gum

nie za bardzo wiem gdzie zadać to pytanie, więc spróbuję tutaj. Czy taki zestaw gum http://allegro.pl/zestaw-gum-do-rozciagania-nike-fitness-i3199105384.html jest coś warty? Chciałabym sobie kupić, a kompletnie się nie znam. Z góry dziękuję za odpowiedź.

Witaj. Jak najbardziej da sie zrobic solidny trening w domowych warunkach mając sprzet tego typu. Zerknij na art

[...] że przy tym znowu zaczął mnie boleć lędźwiowy. Jak na badanie gruntu to i tak zacne ciężary poszły. Jestem pod wrażeniem. 2. Power fly na ławce ze skosem dodatnim z użyciem gumy (loop lub prosta) 8/10/10/max 6 / 7 / 7 / 6x20 Lekko - ale to dlatego, że jeszcze nie mam gum. W ostatniej serii fajnie czułam pieczenie w klacie. Ok. Z gumami jest [...]

[...] / 45kgx7/ 40kg / 35kg / 30kg x12 Piate powtorzenie z 50kg z lekka pomoca. Ładnie. Pięć na 50 to już konkretnie wygląda. 2. Power fly na ławce ze skosem dodatnim z użyciem gumy (loop lub prosta) 8/10/10/max 6kg/9kg/9kg/6kgx18 6kg/8kgx9/8kgx8+1/6kgx16 6kg/8kgx9/8kgx6+2/6kg x14 Bez gum duzo lzej, w sumie bez porownania. Jak bez gum to [...]

[...] sweetener (erythritol), prebiotic fibre, milk protein concentrate, organic cane sugar, high fat cocoa (3.5%), thickener (vegetable glycerin), sea salt, organic vegetable gum (carob bean gum, guar gum), organic sweetener (steviol glucosides (stevia)) w 100g: B 9 W 17 T 3 Słyszałam o nich :-D w Tesco u nas podobno są :-D pędzę w [...]

[...] sweetener (erythritol), prebiotic fibre, milk protein concentrate, organic cane sugar, high fat cocoa (3.5%), thickener (vegetable glycerin), sea salt, organic vegetable gum (carob bean gum, guar gum), organic sweetener (steviol glucosides (stevia)) w 100g: B 9 W 17 T 3 Dziś zobaczymy jak micha pójdzie - po pracy lece na miasto wiec [...]

jeśli ktoś jest zainteresowany kupnem gum w promocyjnej cenie, zachęcam do pisania [email protected]

Zastanawiam się nad zakupem gum oporowych lub ekspanderów. Która opcja jest lepsza, bardziej uniwersalna, lepiej się sprawdzi. Używałbym ich do ćwiczeń.

szukam przykladowych filmikow , ilustracji takiego treningu na gumach uderzenia i kpniecia...glownie zalezy mi o mocowaniu gum, ich dlugosci

Szukam gum oporowych dobrej jakości (te co mają 5 kolorów i różne uchwyty) poleci ktoś jakieś? bo na allegro jest pełno w zakresie cenowym 40-180 zł a nie chce ich wyrzucać do kosza po dwóch miesiącach treningu.

Cześć czy jak w przepisie jest np 10g maki do posypania ciasta by je rozwałkować, to tą mąkę tez wliczam? Jak ma się do tez do oliwy w sprayu? Gum do żucia I napojów allnutrition od was? Tych saszetek bo uśredniając jedna taka saszetka na 1,5l wody to 15 kcal

Witajcie, chciałam zapytać czy ćwiczenia z użyciem gum oporowych coś dają? Jeśli tak, to jaki opór na początek polecacie dla dziewczyny 177 wzrostu i 65kg?

Witam. Chciałbym się dowiedzieć co myślicie o wykorzystaniu gum loop w treningu trójboju siłowego. Czy ktoś z was miał styczność z tym sprzętem?

Może komuś się przyda, może kogoś zainteresuje - podstawowe ćwiczenie na miesień dwógłowy ramienia do wykonania samodzielnie w domu z użyciem gum treningowych/ekspandera https://youtu.be/dTmTS4O2_ek :)

Witam poszukuje od dłuższego czasu gum na siłownie aby wyciszyć huk spadającego obciążenia;d Potrzebowałbym z 4 m kwadratowe. Wiecie może w jakiej sieci sklepów można kupić?

Wprowadziłem do swojego treningu box przysiady jednak zauważyłem na filmach Yt że niektórzy zakładają jeszcze gumy na sztange oprócz obciążenia ,co to daje jakie spełnia zadanie i czy przyczynia się do poprawy siły w siadze stosowanie gum.

Witam.Tak jak wyzej, szukam gum do nauki podciagania sie.Znalazlem cos takiego, ale cena podejrzanie niska i nie wiem czy nie beda slabe: http://allegro.pl/guma-tasma-power-band-green-fitness-12-17-kg-i5478434175.html Ktos cos poradzi, poleci? Bo jakos nie moge sie doszukac

Witam i z góry dzięki za pomoc. Od jakiegoś czasu szukam gum do ćwiczeń. Coś takiego jak na tym filmie widać od 3:50 http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=npPy-7Wp-24 Niestety w sklepach w moim mieście tego nie mają, w sklepie sfd też nie znalazłem. Podpowiecie gdzie mogę je kupić?

Hej! Czasami, po posilku, ktory jem w szkole zdarza mi się zuć gumę do żucia, by zniwelowac zapach jajka itp. Czy są jakies zastrzeżenia co do gum do zucia? 1 guma ( nie listek) waży 1,4 , wiec nie powinno być zle, co nie?

Witam! a więc tak jestem młody i słaby #-P i chciałbym zmienić to drugie i tu rodzi się pytanie czy polecacie ABS II i trening na ekspanderze na początek przygody czy raczej nie a jeśli już polecacie ekspander to czy taki na początek wystarczy ?