guarana

Ja to biorę przed każdym treningiem....i z efektu jestem zadowolony. Trenuję Taekwon-do i dwie te tablety przed treningiem, sprawiają że lepiej mi sie ćwiczy- jestem bardziej żywszy, przez co mam ochotę na więcej(mocniejszych) ćwiczeń. 4 tabletki przed sparingami (ciężkie treningi) zrobiły raz ze mnie szatana na sali treningowej :) Do tego łączę [...]

to zależy jak bardzo jesteś podatny na dane substancje mnie np kofeiny z różnych firm nie ruszały, w róznych dawkach od 100mg do nawet 800-900mg kompletnie nic. A guarana w dużej dawce owszem. Jak nie przetestujesz to sie nie dowiesz

insa na muskuly ;) ja tylko noop + pramiracetam / mam jeszcze phenibut wiec doloze i sprawdze reszta (cuda) to suple tauryna, zenszen, omegi, guarana, przetreningowki byly - wszystko w dawkach razy 2-5, wiadomo /-)_ ale noopept solo lepszy, ja bym nic nie dokladal, sproboje jeszcze z innymi racetamami, moze. ale dobrze jest to po co psuc ;) [...]

[...] ogniem :). dobra, zapomnij, to szczegol, ja mam poprostu kolor inny = widocznie jasniejszy. bralem miesiac ponad 40 dziennie i kilka razy po 100, moze wiecej. a laczylem z guarana, kofa, geranium, no i suplementami ogolnie. ze 2 razy bylo z pramiracetamem i tyle ale dla mnie sam noop lepszy. Edit; probowal ktos selegiline ? jakie wrazenia ? [...]

Rafinowany cukier (napoje, słodycze) sam w sobie może powodować tzw. syfy. Więc lepiej jedz noo-pept do izoteku :). **CO do matury (i sesji) - Najważniejsze znaleźć efekywny dla siebie system nauki, robić to systematycznie :) mózg się przyzwyczaja. A dla leniwych można wybrać coś z a)naturalnych - Żeń Szeń, Gingko Bilboa, Maca, Vinpocetinum, [...]

[...] z wynikiem 120>101 przy 198cm. Jeszcze trochę zostało aby 6pak był widoczny hehe :). Dieta lux, marzenie. Wcześniej pojemniki, miski, zimne żarcie w pracy. Teraz rano guarana, potem kawka, bcaa trening a później...sami wiecie, ŻARCIE :))) Coś pięknego , to ciepło od środka i spojrzenie współlokatora hehe :) Nie ma żadnych przeciw wskazań [...]

[...] 70kg przy wzroście 180cm ,trenuję taekwondo,chciał bym zacząć trenować na siłowni? czy mógł by mi ktoś podać jakiś link do sensowego planu treningowego?? Czy w moim wieku guarana nie będzie dawała skutków ubocznych?,mam teraz dużo zajęć(szkoła,treningi i nie długo testy) i chciał bym dostać jakiegoś POWERA żeby to wszystko ogarnąć ... [...]

PS:Kofeine toleruje, więc jesli chodzi o jej zawartośc dla przyspieszenia metabolizmu to moge brać syntetyczną, po prostu nie toleruje kawy samej w sobie. Może być i taka, i guarana; kofeina jako taka daje efekt termogeniczny, z tym że kawa 'trzyma' dłużej.

Istotna jest nie kawa, lecz kofeina, jej źródłem zamiast kawy może być guarana bądź dowolny termogenik zawierający czystą kofeinę lub/i guaranę

hmm , mozna wiecej niz 1 kawe dziennie ( pamietac o odstepach od posiłków conajmniej 2h), substut kawy to np guarana, ale oczywiscie kawa jest bardziej skuteczna. A co do miesa moza zastapic kurczakiem ale l-karytynia jest najlepsza w miesie wołowym a szczerze mowiac to nie wiem ile sie powinno przyjmowac suplementu:)

czy mozna zastąpic czymś kawe??? Kofeiną w tabsach - np guarana, termogenik typu thermo speed etc

no mowie guarana herbata taka

Witam wszystkich po krótkiej przerwie Jestem już prawie 3 tygodnie po DK, ale cały czas chudnę! Od zakończenia DK schudłem już kolejne 3 kg!!! Ale nie jest to niestety bez pracy - wkładam w to cały czas dużo wysiłku (dieta+ćwiczenia), choć metodą prób i błędów wypracowałem formułę, która jest przyjemna i stosunkowo łatwa w realizacji: ćwiczenia: [...]

[...] jajek zjesc ten jogurt? Zamiennikiem białka jajek jogurt to za bardzo nie jest. Rybka, kurczak, mięsko owszem 42.czy mozna zastąpic czymś kawe??? Kofeiną w tabsach - np guarana, termogenik typu thermo speed etc 43.czy mogę sobie rano wypić dwie żeby nie zakłócić planu? Jeśli tak to w odstępach powiedzmy godzinki może być? OK 44.Oraz czy [...]

guarana:D

ostateczne podsumowanie wymiarów po redukcji. kurde wczoraj wzięłam tabletki pobudzające z guaraną i nie mogłam zasnąć. o 2:40 kompa wył zanim usnęłam , a wstałam 6:56 i ... czuję się wyspana ? Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-06-30 08:42:12

[...] temat niniejszego topiku i one są powszechnie zażywane. Tyczy się to dokładnie guarany. Zresztą na stronie firmowej guarany też jest ostrzeżenie, że może być dopingiem www.guarana.com.au/sports.html i podane są skrócone przepisy antydopingowe dotyczące kofeiny. Firma jest więc w porządku. A może i na opakowaniach guarany jest ostrzeżenie? Nie [...]

[...] jajko, brokul, majonez, musztarda + razowiec * poledwiczka wieprzowa, ryz brazowy, fasolka szparagowa, kalarepa TRENING * whey, jablko * karkowka, ryz brazowy, ogorki w occie, kalarepa, marchewki + yerba mate z guarana, zielona herbata, omega-3 a teraz lece spac, bo ostatnio znowu sie nie wysypiam i pozniej musze sie reanimowac kawa %-) :))

Jak to jest po prostu nudne to w ogole problem nie musi lezec w odzywianiu Moze pomoc lecytyna,guarana,kofeina,żeń-szeń,magnez. Wpisz "koncentracja" w wyszukiwarke Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-10-24 15:28:32

kupilbys stackera 2 to bys mial efke z guarana razem w 1 kapsie i to 32g efy i 400mg guarany o ile sie nie myle + wierzba jeszcze, ogolnie cos kolo1,5zł za kapsa sie kreci