gtf

witam!!! W tym dziale jeszcze posciku nie zakładałem, pozdrowionka wspinający się na szczyt OLIMP & team... Jak to rozpisać i pogodzić z treningami Kick Box? Olimp Green Tea Olimp l-karnityna forte plus 500 Olimp GTF chrom organiczny HDT- CLA 1000 (mg via kaps.) na wykończeniu, póżniej będzie EAS 1500mg w 1kaps. Czy coś by można jeszcze dołożyć, [...]

Chrom - to pierwiastek, którego źródłem są: drożdże piwowarskie, zielony groszek, rodzynki, jaja, cebula, kukurydza, grzyby, karczochy, mięso, produkty zbożowe z pełnego przemiału. Chrom może występować w formie organicznej lub nieorganicznej- z czego forma organiczna jest lepiej przyswajalna. Chrom w postaci trójwartościowej wchodzi w skład [...]

Witam mam problem z odpowiednim dopasowaniem odżywek do efektów jakie chce po nich osiągnąć-dlatego potrzebuje waszej pomocy!!!!A więc chce zbić tkanke tłuszczową(głównie z brzucha) ponadto chcę się wyrzeżbić poprawić swoją siłe i szybkość a nie przebrac masy ponieważ trenuje piłkę ręczną i jestem bramkarzem i musze byc szybki!!Dodam że dziennie [...]

W weekend 30-31 lipca w Cardiff (Walia) odbędzie się kolejna edycja otwartych mistrzostw świata w taekwondo, organizowanych przez Taekwondo Association of Great Britain. Rywalizacja odbędzie sie w walkach (ITF/GTF i WTF), układach formalnych i rozbiciach. Z Polski wybiera się kilkudziesięcioosobowa ekipa reprezntująca kluby zrzeszone w PUT. Jak [...]

Witam Postanowilem zamiescic ten text w innym poscie, gdyz jest wg. mnie dosyc wazny. Czy nie mozecie dokladnie przeczytac kilkadziesiat razy swoich etykiet zanim dacie do druku? Literowki i rozne bledy, mazanie po etykiecie ujmuja znacznie firmie! Chcecie byc powazna firma to czas chyba wyrosnac z dziecinnych zagrywek. Na zachodzie jak w jakiejs [...]

Witam mam problem z odpowiednim dopasowaniem odżywek do efektów jakie chce po nich osiągnąć-dlatego potrzebuje waszej pomocy!!!! A więc chce zbić tkanke tłuszczową(głównie z brzucha) ponadto chcę się wyrzeżbić poprawić swoją siłe i szybkość a nie przebrac masy ponieważ trenuje piłkę ręczną i jestem bramkarzem i musze byc szybki!!Dodam że dziennie [...]

Witam i nie ukrywam ze jestem zielony, ale w miare mozliwosci staram sie nadrabiac zaleglosci razem z wyszukiwarka. Chce rozpoczac drugi cykl na kreatynie. Pierwszy przyniosl jakies tam efekty (Trec Creatine Normal Plus 300g), ale nie przykladalem sie zbytnio do diety. Raczej jadlem duzo co wpadlo mi w rece. Teraz planuje caly cykl wzbogacic o [...]

Witam, nie mam diety na masę ani redukcję, tylko odżywiam się normalnie, tak jak powinien odżywiać się człowiek aktywny (ćwiczę 2 razy w tyg. na siłce + raz sztuka walki i czasem biegi,rower,piłka nożna). Zażywam suplementy diety, które przedstawiają się następująco: Full Spectrum (California Fittnes) Zawartość składników czynnych: (tabletka) [...]

BURNER Opis: Easy Body Burner firmy Nature's Best to produkt dla wszystkich, którzy chcą schudnąć w szybki, skuteczny i bezpieczny sposób. Easy Body Burner firmy Nature's Best to kompleksowy zestaw spalaczy tłuszczu o potwierdzonej skuteczności. Zawiera on także substancje bioaktywne, które współdziałając ze sobą zwiększają redukcję tłuszczu. Easy [...]

Polinikotynian chromu - jest to dobrze przyswajalny przez organizm związek chemiczny będący połączeniem chromu i witaminy b3 (niacyny). Chrom jest pierwiastkiem niezbędnym w diecie człowieka, w postaci trójwartościowej wraz z miacyną wchodzi w skład czynnika tolerancji glukozy (w skrócie GTF, substancja, która syntetyzowana jest przede wszystkim w [...]

