolejny jest nasz bieg 10x10 starty w parach [...]
[...] na przykład crossfit, czy wykonujemy kompleksy sztangowe, interwały itp aktywność to buty lepszej jakości po prostu dłużej nam wytrzymają. Sam długi czas używałem butów do halówki, które średnio raz w roku wymieniałem. Obecnie mam buty do crossfitu i od 3 lat nic się z nimi nie dzieje mimo intensywnego użytkowania. Dlatego też nie trzeba [...]
Żadne z amortyzacją. Żadne z podwyższaną piętą. Zwykłe z płaską podeszwą np. halówki moim zdaniem najlepiej się sprawdzają. Jezeli z tych dwóch miałbym wybierać to te pierwsze o ile nie mają amortyzacji.
Najlepiej wykonuje się przysiady boso. Jednak jeśli chodzi o buty o najlepiej na płaskiej podeszwie. Mogą być do halówki czy nawet zwykłe trampki. Warto by było zweryfikować też technikę może z niej powstaje ból.
przede wszystkim zwroc uwage na to, aby podeszwa byla twarda, zeby to nie byla typowa biegówka na amortyzatorach. klasyczne trampki lub halowki za 20zl sprawdza sie idealnie:-)) nie jesesmy profesjonalistami by dbac zbyt mocno o detale ja swego czasu kupilem buty treningowe, przeznaczone na silownie z UA i jak dla mnie spoko opcja, lekko sztywne [...]
Na siłownie nie nadają się buty z amortyzacją, najlepiej zwykłe halówki z płaską podeszwą. Do biegania już przydałyby się buty z amortyzacją ale to zależy po jakieś powierzchni i ile chcesz biegać.
Na początek zwykłe trampki ewentualnie dobrze się sprawdzają buty do halówki bo mają płaską podeszwę i się nie ślizgają, ale do biegania będzie kiepsko.
chyba se kupie taki rashguard plus jeszcze inny z długim rekawem i tkaie spodenki do tego obcisle jeszcze muse se kupic buty na siłke nowe takie halówki chyba kupie zobacze co bedzie w sklepie w sobote pojade xD%-) a jak czegos nie bedzie to z neta sie zamowi %-) [...]
kurfa nic mi sie nie udało kupic bede musiał z neta zamówic xD rashguardy spodenki i moze buty halówki na siłke %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-02-03 18:13:49
kurfa załuje ze kupiłem halowki na silke za 120 zł teraz zayebiste adidaski tkaie sportowe buty sa przecenione i do sportu i do biegania takie lekkie cienkie chyba se cos kupie hehe czy to na siłke czy do biegania sie nadadza juz wczesniej takie chciałem mniej wiecej ale za drogie były uznałem xD a teraz własnie w przedziale 120-170 cos idzie [...]