***JESIEŃ - JAK JĄ PRZETRWAĆ BEZ PRZEZIĘBIENIA?*** Jesień, piękna i kolorowa pora roku. Zachwyca nas przepięknymi odcieniami brązów, czerwieni i złota. Spokój i wyciszenie przyrody, przyczynia się do naszej zadumy i refleksji. Pojawia się świadomość końca urlopu, powrotu do pracy i nauki. Mamy coraz więcej stresów i nerwów. Przychodzi okres [...]
Witam serdecznie, chcialbym odswiezyc bardzo dobry artykul Dariusza Szukaly na temat przemiany cukrow: http://www.sfd.pl/PRZEMIANY_CUKR%C3%93W-t152809.htm W konkluzji artykulu sugeruje on nastepujace suplementy w cyklu kreatynowym: Aminokwasy rozgałęzione BCAA Dawkowanie: OLIM BCAA - 6 tabletek 45 min przed treningiem L-GLUTAMINE Dawkowanie: OLIMP [...]
Też miałem taki problem z GTF'em. Wysłałem z brakującymi ok 2-3pkt i dorzuciłem do tego już "nie obecny" na liście chrom, w razie czego. Nie było zadnego problemu. Wybierz nagrody, a jak Ci zabraknie kilka pkt, to OLIMP z pewnością przyjmie zamówienie jak dorzucisz te holo. (wiadomo - nie przesadzać z brakującymi pkt ;) wszystko w [...]
Witam, odświeżam temat, bo widzę pierwsze efekty... Mianowicie wziąłem się ostro za trening i dorzuciłem parę supli. Od jakiś 3tyg biorę L-Karnitynę L-30000 Vital Maxa (25ml L-1000 przed każdym treningiem), Life Energgy Treca (3-4tabsy dziennie, jedna po przebudzeniu, reszta przed treningiem), Lecitin Caps Vital maxa (2x4 kapsy przed głównymi [...]
Nie, nokautujący nie został zdyskwalifikowany, bo akurat było to w zawodach wg przepisów Polskiej Unii Taekwondo. Podobne sytuacje w WTF to też norma. W obu tych odmianach nokauty są mile widziane KosaKK: jest WTF, GTF, 3 odłamy ITF (czasami dla odróżnienia określane jako ITF-V, ITF-C, ITF-NK), TI, ETF, UTI, ATA i od metra innych Gizmo [...]
Polecam Bio-Chrom, kiedys to bralem i pozniej przez rok nie jadlem slodyczy nawet jak mi je ktos pod nos podtykal ale w sumie jakis czas temu rowniez zaczelem brac chrom (na opakowaniu jest napisane: "CHROM organiczny 200mcg (GTF) w tabletkach, Naturell AB Szwecja") i efekt byl zupelnie odwrotny, zamiast chamowac apetyt to go wzmagal [...]
14. UNIVERSAL- Gain Fast 3100 Skład ( na 100 g. produktu): - Wartość energetyczna 367,7 kcal - Bialko: 15,3 g - Weglowodany: 74,7 g - Tluszcze: 1,3 g Opis: mieszanka weglowodanow: glukoza, maltodekstryny, czysta krystaliczna fruktoza oraz dekstroza. Białko mleka, serwatki, jaja oraz aminokwasy rozgałęzione (BCAA). Arginina, Dibencozide (koenzym [...]
W ITF, GTF i pochodnych zwykle używa się pisowni taekwon-do. W WTF i ATA - taekwondo. W USA w rozmaitych federacjach często tae kwon do, a w Wielkiej Brytanii też coś takiego widziałem. I tae-kwon-do też mi się zdarzyło, choć chyba najrzadziej. Gizmo
1.Odżywka białkowa - UN whey/Olimp/ISS whey matrix- od niedlugo tylko olimp whey matrix:) 2.Gainer - top mass czasami jako zastepienie posilku. 3.Odżywka węglowodanowa - olimp 4.Aminokwasy - UN amino 2000,glutamina AST,AAPQ hi tec 5.Kreatyna - Olimp 6.L-karnityna - brak 7.Wszelkie spalacze - hi tec fat burner, eca 8.HMB - olimp do tej pory , [...]
[...] tylko z pokazów. Bo jest coś takiego jak tkd wtf w którym nie wolno atakować ręką na głowę (praktycznie wygląda to tak że walczy się samymi nogami) a jest przecież tkd itf, gtf, ti gdzie walczy się praktycznie tak jak kicku. Zobcz jak się traktuje na forum kravke pomimo że zawiera w swoim programi skuteczne i niebezpieczne techniki - jako [...]