Witaminki Wit Min 75+ NOW FOODS dwa razy mocniejsze od Special Two również z NOW'a za cenę mniejszą niż special two! Mam ostatnie dwa opakowania. 180 tabletek - 125pln. Oto skład: 1 tabletka zawiera: Vitamin A (50% as Beta-Carotene) 10,000 IU 200% Vitamin A (as Retinyl Palmitate) 10,000 IU 200% Vitamin C (as Ascorbic Acid) 250 MG 420% Vitamin D [...]

Postanowiłam sobie sama rozpisać plan ćwiczeń na brzuch, poniewaz proponowane przez Was kilka rzeczy mi nie pasuje (np w A6W zbyt długi czas cwiczen, w ABS nie wychodzą mi niektore cwiczenia). Trenuję TKD 2 razy w tyg i mięsnie brzucha jako takie mam, ale chcialabym aby były one bardziej widoczne. Moimi założeniami w pisaniu planu treningu są: 1. [...]

Niedługo redukcja - potrzebna pomoc speców Witam, potrzebuję pomocy na temat ułożenia diety na redukcję, którą rozpocznę w maju a już chciałbym wiedzieć co i jak, przeanalizowałem "CKD fakty a nie mity by Quazar" i przyznam, że CKD jest dosyć ciekawą dietą, podaje moje dane i przykładową rozpiskę oraz pytania Ps. Chodzi mi o zmodyfikowane CKD [...]

Czy warto go zakupic?Lean Stack jest suplementem przeznaczonym dla osób z nadwagą i skłonnościami do tycia. Poprzez działanie termogeniczne wpływa bezposrednio na redukcję zapasów tłuszczu, oraz na zwiększenie produkcji energii pochodzącej z kwasów tłuszczowych. Lean Stack zawiera 275 mg kofeiny i 7,5 mg synefryny w porcji (3 kaps). Synefryna, [...]

Drodzy Forumowicze Kolejna nowość to OLIMP FAT BURNER PLUS : OLIMP FAT BURNER PLUS Spalacz tłuszczu Kapsułki OLIMP FAT BURNER zawierają kompleks naturalnych substancji aktywizujących spalanie tłuszczu zapasowego, dobranych i skomponowanych w sposób współnasilający efektywność działania. L-karnityna (witamina BT) wiąże kwasy tłuszczowe i wprzęga [...]

Proponuje rozplanowanie treningów pod kątem nadchodzącego lata: Trening ukierunkowany na spalanie tkanki tłuszczowej i maksymalne zachowanie masy mieśniowej powinien charakteryzowac się następujacymi cechami: Zakładamy 6 dniowy plan treningowy (zestaw aerobowy + siłowy) Zestaw aerobowy ( 4 razy w tygodniu) Pierwsze dwa tygodnie przeprowadzamy 4 [...]

NATURE'S BEST Easy Body Burner Easy Body Burner to nowoczesny suplement, który pozwoli szybko i bezpiecznie zredukować ilość zbędnej tkanki tłuszczowej zalegającej w organizmie człowieka. Skuteczność tego preparatu opiera się na optymalnych dawkach składników aktywnych, pozwalających na szybkie spalenie niechcianego tłuszczu. Easy Body Burner [...]

Można prosić kogoś obeznanego (vide Qazar, Bulmastif, Wilhelm, Czarnuchok, Damixx, ziper69, Czarnuchok etc.) o porównanie składów obydwu spalaczy. Cena w miarę podobna 69-79 zł. Wkleję składy jakby ktoś nie znał : OLIMP THERMO SPEED : Wartość odżywcza 2 kapsułki Ekstrakt zielonej herbaty (EGCG 55%) w tym EGCG ekstrakt z gorzkiej pomarańczy [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/000bc4ff55aa426d9e2096cb9c28e3c9.jpg OPIS OLIMP HCA to suplement diety zawierający kwasy hydroksy-cytrynowy (HCA) pochodzący z owoców drzewa Garcinia Cambogia, związek, który uczestniczy metabolizmie węglowodanów, hamuje powstawanie tkanki tłuszczowej, tłumi apetyt na słodycze, wspomaga odchudzanie. W [...]

moja rpzygoda z sportem na pwanzie sie zaczela w 1 kalsie liceum zaczelem grac "profsesjonalnie" w kosza po sport typowo wytrzymalosciowo szybkosciwoy trenigow masa w ciagu tygodnai nieraz dochodzilo do 6+mecze ligowe wiec codziennie wysilek i tak przez 2 lata chcialem nabrac masy miesniowej bo bylem chudy 198/74 kg wiec zaczlem diete "masowa" nie [...]