Pod adresem http://www.abbfilm.pl/?a=thumbs&do=getid&UID=185gli są zdjęcia mojej córki.Jeśli się wam podoba to oddajcie na nią swój głos. Z góry wszystkim dziekuję.
[...] SFD oraz akceptację wszystkich punktów regulaminu. 8)wszelkie próby plagiatu pracy lub nawet kopiowanie fragmentów cudzych opracowań które będą wykryte zostaną publicznie ogłoszone i nagrodzone BANEM 9)do każdej pracy musi być dołączony spis źródeł z jakich korzystał autor przy pisaniu pracy. 10)Wybrane prace zostaną (choć nie na 100%) [...]
Witam, zaczne od opisania swojej historii. Od zawsze bylem chudy i malo jadlem, do teraz moja waga byla w granicach 50kg Rok temu postanowilem ze trzeba cos z tym zrobic i poszedlem na diete i zaczalem cwiczyc lecz jakies 6msc temu pojawila sie ginekomastia, na usg sa widoczne gruczoly w obu piersiach. Na poczatku pojawil sie bol przy dotyku [...]
siema chcialem sie podzielic z Wami moja wsciekloscia ktora wynikla z pewnej sytuacji ktora przydarzyla sie mi i mojej rodzinie: w pogodny moja rodzina wybrala sie by odwiedzic ciotke i rodzine w pewnym miescie.to byly normalne odwiedziny: obiad, po obiedzie herbata a potem spacer. Wybralismy sie na spacer w 7 osob(2 siostry 25-7 lat, kuzynka [...]
Jednogłośną decyzją sędziów zwycięża i nowym mistrzem świata wagi ciężkiej federacji IBC zostaje Tomasz Bonin! - głos spikera w Copernicus Center w Chicago otworzył nowy rozdział w historii polskiego boksu. Tomasz Bonin wyjeżdżał do „Wietrznego Miasta" bardzo zmotywowany. Ten liczący już 32 lata pięściarz zdawał sobie sprawę, że jeżeli chce coś [...]
Tutaj głosujemy na II miejsce dla uczestnika konkursu,który ma zaplanowany i realizowany w Waszej ocenie, prawie najlepszy trening na maksymalny wzrost mięśni ramion. Sposób głosowania: -zaznaczamy w ankiecie wybranego uczestnika konkursu- w każdym z trzech tematów do głosowania(czyli wybieramy kandydatów na I,II i III miejsce-to jest warunek [...]
[...] http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy_%26%23224%3B_la_Lafay-t771627.html Lapson1: http://www.sfd.pl/Calisthenics_and_BW_training_by_Lapson1-t746375.html Możecie oddać swój głos na ten dziennik, który Wam się najbardziej podoba. Dzienniki zebrane tylko z 1 strony, bo te są aktualizowane na bieżąco. Nie, innych dzienników już nie dodam, więc nie [...]
[...] jest trenerem kadry narodowej juniorów w kulturystyce Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego, wykładowcą na kursach instruktorskich, członkiem prezydium zarządu PZKFiTS, sędzią klasy międzynarodowej. To moje zdanie, moge sie mylić ale przynajmniej mam porządne potwierdzenie mojej tezy. POZDRO P.S oddajcie głos w ankiecie
Cześć Bardzo proszę niech ktoś przeniesie ten list do "porad medycznych", gdyż nie mam abonamentu. Błagam. Mam bardzo poważny problem. Mam 16 lat i przechodzę mutację głosu. Wiem że to normalne, lecz moi koledzy mają normalne głosy, a ja mam jakiś taki piskliwy. Nawet bardzo. Bardzo mi z tym głupio. Proszę pomóżcie. Czy można coś zrobić, aby [...]
