głos

[...] FighterX :-)) link do blogu georgu coś nie działa, a mojego nie powinno być w zestawieniu bo nie było żadnej wrzutki w lipcu, w sierpniu za to "Wam pokażę jak jeść" :-D ;-) acha widzę, że w innych blogach jeszcze dłuższe przerwy od aktywności, to chyba cięzko takie blogi brać pod uwagę w głosowaniu na lipiec ;) ale nie wiem jakie macie zasady :-D

podbiję do góry bo też jestem ciekaw opinii bardziej doświadczonych kolegów, ale nie są coś skłonni do porad ;-) na razie 1 głos na mostek, ktoś jeszcze? pociągnijcie temat please w sumie jakby lecieć małymi dawkami to takie HTZ się z tego robi więc w tym wieku w niektórych krajach to norma, z tą róznicą że pod kontrolą endo i bijąc towar z apteki [...]

Rzadko zabieram glos na forum. Czasem jednak, cos mnie zdenerwuje i.... Ten mlody czlowiek na zdjeciu rzeczywiscie ma chyba z 38- 39 cm w bicepsie. Ale rowniez rzeczywiscie ma kosmiczny tradzik androgenowy na plecach i z tylu barkow. Olbrzymie dysproporcje w budowie miesni zginaczy gorej polowy ciala (najszersze grzbietu, biceps) w stosunku do [...]

To chodzi o to że jak ja np. jestem w klasie wojskowej to tak jak robimy pompki to mówimy na głos zaczynam 0 raz 2 3 4 ... Szończyłem dziękuję są też takie wojskowe pompki że się mówi "pierwsza poprawnie wykonana pompka wojskowa dywizjonu powietrzno desantowego" i coś tam dalej i w jednej 0ompce jest około 30 pompek

wczoraj około godz. 8.00 na RMF FM było również krótkie info o zawodach vale tudo w Polsce. Nie wiem czy należy się cieszyć z tego, bo dziennikarze w ogóle nie czuli bluesa tego sportu. bardzo demonizowali tę dyscyplinę sportu, jaką niewątpliwie ona jest na niekorzyść jej, mówiąc o kałużach krwi jakie pojawiają się podczas tych zawodów i [...]

[...] No jak po co żeby bolało :-) Też jeszcze spróbuję . No to moja próba podchwytem. Znalazłam jakis timer online, ustawiony 5/5, za każdym razem ostatnie 3 sekundy odliczał na głos. Jak się do tych 5 sekund doda czas ruchu w górę i w dół to wychodzi, że sam zwis czy zatrzymanie u góry trwa krócej niż 5 sekund. Jeszcze bym spróbowała z ustawieniem [...]

Julia, tu jest filmik o tych kolanach - Kelly pokazuje o co chodzi w tym rozpychaniu. Są też od razu ćwiczenia na mobilność. Niestety głos ma dużo zakłóceń, ale da się usłyszeć. https://www.youtube.com/watch?v=JBHzXF-mVjY Zmieniony przez - Raimunda w dniu 2016-02-14 22:29:28

Julia, tu jest filmik o tych kolanach - Kelly pokazuje o co chodzi w tym rozpychaniu. Są też od razu ćwiczenia na mobilność. Niestety głos ma dużo zakłóceń, ale da się usłyszeć. https://www.youtube.com/watch?v=JBHzXF-mVjY Zmieniony przez - Raimunda w dniu 2016-02-14 22:29:28 Dziekuje Raimunda,filmik przydatny

Alu a co Ty jesteś obrońcą z urzędu??Tekst nie był kierowany do Ciebie a zabierasz głos.Pomyśleć hmmmm może kiedyś spróbuje jak to jest.Wiesz wole trwać w umyśle pięciolatka WALKA TO MOJA RELIGIA BJJ TO MOJE NIEBO

ej panowie mam interes do kogos kto mam duzo filmow z ufc, pride bo zaczynam je wszystkie kolekcjonowac i jesli ktos moglby mi pomoc to bylbym wdzieczny forum obserwuje od dluzszego czasu ale pierwszy raz zabieram glos i jestem ciekaw waszego zdania na temat tego jak np. mnisi z klasztoru poradziliby sobie z fighterami z ufc i pride suchar83

Muszę powiedzieć, że pierwszy raz rozmawiałem przez telefon z Panią Magdą i ma taki milusi głos, że mógłbym godzinami z tą Panią rozmawiać Pozdrawiam.

[...] Po mimo cepów jak ktoś napisał poziom był za wysoki, żeby wystartować ? To trzeba na forum chociaż się zalogować i gnoju narobić. Nagle gość odnalazł forum i temat i zabrał głos w tym temacie i tylko w tym temacie!!!!!!! A co do tej kontuzji to nie dokładnie palce wybite były dwie kości sródręcza i lekarz podjął decyzje moim zdaniem bardzo [...]

głos na rutkow dobry dzienniki, wyczerpujące wypiski z treningu,diety wraz z filmikami z trenu jak i fotami szamy ;-)

głos dla rutkowa za profesjonalne prowadzenie dziennika%-)

Glos dla rutkowa Podoba mi sie sposob w jaki prowadzil dziennik - wpis o treningu foty szamy i filmiki z treningow :)

Głos oddaję na Rutkowa gdyż sumiennie prowadzi dziennik i dobrze się go czyta/jest przejrzysty.

Głos oddaję na Rutkowa, dziennik prowadzony rzetelnie, szczegółowe wypiski z treningu, dodatkowo zdjęcia części posiłków, kilka filmów co ubarwia dziennik i dodaje emocji%-) Bez chaosu wszystko ładnie i według założeń:-)

Głos na rutkowa, przejrzyście, zrozumiale prowadzony dziennik :)

Głos na Polaco_92 1) Regularne Wypiski 2) Filmy z treningu 3) Wypiski z diety 4) Wrzucanie przepisów na posiłki 5) Dyskusja w dzienniku na poziomie rady dotyczące treningu pojawiały się ze strony czytelników jak i prowadzącego ;-) Najlepiej prowadzony dziennik ;-)

Głos na Polaco_92 fajne i regularne wypiski wzbogacone filmikami i zdjęciami.