głos

[...] bickiem nie czekał, a tym bardziej nie obciążał. Starty mogą zaczekać. Jak naderwany to będzie tylko gorzej:-( . Wierz mi coś o takich kontuzjach wiem:-> Maceek odezwał się głos rozsądku|-) ,abyś tak rozsądnie postępował w treningu |-) ,mając kontuzje za bardo nie obciążam wczoraj 250 pompek w 10-ciu seriach dzisiaj tyle już zrobione ,a do [...]

[...] bickiem nie czekał, a tym bardziej nie obciążał. Starty mogą zaczekać. Jak naderwany to będzie tylko gorzej:-( . Wierz mi coś o takich kontuzjach wiem:->Maceek odezwał się głos rozsądku|-) ,abyś tak rozsądnie postępował w treningu |-) ,mając kontuzje za bardo nie obciążam wczoraj 250 pompek w 10-ciu seriach dzisiaj tyle już zrobione ,a do [...]

[...] bickiem nie czekał, a tym bardziej nie obciążał. Starty mogą zaczekać. Jak naderwany to będzie tylko gorzej:-( . Wierz mi coś o takich kontuzjach wiem:-> Maceek odezwał się głos rozsądku|-) ,abyś tak rozsądnie postępował w treningu |-) ,mając kontuzje za bardo nie obciążam wczoraj 250 pompek w 10-ciu seriach dzisiaj tyle już zrobione ,a do [...]

[...] nie wyciśnie 142,5kg to po co mi podchodzić wyżej niż 145kg ,a jak wyciśnie to od razu zmiana na 147,5kg ) Skupienie ogromne gdy mnie wywołują do podejścia słyszę tylko głos spikera ,powtarzam sobie " dam radę ,dam radę ,kładę się na ławie ,obsługa podaje i w rękach czuję spory ciężar --komenda START--łokcie złamane i spokojnie idę do klaty [...]

ŚRODA co robić :-? co wybrać :-? domowa siłownia czy trenażer :-? , głos rozsądku podpowiedział ...............trenażer }:-(|-) trasa Wyzwanie Madryt 6 --41,2km --przewyższenie 181m

Zauważyłem u Ciebie pewną rzecz, które MI nie daję spokoju. Biegnąc dystans - nie zależnie jaki, biegniesz takim samym tempem. Nie ważne czy jest to 5km, 10 km, czy tak jak w tym przypadku dystans półmaratonu. Czas Twój za każdym razem oscyluje w graniach 6minut i kilka-kilkanaście sekund.... Sprawa jest dosc prosta. Nie biegam obecnie na tempo, [...]

cortez "1.Po wszytskich 2. Po żadnym (sporadyczne przypadki) " ad1; a w dawce mety 1mg e10d ? ad2; dlaczego znam wielu ludzi, którym zmienia się głos kiedy używają sterydów ? i mi samemu głos się troche zmienił, mimo iż wiele nie wbiłem ? a tak w ogóle to co to za odpowiedź " po wszystkich" na (jakże bzdurne..) pytanie [...]

co do pierwszego to wszystko ma skutki uboczne co do drugiego to obniżają głos ale do tego trzeba odpowiednich dawek i długości cykli. na pewno po 10 15 latach koksowania będzież miał inny głos

[...] nie jest tak, jak pisał inser, że tylko na początku treningu? Nie mam pojęcia. Generalnie pomiędzy treningami nie boli odpukać nic a nic. Oczywiście podczas pracy nad techniką, kiedy biegłem wyprostowany, rączy niby jeleń i piękny jak Adonis musiałem się na prostej, równej ścieżce wy.....walić wręcz pokazowo ;) sam z siebie się śmiałem w głos ;)

[...] zrobić trening - zawsze to jakaś rozgrzewka ;-) 24 kg wchodzi odpukać jak w masło. Jest Moc. Zastanawiam się, co robić jutro. W planie jest 16 km biegu przełajowego, natomiast jest też trening trasa ultramaratonu - jednakowoż 23 km. Nie wiem, czy przy tym mrozie pozwolić sobie na więcej. Odzywa się tchórz i leń w głowie czy głos rozsądku? ;-)

[...] takim sarkazmem i zacietrzewieniem, że wywód staje się po prostu mało merytoryczny. Twoja powyższa wypowiedź wygląda tak jak byś się obrażał, albo łaskę robił, że w ogóle głos w dyskusji zabierasz. Tymczasem Skalar poprosił o podniesienie standardu dyskusji i jego prośba była moim zdaniem uzasadniona. Nawet nie odnosił się przecież do Twoich [...]

Jakie mity? Wszystkie okoliczności wskazują na to, że Foreman po prostu NIE MÓGŁ w Zairze być w naprawdę dobrej formie. Takiej na walkę zycia. A nigdy ani później, ani wcześniej z tak mocnym rywalem się nie spotkał. Nie umniejszam Alemu, odniósł fantastyczne zwycięstwo ale na 10 walk stoczonych w latach 70 z Foremanem wygrałby 1, moze 2. [...]

[...] Po raz kolejny powtarzam,pobieżnie z TV czy gazet konflikt zna każdy,o linki prosiłem by ten konflikt poznac dokładniej. Na forum jest taki zwyczaj ze jak chce się zabierać głos w jakimś temacie, lub gdy zakładamy nowy to najpierw grzebiemy w archiwum i patrzymy czy ktoś juz może wcześniej nie pisał na ten temat żeby nie wyjść na głupka zadając [...]

[...] każdym razem gdy poczytamy o jakims problemie to usprawiedliwiajmy się tym że mozemy mieć niewyrobionego zdania na ten temat bo przeciez tyle juz przeczytaliśmy... Jak głosujesz w jakimkolwiek referendum to masz gdzies rubryczke "nie wiem" czy moze w ogóle nie idziesz głosować? Jeśli nie idziesz w ogóle to oszczędż sobie później [...]

Już oddałeś głos w tym dziale na tego użytkownika. Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów.

Dac mozna ale zalicza jako glos na temat . Z tego co wiem zostaje on tylko jako glos na temat a nie na usera wiec widac go w dziale ,ale na konto uzytkownika nie wchodzi. pozdrawiam

[...] a techniki na naukowo kreowanym ruchu. Nasz pokaz z udziałem prezydenta Rhee był wielkim sukcesem. Stworzyłem nazwę Taekwon-Do i wydawało mi się, że w 1955 jest czas, żeby ogłosić nową nazwę tej sztuki. Ale żeby raczej nie robić tego osobiście, pomyślałem, że mądrzej będzie utworzyć komitet doradczy dla tego celu. W tym czasie wiele cywilnych [...]

[...] to w pociągu z ogrzewaniem siedziałem w kurtce i się pociem jak d**** xD w dodatku miałem stany lękowe i przed odpowiedzią z prawa karnego zdążyłem cały się spocić, głos mi drżał i w ogóle wygladałem jakbym zobaczył ducha, do tego oczy jak 5złotówki. Sajdy przeszły po ok. 4-5godzinach dopiero. Nie było fajnie xD z joha HCL niby powino [...]

fajnie, ze zabrałeś głos w tej dyskusji, a u mnie to niby robie mase mięśniową no i robie niby jakiieś tam jedno ćwiczenie pod WL, no bo nie powiem, ale w WL mój wynik strasznie słaby jest i chcłabym go poprawić troszku;-)

MARIAN 17 Miło, że zabrałeś głos w tej sprawie. Też uważam, że póki co robie jakiś tam progres to niech ta kaloryczność zostanie, bo nie chce sie aż tak zalac przed wakacjami. Pandarek Wielkie dzieki;-)