[...] na skosie i pompki:)a w 3 dzien(PT) jeszcze inne:) Mi sie zdaje ze to jest dobry plan tylko trzeba dobrac odpowiednie cwiczenia:) no ale ja sobie moge mowic i oddaje głos profesionalistom:)Oceniajcie i pomozcie mi:) Celem jest masa:) mam 17 lat 188 i 90kg...wiec tluszczu niz miesini ale...:Pto sie zmieni mam nadzieje:) jesli ten plan jest [...]
witam, malymi kroczkami szykuje sie do kolejnego cyklu, nie chce bic porazajacych dawek, chce bic 500mg enan/week i 250mg nandrolonu/week, do tego chcialbym dorzucic mdrola i e-stane, i tu jest moja prosba o pomoc w ulozeniu tego, wolalbym mdrola nie dawac na kicka i nie laczyc z deka a natomiast wrzucic go po dece, dodam ze zejscie z propa odpada [...]
[...] wam dac do oceny plan mojego kolegi bo prosił :) nie wiem czy dobrze mi sie wydaje ale chyba troche mało zcasu na regeneracje odpwoiednich partii miesni no ale nic oddaje głos specjalistom ::D Poniedizałek: Klatka: Wyciskanie sztangi nachwytem - leżąc na ławce poziomej 12,10,8,6 Wyciskanie sztangielek - leżąc na ławce skośnej głową w górę 30 [...]
Bardzo prosze wszystkich aktywnych moderatorow oraz doradcow dzialu doping o podanie swojego kandydata na zwyciezce tesow przeprowdzonych w naszym dziale. Aby uniknac pozniejszych problemow z glosowaniem kolegow na kolege itp uzgodnilismy iz glosowac beda tylko w/w osoby.Ponadto aby userzy bioracy udzial w tescie nie mieli pretensji lub zlego [...]
[...] na skosie i pompki:)a w 3 dzien(PT) jeszcze inne:) Mi sie zdaje ze to jest dobry plan tylko trzeba dobrac odpowiednie cwiczenia:) no ale ja sobie moge mowic i oddaje głos profesionalistom:)Oceniajcie i pomozcie mi:) Celem jest masa:) mam 17 lat 188 i 90kg...wiec tluszczu niz miesini ale...:Pto sie zmieni mam nadzieje:) jesli ten plan jest [...]
[...] 18:00 (po treningu)Białe pieczywo Ser biały 100g troche miodu lub dżemu do smaku szklanka mleka VI POSIŁEK 20-21:00 Na dobranoc Puszka tuńczyka w oleju (w sosie własnym mi nie podchodzi) Dietę uzupełniam odżywką ww-biał 150 g dzinnie KONIEC O efektach diety opowiem wkrótce. Myślę żę za jakieś 4 tygodnie. Dziękuję za uwagę. Oddaje głos do studia
[...] – najzabawniejsze sceny odgrywa z kamienną twarzą i rozczulająco naiwną powagą. W efekcie otrzymujemy nie tylko zabawną, ekscentryczną komedię, ale także ciekawy filmowy głos na temat współczesnej męskości i jej różnych kryzysów. https://www.youtube.com/watch?time_continue=98&v=Td0oBCWO_I4&feature=emb_logo [...]
[...] wypowiedzi, które sporo wnosiły do tematu i były informacją dla wielu ludzi. Nie chcę kłótni na forum, natomiast w sprawach które dotyczą bezpośrednio mnie muszę zabrać głos i nie pozwolę żeby ktoś kneblował mi usta i te wypowiedzi cenzurował, gdy nie łamią one żadnego punktu regulaminu. Dlatego poniżej przytaczam je wszystkie, bez żadnych [...]
Tutaj głosujemy na III miejsce dla uczestnika konkursu,który ma zaplanowany i realizowany w Waszej ocenie, trening na maksymalny wzrost mięśni ramion zasługujący na trzecie miejsce. Sposób głosowania: -zaznaczamy w ankiecie wybranego uczestnika konkursu- w każdym z trzech tematów do głosowania(czyli wybieramy kandydatów na I,II i III miejsce-to [...]
[...] zdaniem zasługuje na specjalne wyróżnienie, czyli Miss Publiczności 2011 w konkursie na najlepszą przemianę sylwetki organizmowanego przez dział Ladies SFD Zasady: - do głosowania dopuszczone są osoby, które są zarejestrowane na forum minimum 3 miesiące temu; - ważny głos to post z nickiem dziewczyny, która Waszym zdaniem powinna zostać Miss [...]